«อย่าหวัง ลงมือทำ»

จิตวิทยา: เอลิซาเบธ มันยากแค่ไหนที่จะ "ออกจากเขตสบายของคุณ" และแบ่งปันโลกภายในของคุณด้วยความตรงไปตรงมาเช่นนี้?

เอลิซาเบธ บาบาโนวา: ฉันเป็นคนค่อนข้างเปิดเผย เรื่องราวเกี่ยวกับความผิดพลาดของฉันเป็นแบบอย่าง ผู้หญิงเกือบทุกคนที่หยิบหนังสือของฉันขึ้นมาจะจำตัวเองได้ในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง และบางทีในหลายๆ เรื่องในคราวเดียว ถึงแม้จะฟังดูน่าสมเพชสักเพียงใด แต่นี่เป็นส่วนหนึ่งของภารกิจของฉัน — เพื่อสื่อให้ผู้หญิงรู้ว่าพวกเธอมีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาด

ล่าสุด ที่การประชุมของผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเขากลัวที่จะมองลึกเข้าไปในตัวเอง ทำไมคุณถึงคิด?

เมื่อคุณพบตัวเองคุณต้องทำอะไรกับมัน สำหรับเราดูเหมือนว่าถ้าเราไม่ไปในที่ที่มีสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่รู้จัก เราก็ยังคงปลอดภัย นี่เป็นภาพลวงตาเพราะเหตุนี้เราจึงไม่เห็นความปรารถนาและความเจ็บปวดที่แท้จริงของเราซึ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าโปรแกรมและหนังสือของคุณเป็นหลักสูตรที่พัฒนาอย่างมีสติสัมปชัญญะ คุณคิดว่าอะไรขัดขวางไม่ให้ผู้คนเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่น

เป็นไปได้มากว่าการขาดอำนาจ ในพื้นที่ที่ฉันมีอำนาจเด็ดขาด ฉันทำผิดพลาดน้อยลงมาก

คุณจะอธิบายผู้อ่านของคุณว่าอย่างไร? หล่อนคือใคร?

ฉันจะตอบด้วยข้อความที่ตัดตอนมาจากบทส่งท้าย: “ผู้อ่านในอุดมคติของฉันคือผู้หญิงอย่างฉัน มีความทะเยอทะยานและมีจิตวิญญาณ มั่นใจในความพิเศษและกล้าได้กล้าเสีย ในเวลาเดียวกัน เธอยังคงสงสัยในตัวเองอยู่เสมอ ดังนั้นฉันจึงเขียนมันสำหรับคนที่ต้องการบรรลุความฝันอันยิ่งใหญ่ เอาชนะความซับซ้อน แสดงความสามารถของพวกเขา และทำบางสิ่งเพื่อโลกนี้ พบกับความรักของพวกเขา และสร้างความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยม

ในการเดินทางของคุณ จุดเริ่มต้นคือการออกจากพื้นที่ห่างไกลจากตัวเมืองของรัสเซียไปยังสหรัฐอเมริกา ที่นั่นคุณได้รับการศึกษา ทำงานในบริษัทการเงินที่มีชื่อเสียง บรรลุทุกสิ่งที่คุณใฝ่ฝัน แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งก็มีความรู้สึกไม่พอใจและความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลง ทำไม?

ฉันรู้สึกถึงหลุมดำที่อ้าปากค้างอยู่ภายใน และมันไม่สามารถเติมเต็มชีวิตที่ฉันอยู่ ทำงานในบริษัทการลงทุน

อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอายุ 27 ปี เป็นเพียงเหตุการณ์ที่ยากลำบากเท่านั้นที่สามารถผลักดันการเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?

เราไม่ค่อยเปลี่ยนความปรารถนาที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ส่วนใหญ่แล้ว เราเริ่มที่จะเติบโตเป็นคน เป็นวิญญาณ หรือเราเปลี่ยนร่างกายเพราะ "ร้อน" จากนั้นชีวิตก็แสดงให้เห็นว่าเราอยู่ที่ธรณีประตูของการเปลี่ยนแปลงที่แข็งแกร่ง จริงอยู่สำหรับเราว่าหลังจากตกใจเราจะเข้าใจทุกอย่างทันที เช่นเดียวกับที่นีล โดนัลด์ วอลช์เขียนหนังสือ Conversations with God เพียงแค่เขียนสิ่งที่ส่งถึงเขาจากเบื้องบน ดังนั้นฉันคาดหวังว่าหลังจากโบสถ์ สวดมนต์ ฝึกฝน เรกิ การหายใจแบบโฮลทรอปิก และสิ่งอื่น ๆ ฉันจะได้ยินคำตอบอย่างแน่นอน แต่ไม่มีอะไรมา

อะไรทำให้คุณยังคงก้าวไปข้างหน้าและเชื่อว่าทุกอย่างจะดี?

เมื่อฉันบอกตัวเองว่าฉันมีหน้าที่สร้างความเป็นจริงของตัวเอง ฉันได้จดกฎใหม่ไว้ข้อหนึ่ง ฉันหยุดเชื่อในสิ่งที่ควรจะเกิดขึ้นกับฉันฉันเพิ่งตัดสินใจ - ฉันจะหาทางของฉันในอนาคตปรมาจารย์ทางจิตวิญญาณของฉันคนที่รักของฉันธุรกิจที่ฉันโปรดปรานคนที่ฉันจะนำคุณค่ามาให้กำลังรอฉันอยู่ มันเกิดขึ้นทั้งหมด ฉันแนะนำเสมอว่าอย่าเชื่อ แต่ให้ตัดสินใจและลงมือทำ

ต้องทำตามขั้นตอนใดบ้างเพื่อให้บรรลุถึงจิตวิญญาณและวัตถุ ยอดคงเหลือ?

ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง - มีสองปีก ถ้าฉันมีบ้านหรู เทสลา และของแบรนด์เนม แต่ฉันไม่พบคำตอบสำหรับคำถามหลัก ด้านวัสดุจะไม่สมเหตุสมผล ในทางกลับกัน มีความลำเอียงในชีวิตฝ่ายวิญญาณ เมื่อคุณ "มีเวทมนตร์" มาก แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่สามารถช่วยเหลือคนที่คุณรัก ดูแลตัวเองได้ เงินเป็นเครื่องมือเดียวกันสำหรับการตระหนักรู้ทางวิญญาณ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณส่งเงินไปที่ไหนและด้วยแรงจูงใจอะไร

โปรดบอกเราว่าพี่เลี้ยงเข้ามาในชีวิตคุณได้อย่างไร?

ฉันผ่านทุกศาสนา โรงเรียนลึกลับทั้งหมด มีการร้องขออย่างลึกซึ้งว่านี่คือเส้นทางที่เข้าใจได้ซึ่งอาจารย์จะไปกับฉัน และมันก็เกิดขึ้นในวันเดียวกัน - ในหนังสือที่ฉันเรียกว่า "แจ็คพอตคู่ของฉัน" - เมื่อฉันได้พบกับทั้งสามีในอนาคตและเจ้านายของฉัน

อะไรคือข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงล้มเหลวในการสร้างความสัมพันธ์แม้ว่าจะได้พบกันแล้วก็ตามดูเหมือนจะเป็นคนในอุดมคติของพวกเขา

ความผิดพลาดครั้งแรกคือการชำระให้น้อยลง ประการที่สองคือไม่สื่อสารความต้องการและค่านิยมของคุณ ที่สามคือไม่ศึกษาคู่ครอง อย่าวิ่งเพื่อความสุขอย่างรวดเร็ว: ความรัก เซ็กส์ การกอด ความสุขที่ยาวนานเป็นความสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมที่สร้างขึ้นบนความเคารพซึ่งกันและกันและความปรารถนาที่จะทำให้กันและกันมีความสุข

และคุณมักจะตอบอะไร เช่น เมื่อพวกเขาพูดกับคุณว่า: “แต่ไม่มีคนในอุดมคติ”?

มันเป็นความจริง. มีพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับกันและกัน ฉันห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน แต่สามีของฉันบอกว่าฉันสมบูรณ์แบบเพราะฉันให้สิ่งที่เขาต้องการแก่เขาอย่างแท้จริง เขายังเป็นคู่หูที่ดีที่สุดสำหรับฉัน เพราะเขาช่วยให้ฉันเปิดใจเป็นผู้หญิงและเติบโตในฐานะบุคคล และทำสิ่งนี้จากสภาวะของความรักและห่วงใยฉัน

อะไรสำคัญที่สุดสำหรับคุณในความสัมพันธ์?

แม้ว่าดูเหมือนว่าสถานการณ์บางอย่างจะไม่ถูกต้อง ไม่ยุติธรรม คุณพยายามผ่านมันไปได้ แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ได้หยุดความรู้สึกรักที่มีต่อคู่รักของคุณ ดังที่เพื่อนของฉันพูดไว้เป็นอย่างดี ความขัดแย้งที่ดีคือสิ่งที่ทำให้เราเป็นคู่ที่ดีขึ้น เมื่อเราเริ่มมองความขัดแย้งในลักษณะนี้ เราก็เลิกกลัวความขัดแย้งเหล่านั้น

ในตอนท้ายของหนังสือเล่มนี้ คุณได้อธิบายแก่นแท้ของเหตุและผลในชีวิต คุณจงใจไม่เจาะลึกในหัวข้อนี้หรือไม่?

