Dynamic Neurofeedback: วิธีแก้อาการซึมเศร้า?
ไดนามิกนิวโรฟีดแบ็คได้รับการออกแบบให้ทำหน้าที่โดยตรงต่อระบบประสาท จะฝึกสมองเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและลดอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
neurofeedback แบบไดนามิกคืออะไร?
Neurofeedback เกิดขึ้นในยุค 70 เป็นวิธีการที่ไม่รุกรานโดยอาศัยการทำงานของระบบประสาทและวัดโดยคลื่นไฟฟ้าสมอง เซ็นเซอร์ที่ตำแหน่งหูและหนังศีรษะจะวิเคราะห์และบันทึกแบบเรียลไทม์ 256 ครั้งต่อวินาที ซึ่งเป็นสัญญาณที่ปล่อยออกมาจากกิจกรรมทางไฟฟ้าของสมอง
เซสชัน neurofeedback แบบไดนามิกเกิดขึ้นได้อย่างไร
ในการดำเนินการฝึกสมองนี้ ซอฟต์แวร์NeurOptimal® dynamic neurofeedback ที่พัฒนาโดย Dr. Valdeane Brown และ Dr. Susan Cheshire เสนอให้ผู้ป่วยได้ฝึกสมองด้วยการเล่นดนตรีหรือภาพยนตร์ แอมพลิจูดของการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมองนั้นเกิดขึ้นจากการหยุดชะงักเล็กน้อยของการกระตุ้นการได้ยิน
จากนั้นสมองจะได้รับเชิญโดยไม่รู้ตัวให้ปรับเปลี่ยนการทำงานของสมองและควบคุมตนเองเพื่อกลับสู่สภาวะจิตใจที่สงบสุขมากขึ้น วิธีการทำงาน “เหมือนกระจก รายละเอียดเกี่ยวกับเว็บไซต์ของเธอ Sophie Barroukel ผู้ปฏิบัติงาน neurofeedback แบบไดนามิกในปารีส ลองนึกภาพว่าคุณไม่ได้เห็นตัวเองในกระจกเป็นเวลานาน เมื่ออยู่ตรงหน้าเงาสะท้อนของคุณ คุณจะเริ่มยืดผมตามธรรมชาติ เพื่อจัดทรงผมใหม่... มันเป็นสิ่งเดียวกันสำหรับระบบประสาทส่วนกลางของคุณ NeurOptimal® จะส่งคำติชมในรูปแบบของข้อมูลที่ช่วยให้สมองควบคุมตนเองได้ดีขึ้น ”
Neurofeedback แบบไดนามิกเหมาะกับใคร
วิธีการที่อ่อนโยนและไม่รุกราน neurofeedback แบบไดนามิกสำหรับทุกคน โดยไม่จำกัดอายุ
อาจมีการระบุเป็นพิเศษสำหรับ:
- ความผิดปกติของความเข้มข้น
- ขาดความคิดสร้างสรรค์และแรงจูงใจ
- ความวิตกกังวลและความเครียด
- ความผิดปกติของภาษา
- ขาดความมั่นใจในตนเอง;
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- ความหงุดหงิด
นักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างสมรรถภาพทางจิตสามารถลองใช้วิธีนี้ได้
คุณควรฝึกเซสชัน NeurOptimal® บ่อยแค่ไหน?
ในขั้นต้น ขอแนะนำให้ใช้เซสชันรายสัปดาห์สองถึงสามเซสชันเป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนที่จะดำเนินการเซสชันที่เรียกว่า "การบำรุงรักษา" ในภายหลัง พวกเขาจะรวบรวมผลประโยชน์ที่ได้รับผ่าน neurofeedback แบบไดนามิก เห็นได้ชัดว่าอัตราการก้าวนั้นปรับได้ตามความพร้อมและความต้องการของแต่ละคน
จะใช้เวลาเฉลี่ย 10 ครั้งเพื่อดูผลลัพธ์ระยะยาว ข้อมูลจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ป่วยและปัญหาของพวกเขา
เป็นอันตรายหรือไม่?
เซ็นเซอร์วางอยู่บนกะโหลกศีรษะเพื่อวัดการทำงานของสมอง วิธีการนี้ไม่รุกราน ไม่เจ็บปวด และไม่ต้องใช้ความพยายามทางร่างกายหรือจิตใจเป็นพิเศษ
ไดนามิก neurofeedback มีผลกับภาวะซึมเศร้า?
อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่ต้องมีการติดตามดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ และในบางกรณีต้องมีการกำหนดวิธีการรักษาด้วยยา Dynamic neurofeedback ไม่ใช่การรักษาภาวะซึมเศร้า แต่สามารถเป็นไม้ค้ำยันที่มีประสิทธิภาพในการพึ่งพาเพื่อบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้า
ในช่วงภาวะซึมเศร้าหรือกลุ่มอาการวิตกกังวล “สมองทำให้เกิดการหยุดชะงักของวงจรประสาทอย่างมีนัยสำคัญ: การเชื่อมต่อบางอย่างระหว่างเซลล์ประสาทที่ยับยั้งและกระตุ้นจะอ่อนแอลงและมีคนรู้สึกว่าเป็นวงกลมไม่ก้าวไปข้างหน้าอีกต่อไปไม่พบวิธีแก้ปัญหาอีกต่อไป ออกไป ดูรายละเอียดของ Depression Center ที่ตั้งอยู่ในเขต XNUMX ของปารีส Dynamic neurofeedback วิธีการที่อ่อนโยนโดยไม่มีผลข้างเคียงที่บรรเทาและสงบจิตใจ ”
เซสชัน neurofeedback แบบไดนามิกมีค่าใช้จ่ายเท่าใด
ราคาแตกต่างกันไประหว่าง 50 ถึง 80 €ขึ้นอยู่กับผู้ประกอบวิชาชีพ เช่นเดียวกับยาธรรมชาติและยาทางเลือกส่วนใหญ่ ประกันสุขภาพไม่คืนเงินให้กับเซสชัน neurofeedback แบบไดนามิก ฝ่ายสนับสนุนบางส่วนยังคงให้การสนับสนุน