แนวคิดเรื่องความเห็นอกเห็นใจ (ซึ่งได้รับการพัฒนาอย่างดีทางศาสนาในศาสนาพุทธและศาสนาคริสต์) กำลังอยู่ระหว่างการสำรวจในระดับการสแกนสมองและจิตวิทยาเชิงบวก การกระทำที่เมตตากรุณาและเห็นอกเห็นใจของบุคคลนอกจากจะเป็นประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมแล้วยังเป็นประโยชน์ต่อตัวเขาเองอีกด้วย ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีความเห็นอกเห็นใจ บุคคล:
สาเหตุของผลในเชิงบวกของวิถีชีวิตที่มีความเห็นอกเห็นใจต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่ากระบวนการให้ทานทำให้เรามีความสุขมากกว่าการรับ จากมุมมองทางจิตวิทยาเชิงบวก ความเห็นอกเห็นใจเป็นสมบัติที่วิวัฒนาการมาจากธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งมีรากฐานมาจากสมองและชีววิทยาของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง ตลอดช่วงวิวัฒนาการ บุคคลได้รับประสบการณ์เชิงบวกจากการแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา ด้วยเหตุนี้ เราจึงพบทางเลือกอื่นแทนความเห็นแก่ตัว
จากการวิจัยพบว่า ความเห็นอกเห็นใจเป็นคุณลักษณะของมนุษย์ที่ได้มาซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพและแม้กระทั่งการอยู่รอดของเราในฐานะสายพันธุ์ การยืนยันอีกประการหนึ่งคือการทดลองที่ดำเนินการที่ฮาร์วาร์ดเมื่อเกือบ 30 ปีที่แล้ว การชมภาพยนตร์เกี่ยวกับองค์กรการกุศลของแม่ชีเทเรซาในกัลกัตตา ซึ่งอุทิศชีวิตเพื่อช่วยเหลือเด็กยากจนในอินเดีย ผู้ชมพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงในทางบวก