เพื่อน ๆ คุณรักน้ำผลไม้สดมากเท่ากับผู้ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ นักร้องสาวที่มีเสน่ห์ และคนรักการออกกำลังกายไหม แน่นอน ผักและผลไม้ในรูปของเหลวมีข้อดีที่ปฏิเสธไม่ได้ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ชื่อเสียงของน้ำผลไม้คั้นสดถูกปกคลุมไปด้วยฟิล์มบางๆ ที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบของน้ำผลไม้ ใช่ น้ำผลไม้สดไม่ได้ง่ายอย่างที่คิดด้วยไฟโตบาร์ แต่ก็มีประวัติของมันเอง...
ดูเหมือนว่าสิ่งที่อาจเป็นธรรมชาติมากกว่าความชุ่มชื้นที่ให้ชีวิตเต็มไปด้วยวิตามินที่ถูกบีบออกจากผลไม้ทั้งหมดที่เติบโตในละติจูดที่แตกต่างกัน ... แต่แฟชั่นสำหรับน้ำผลไม้สดได้มาเยือนมนุษยชาติเมื่อไม่นานมานี้และไม่ได้เกิดจาก ความห่วงใยต่อสุขภาพ แต่ด้วยอารมณ์ทางสังคมและความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
คลื่นลูกแรกของน้ำผลไม้ที่ปรุงสดใหม่ได้กวาดไปทั่วโลกศิวิไลซ์โดยเริ่มจากยุโรปในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาเมื่อมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับสถานที่ของผู้หญิงที่ตัดกับพัฒนาการของอุตสาหกรรมหลังสงคราม ปรากฎว่าสถานที่ของผู้หญิงไม่เพียง แต่จะอยู่ในห้องครัวเท่านั้น แต่ด้วยเหตุผลบางประการจึงไม่มีใครยกเลิกความต้องการอาหารเช้ากลางวันเย็นและ“ ของอร่อย” อื่น ๆ ที่ปรุงโดยมือแม่อย่างเอาใจใส่ นี่คือจุดที่นักอุตสาหกรรมซึ่งกำลังแนะนำสิ่งประดิษฐ์และการปรับปรุงอุปกรณ์ต่าง ๆ ออกไปอย่างกระตือรือร้นดังนั้นมือของแม่ที่ห่วงใยเพียงแค่ต้องกดปุ่ม ดังนั้นจึงเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้คุณสามารถสกัดน้ำผลไม้จากผักและผลไม้โดยใช้เครื่องหมุนเหวี่ยง ไม่กี่นาทีของหน่วยเสียงดังก้องและสั่นสะเทือนที่น่ากลัวและที่นี่มันคือเครื่องดื่มแสนอร่อย - ของหวานจานด่วน - รางวัลแสนอร่อยสำหรับเด็ก ๆ สำหรับพฤติกรรมที่ดี
เราจะไม่บอกวิธีปรับปรุงเครื่องคั้นน้ำ "antediluvian" ให้เป็นรุ่นมัลติฟังก์ชั่นที่ซับซ้อนทันสมัยให้คุณได้เห็นและจินตนาการด้วยตัวคุณเอง
มาต่อเรื่องน้ำผลไม้กัน ในยุค 80 ที่เคลื่อนที่ได้ดีเยี่ยม อเมริกาถูกโรคจิตในการออกกำลังกาย ไม่ได้เรียกว่าแฟชั่นด้วยซ้ำ แต่นี่มันบ้าจริงๆ สำหรับเขาแล้ว เราเป็นหนี้ความจริงที่ว่าความสดของผักและผลไม้ได้กลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฟิตเนสไม่ได้เกี่ยวกับแอโรบิกและอุปกรณ์ออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการอดอาหารด้วย น้ำผลไม้สดกลายเป็นพื้นฐานสำหรับอาหารมากมายของนักโภชนาการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคนหนึ่งซึ่งมีหนังสือพร้อมกับแนวโน้มของเสรีภาพมาเยี่ยมประเทศของเราใน 90s และตั้งรกรากอยู่ในนั้น กระป๋องสามลิตรจากเคาน์เตอร์ของซูเปอร์มาร์เก็ตได้รับสถานะของอดีตอย่างรวดเร็วและวันใน "ครอบครัวที่ดี" เริ่มด้วยน้ำผลไม้คั้นสดหนึ่งแก้ว ดังนั้นผลิตภัณฑ์ธรรมดาที่ดูเหมือนเป็นสัญลักษณ์ของชีวิตใหม่ ทั้งในแผนประวัติศาสตร์โลกและในเชิงลึก ("ตั้งแต่วันจันทร์ที่ฉันจะลดน้ำหนัก")
ทุกวันนี้ เมื่อเป็นเรื่องปกติที่จะตั้งคำถามแม้กระทั่งสิ่งที่ชัดเจน ไม่เพียงแต่ข้อดีที่ได้รับการค้นพบในน้ำผลไม้คั้นสด: เนื้อหาสูงของ "คาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว" หรือเพียงแค่ – น้ำตาล ปริมาณวิตามินซีสูงเกินไป และแม้แต่ผลเสียต่อ ร่างกายเมื่อใช้น้ำผลไม้บางชนิดร่วมกับยาบางชนิด... แต่การฟื้นตัวของยาแผนโบราณอย่างแข็งขันเกินไปในอินโฟสเฟียร์ทำให้ร่างกายต้องคั้นน้ำผลไม้ออกจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ซึ่งน่าทึ่งมาก! ฉันจะพูดอะไรกับเรื่องทั้งหมดนี้ได้บ้าง ว่าทุกอย่างควรทำอย่างฉลาดและพอประมาณรวมถึงน้ำผลไม้ด้วย ทำและดื่ม - อย่าฟังใครนอกจากแพทย์ประจำตัวของคุณ! คุณจะไม่พบวิตามินมากเท่ากับในน้ำผลไม้ที่คั้นจากผลไม้ และแร่ธาตุต่างๆ มากมายเท่ากับในน้ำผลไม้ของผักสดที่อื่นๆ ผลิตภัณฑ์ที่ย่อยง่ายเช่นนี้เป็นสิ่งที่หาได้ยากในอาหารสมัยใหม่ของชาวเมืองและไม่ใช่แค่ผู้อยู่อาศัยเท่านั้น คุณสามารถหากฎสำหรับการใช้น้ำผลไม้ต่างๆ ในสารานุกรมได้อย่างง่ายดาย อย่าละเลยพวกเขา ผลไม้ต่างๆ มีผลแตกต่างกันไปต่อระบบของร่างกายและคุณลักษณะต่างๆ ในการทำน้ำผลไม้จากผลไม้เหล่านั้น และที่สำคัญที่สุด อย่าลืมว่าน้ำผลไม้คั้นสดเป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว และน่าพอใจในการปลุกตัวคุณ ร่างกาย และคนที่คุณรักในทุกช่วงเวลาของปี และไม่ใช่แค่ตอนเช้า นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สนุกในการรับของขวัญ คุณชอบน้ำผลไม้สดไหม?
