ลืมความกลัว ความเขินอายที่จะทำ พูด อวด ลืมการควบคุมที่จะปล่อยไปตามแรงกระตุ้นของเขา Disinhibition ได้ค้นพบโลกของมันแล้ว ที่เป็นของโซเชียลเน็ตเวิร์ก ระหว่างความเสียหายและผลประโยชน์

ตรงกันข้ามกับการยับยั้งซึ่งหมายถึงการควบคุมวิธีที่คุณตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ การไม่ยับยั้งคือการพูดหรือทำอะไรบางอย่างโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยไม่ต้องคิดล่วงหน้าว่าปัญหาคืออะไร ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้กระทั่งอันตราย นอกจากนี้ยังมีวิธีคิดอีกวิธีหนึ่งเกี่ยวกับการไม่ยับยั้ง: เนื่องจากการควบคุมแรงกระตุ้นหรือแรงกระตุ้นของคุณลดลง ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถหยุด หน่วงเวลา หรือปรับเปลี่ยน ("ยับยั้ง") การกระทำที่ไม่เหมาะสมได้ กับสถานการณ์ที่คุณพบ การยับยั้งสามารถ:

• อารมณ์ ผ่านการแสดงความรู้สึกง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบ (ความวิตกกังวล ความเศร้า ความโกรธ ความรัก ความปิติยินดี)
• วาจา โดยคำพูด ดูถูก ตะโกนหรือคุ้นเคย;
• เพ้อฝัน ผ่านการแสดงออกของจินตนาการหรือความปรารถนา;
• ทางกาย โดยการแสดงท่าทางต่อผู้อื่น ภาพเปลือย หรือการแสดงออกทางอารมณ์
• ทางเพศโดยปราศจากการกีดกันทางเพศโดยปราศจากข้อห้าม

การฆ่าเชื้อมีลักษณะดังนี้:

• ขาดความสุภาพเรียบร้อยและความยับยั้งชั่งใจ
• พฤติกรรมทางวาจาหรือทางกายที่คุ้นเคย
• ปราศจากความกลัว;
• อันตรายบางอย่าง;
• ความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น
• ทัศนคติที่กล้าได้กล้าเสีย
• การแสดงออก;
• ความคิดเห็นที่น่าอึดอัดใจหรือหยาบคาย
• สัมผัส 

การกระทำที่ไม่ถูกยับยั้งหรือหุนหันพลันแล่นมักให้ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือเป็นอันตราย ทำไม ? เนื่องจากบุคคลที่ไม่ถูกยับยั้งมีตั้งแต่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเพียงอย่างเดียว เช่น การหยิบอาหารจากจานของคนอื่นอย่างกะทันหัน ไปจนถึงการเสี่ยงโดยไม่จำเป็นและถึงกับเป็นอันตราย เช่น การโจรกรรม ไฟไหม้ การโจมตีด้วยระเบิด จากความโกรธหรือทำร้ายตัวเอง แม้ว่าการขจัดการยับยั้งจะเกิดขึ้นเป็นขั้นตอน แต่อาจใช้เวลาไม่กี่วินาทีระหว่างความคิดเกี่ยวกับการกระทำที่หุนหันพลันแล่นและการประหารชีวิต ก่อนอื่นบุคคลนั้นจะรู้สึกถึงความตึงเครียดหรือความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้น แล้วนางจะกระทำอย่างหุนหันพลันแล่นและรู้สึกยินดี โล่งใจ หรือรู้สึกอิ่มเอมใจ หลังการกระทำ เธออาจรู้สึกผิดหรือเสียใจ การฆ่าเชื้อเป็นจุดเด่นของการติดสุราและยาเสพติด แนวคิดเรื่องการไม่ยับยั้งอาจทำให้เราเข้าใจผิดคิดว่าสิ่งที่ไม่ถูกยับยั้งนั้นจริงหรือจริงมากกว่าส่วนของเราที่ยับยั้ง

