เท้าแตกช่วยอย่างไร?

ปัญหาเท้าแตกไม่เป็นอันตรายอย่างที่เห็นในแวบแรก ความจริงก็คือรอยแตกลึกอาจทำให้เลือดออกและทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก มาดูกันว่าคุณจะจัดการกับโรคนี้ได้อย่างไร จากมุมมองทางโภชนาการ ส้นเท้าแตกมักเกิดจากความไม่สมดุลของสังกะสีและกรดไขมันโอเมก้า 3 ในร่างกาย สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย รวมทั้งป้องกันส้นเท้าแตก แร่ธาตุที่สำคัญอีกประการหนึ่งในแง่ของการป้องกันการแตกร้าวคือแคลเซียม # 1. น้ำมัน น้ำมันพืชหลายชนิดก็มีประโยชน์ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก น้ำมันงา เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำตามขั้นตอนตอนกลางคืน: ขัดส้นเท้าด้วยสครับ ล้างออกแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตอนนี้ทาน้ำมันที่ส้นเท้าทั้งสองข้าง ใส่ถุงเท้าขนสัตว์แล้วเข้านอน ในตอนเช้า คุณจะสังเกตเห็นว่าส้นเท้านุ่มขึ้นมาก #2. ขัดผิว นี่เป็นวิธีกำจัดผิวที่ตายแล้ว คุณสามารถขัดผิวด้วยสครับโดยผสมแป้งข้าวเจ้ากับน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หากมีรอยแตกรุนแรง แนะนำให้เติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะ แช่เท้าในน้ำอุ่น 10 นาทีก่อนใช้สครับขัดผิว #3. ขี้ผึ้ง สำหรับกรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น การรักษาด้วยขี้ผึ้งจะถูกนำมาใช้ ผสมพาราฟินละลายกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมัสตาร์ด ปล่อยให้เย็นถึงอุณหภูมิห้อง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอีกครั้ง ขอแนะนำให้ทาก่อนนอน