ใช่ ฉันไม่ต้องการให้หนังสือเล่มนี้กลายเป็นแนวทางสู่ชีวิตฝ่ายวิญญาณ ฉันทำงานกับชาวคริสต์ มุสลิม ชาวยิว และชาวพุทธ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉันที่จะไม่รวมอยู่ในเซลล์ใดเซลล์หนึ่ง และหลักการทั่วไปนั้นชัดเจน เราทุกคนต้องการเวกเตอร์ของการพัฒนาทางจิตวิญญาณ แต่มันคืออะไรแต่ละคนต้องกำหนดด้วยตัวเอง

Tony Robbins สอนอะไรคุณบ้าง?

หัวหน้า. อันดับแรกควรเป็นความรัก รองลงมาคือการพัฒนา ความปลอดภัย มันยังคงยากสำหรับฉัน แต่ฉันพยายามที่จะใช้ชีวิตแบบนี้ เพราะความรักสำคัญกว่าการสอน สำคัญกว่าความถูกต้อง

วงการผู้หญิงมีค่าแค่ไหน ผู้หญิงได้อะไรเมื่อสื่อสารกันอย่างลึกซึ้ง?

หนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์คือความรู้สึกปลอดภัย สามัคคี เป็นส่วนหนึ่งของฝูง บ่อยครั้งที่ผู้หญิงทำผิดพลาดเพียงครั้งเดียว: พวกเขาพยายามเติมเต็มความต้องการของตนผ่านทางผู้ชาย เป็นผลให้ผู้หญิงได้รับน้อยลงตลอดเวลาหรือผู้ชายทำงานหนักเกินไปพยายามที่จะให้ทุกสิ่งที่เธอต้องการแก่เธอ

และถ้าผู้ชายพูดว่า: "แต่ฉันเป็นดวงอาทิตย์ ฉันไม่สามารถส่องแสงสำหรับผู้หญิงคนเดียวในขณะที่ฉันรักคุณมาก"?

ซึ่งหมายความว่าไม่มีองค์ประกอบทางจิตวิญญาณในความสัมพันธ์เหล่านี้ นี่เป็นเพราะว่าไม่มีวิสัยทัศน์ใดที่เกินระดับวัตถุ ไม่มีความเข้าใจในส่วนที่ศักดิ์สิทธิ์และศักดิ์สิทธิ์ของความสัมพันธ์ และถ้าคุณเปิดออก จะไม่มีที่ว่างสำหรับความคิดเช่นนั้น เรามีโปรแกรมที่เรียกว่า "ความสัมพันธ์ที่มีสติ" เรากำลังดำเนินการอย่างลึกซึ้งในหัวข้อนี้

โดยวิธีการที่เกี่ยวกับความซื่อสัตย์สุจริต ในการแต่งงานตามกฎหมาย เอลิซาเบธ กิลเบิร์ตอธิบายถึงประสบการณ์ของเธอในการแต่งงานใหม่ ก่อนทำขั้นตอนนี้ เธอและสามีในอนาคตตกลงกันในทุกประเด็นที่อาจก่อให้เกิดความขัดแย้งในอนาคต

แต่คุณรู้ว่ามันจบลงอย่างไร

ใช่สำหรับฉันมันเป็นเทพนิยายที่สวยงาม ...

ฉันรักเอลิซาเบธ กิลเบิร์ตมากและติดตามชีวิตของเธอ ฉันเพิ่งไปพบเธอที่ไมอามี เธอมีเพื่อนสนิทคนหนึ่งซึ่งพวกเขาเป็นเพื่อนกันมา 20 ปีแล้ว และเมื่อเธอบอกว่าเธอเป็นโรคร้ายแรง อลิซาเบธก็ตระหนักว่าเธอรักเธอมาตลอดชีวิต ทิ้งสามีของเธอและเริ่มดูแลเธอ สำหรับฉัน นี่เป็นตัวอย่างการละเมิดความศักดิ์สิทธิ์ของสหภาพ ความสัมพันธ์ของเรากับแอนตันต้องมาก่อน เพราะพวกเขาเป็นหลักปฏิบัติทางจิตวิญญาณของเรา การทรยศต่อความสัมพันธ์คือการทรยศทุกอย่าง หมายถึง การทรยศต่อครู ซึ่งเป็นวิถีทางวิญญาณ ไม่ใช่แค่เรื่องสนุกเท่านั้น ทุกอย่างลึกมาก

คุณกำลังทำงานกับหนังสือเล่มใหม่ มันเกี่ยวกับอะไร?