เรารู้ว่าบนอินเทอร์เน็ต ปัจเจกบุคคลมักจะพูดและทำสิ่งที่พวกเขาจะไม่ทำและจะไม่พูดในโลกวัตถุ การไม่เปิดเผยตัวตน (ไม่มีใครรู้จักฉัน ไม่มีใครเห็นฉัน การสื่อสารไม่ตรงกัน) อำนวยความสะดวกในการยับยั้ง จอห์น อาร์. ซูเลอร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยไรเดอร์ (นิวเจอร์ซีย์) กล่าวว่า ผู้คนรู้สึกผ่อนคลาย มีความอดกลั้นน้อยลง และพูดอย่างเปิดเผยมากขึ้น พวกเขาไม่ลังเลที่จะแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคล เปิดเผยอารมณ์ ความกลัว ความปรารถนาของพวกเขา บางครั้งพวกเขาสามารถแสดงความเมตตา ความเอื้ออาทรต่อผู้อื่นได้ การยับยั้งนี้ไม่ได้เป็นประโยชน์เสมอไป แต่เรายังเห็นคำหยาบคาย การวิพากษ์วิจารณ์อย่างรุนแรง ความโกรธ ความเกลียดชัง หรือแม้แต่การคุกคามอีกด้วย มันคือโลกใต้ดินของอินเทอร์เน็ต ที่ที่มีภาพลามกอนาจาร อาชญากรรม ความรุนแรง โลกที่พวกเขาไม่เคยสำรวจในโลกแห่งความเป็นจริง 

บางคนในสถานการณ์ออนไลน์บางอย่างเลิกปิดกั้นตัวเองและเปิดเผยแง่มุมต่างๆ ของตนเอง อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน พวกเขาอาจไม่ได้ต่อสู้กับสาเหตุพื้นฐานของการยับยั้งนี้ ดังนั้นจึงพลาดโอกาสที่จะค้นหาสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับตนเอง บางสิ่งที่จริงมาก แต่มักจะหมดสติไป . แม้ว่าการไม่เปิดเผยตัวตนในไซเบอร์สเปซจะช่วยลดความวิตกกังวลของผู้คนเพื่อให้พวกเขาสบายใจในการแสดงออก พวกเขายังข้ามองค์ประกอบที่สำคัญของตัวตนของพวกเขา พลวัตของบุคลิกภาพที่สำคัญถูกสร้างขึ้นในความวิตกกังวลนี้

แน่นอน ทุกคนมีช่วงเวลาที่พฤติกรรม “ไม่ถูกยับยั้ง” ไม่เจ็บ และยังช่วยให้มีช่วงเวลาที่ดี เช่น การหย่อนกายบนฟลอร์เต้นรำในงานปาร์ตี้ คนที่ถูกกีดกันอย่างรุนแรงและประสบปัญหานี้สามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่แท้จริงได้โดยการไปเรียนในโรงละคร เรียนเต้นรำ ในแง่ของผลประโยชน์ ความมั่นใจในตนเองที่ดีขึ้น การปล่อยอารมณ์ ความวิตกกังวลลดลง การนอนหลับที่ดีขึ้น การขัดเกลาทางสังคมที่ดีขึ้น ความผิดปกติทางจิตที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ทั่วไปที่ดีขึ้น มันทำให้คนที่กล้าได้กล้าเสียมากขึ้นและมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น

การกีดกันทางออนไลน์ก็มีข้อดีเช่นกัน เนื่องจากช่วยให้บางคนพยายามทำความเข้าใจตนเองให้ดีขึ้น เพื่อแก้ปัญหาของพวกเขา ไซเบอร์สเปซเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคนขี้อายที่สามารถเติบโตได้ที่นั่นเมื่อผลการยับยั้งช่วยให้พวกเขาได้แสดงว่าพวกเขา "จริงๆ" เป็นใครภายใน แต่ถ้าเราสามารถเอาการปราบปราม การปราบปราม และกลไกการป้องกันอื่นๆ ออกไปได้ เราจะพบตัวฉัน "ตัวจริง" ด้านล่าง