ฉันกำลังเขียนหนังสือ The Best Year of My Life ซึ่งฉันจะแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าฉันใช้ชีวิตในปีนี้อย่างไร รูปแบบไดอารี่ ยังมีอีกหลายหัวข้อที่ได้รับการกล่าวถึงในหนังสือเรื่อง "To Zen in Stilettos" ตัวอย่างเช่น หัวข้อการรักตนเอง ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก ความรู้ทางการเงิน

อะไรคือส่วนผสมของคุณสำหรับวันที่สมบูรณ์แบบ?

การตื่นเช้าและการเติมในตอนเช้า อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพที่ปรุงด้วยความรัก งานที่ชื่นชอบการสื่อสารคุณภาพสูง วันหยุดกับสามีของฉัน และที่สำคัญที่สุด — ความสัมพันธ์ที่ดีโดยพื้นฐานกับครอบครัว

คุณจะกำหนดภารกิจของคุณอย่างไร?

จงเป็นแสงสว่างให้ตนเองและผู้อื่น ส่งต่อ เมื่อเราได้รับแสงจากภายใน มันจะค่อยๆ เติมเต็มด้านมืดของจิตวิญญาณ ฉันคิดว่านี่เป็นภารกิจของทุกคน - เพื่อค้นหาแสงสว่างในตัวเองและส่องแสงให้กับคนอื่น ผ่านงานที่สร้างความสุข ตัวอย่างเช่น ครูนำแสงสว่างมาสู่นักเรียน แพทย์สู่ผู้ป่วย นักแสดงสู่ผู้ชม

ฉันเพิ่งอ่านหนังสือโดย Irina Khakamada "The Tao of Life" เธออธิบายโค้ชที่นั่นว่าเป็นแรงบันดาลใจและยกตัวอย่างตลก: วิเคราะห์ความกลัวของจักรยาน นักจิตวิทยาจะขุดคุ้ยในวัยเด็ก และโค้ชจะมาถึงด้วยจักรยานและถามว่า: "เราจะไปไหน" คุณชอบใช้เครื่องมืออะไรในการทำงานกับผู้หญิง?

ฉันมีกล่องเครื่องมือขนาดใหญ่ เป็นทั้งจิตวิทยาคลาสสิกและความรู้จากการฝึกอบรมต่างๆ ของดาราระดับโลกในการฝึกสอน ฉันมักจะตั้งภารกิจ - เราจะไปไหน เราต้องการอะไร Irina ให้ตัวอย่างที่ดี อย่างไรก็ตาม หากอุปกรณ์มีข้อบกพร่อง เช่น จิตใจเสียหรือร่างกายไม่แข็งแรง พลังงานจะไม่หมุนเวียนอยู่ในนั้น และบ่อยครั้งที่ความพังพินาศดังกล่าวเป็นผลมาจากความบอบช้ำในวัยเด็กและวัยรุ่นที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข สิ่งนี้จะต้องถูกถอดออก ทำความสะอาด — ประกอบจักรยานกลับเข้าไปใหม่ แล้วพูดว่า: “เอาล่ะ ทุกอย่างพร้อมแล้ว ไปกันเถอะ!”

ผู้หญิงจะพบจุดประสงค์ของเธอได้อย่างไร

ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มส่องแสงให้ตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องเต็มไปด้วยสภาวะที่เหมาะสม: ความปิติ ความรัก และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องสงบสติอารมณ์ผ่อนคลายปล่อยมือ การพัฒนาความเชี่ยวชาญและคลายความตึงเครียดไปพร้อม ๆ กันจะทำให้โลกปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไป

มีผู้หญิงที่ดูเหมือนจะเกิดมาพร้อมกับคุณสมบัตินี้และไม่จำเป็นต้องพัฒนาหรือไม่?

ผู้หญิงเช่นนี้ได้รับพรประหนึ่งว่ากำเนิดด้วยแสงนี้มีอยู่จริงและอยู่ในสิ่งแวดล้อมของเรา แต่ที่จริงแล้ว พวกเขายังต้องทำงานด้วยตัวเองด้วย งานนี้เกิดขึ้นภายในและไม่จัดแสดง ฉันยังคงชื่นชมแม่ของฉัน ตลอดชีวิตของฉันฉันได้ดูมันและศึกษามันเป็นนิทรรศการที่น่าตื่นตาตื่นใจ มีความรักมากมายในตัวเธอ แสงจากภายในนี้มากมาย แม้ว่าเธอจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ ผู้คนก็เข้ามาช่วยเหลือเธอ เพราะตัวเธอเองช่วยเหลือผู้อื่นมาตลอดชีวิต สำหรับฉันดูเหมือนว่าความสามัคคีภายในดังกล่าวเป็นสมบัติหลักของผู้หญิง