เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
นี่เป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาในสตรีซึ่งมีอาการปวดเด่นชัดในช่วงมีประจำเดือน[3]… ผู้หญิงเกือบครึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในขณะที่มีมากถึง 15% ที่พิการ
ความรู้สึกเจ็บปวดอาจมีความรุนแรงต่างกันไป – ตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงอาการปวดบริเวณหน้าอกอย่างรุนแรง
โดยปกติโรคนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากผู้ป่วยที่ตื่นตัวของรัฐธรรมนูญ asthenic กับ dystonia ทางพืช
ในการวินิจฉัยภาวะประจำเดือนไม่ปกติ ขั้นตอนแรกคือการยกเว้นความผิดปกติทางนรีเวชของโครงสร้าง และทำการทดสอบเพื่อระบุการตั้งครรภ์ในมดลูกหรือนอกมดลูก
โดยปกติ ผู้หญิงไม่ควรมีอาการปวดรุนแรงในช่วงวันวิกฤติ และหากเป็นเช่นนี้ ก็เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องปรึกษากับนรีแพทย์
การจำแนกประจำเดือน
แบบฟอร์มหลัก พัฒนาในวัยรุ่นและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดสามารถชดเชยและไม่ชดเชยได้ รูปแบบหลักเกิดขึ้นในผู้ป่วยมากกว่า 50% และหายไปเมื่อเริ่มมีกิจกรรมทางเพศหรือหลังคลอดบุตร
แบบฟอร์มรอง เป็นความผิดปกติของการทำงานของรอบประจำเดือนที่เกิดจากโรคทางนรีเวช และมักได้รับการวินิจฉัยในสตรีอายุมากกว่า 30 ปี รูปแบบรองส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 25%
สาเหตุของอาการปวดประจำเดือน
- 1 การหยุดชะงักของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปและการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงและอาการกระตุกของมดลูกซึ่งมาพร้อมกับกลุ่มอาการปวดที่มีความรุนแรงต่างกัน บ่อยครั้งที่ความไม่สมดุลนี้หายไปหลังจากที่ทารกเกิด
- 2 ความผิดปกติ แต่กำเนิด การพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์ภายในซึ่งทำให้เลือดไหลออกได้ยากในช่วงวิกฤต ตัวอย่างเช่น การมีฮอร์นมดลูกเสริม เลือดประจำเดือนจะสะสมเป็นสองช่อง ซึ่งนำไปสู่การดักจับที่ปลายประสาทและความเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนหมดสติ
- endometriosis อาจทำให้เกิดประจำเดือน;
- เนื้องอกในรังไข่
- เนื้องอกในมดลูก;
- อุปกรณ์สำหรับมดลูก;
- ไม่มีประวัติการคลอดบุตร
- การยึดเกาะของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน
- กามโรค;
- การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ
- ปากมดลูกตีบ;
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
- พัฒนาการทางเพศล่าช้าในเด็กผู้หญิง
- การอักเสบของท่อนำไข่
- ความเครียดบ่อยครั้ง
- การละเมิดระบอบการปกครองของการพักผ่อนและการทำงาน
- เส้นเลือดขอดของกระดูกเชิงกราน
- วัณโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
อาการประจำเดือนมา
พยาธิวิทยานี้มีลักษณะเป็นอาการปวดที่เด่นชัดในลักษณะเป็นตะคริวหรือกระตุก อาการแรกมักจะปรากฏขึ้น 1 วันก่อนหรือในวันที่เริ่มมีประจำเดือน ในกรณีนี้ ผู้ป่วยมักจะมาพร้อมกับ:
- 1 ปวดหัว;
- 2 ท้องอืด;
- 3 อาเจียน;
- 4 ปวดท้อง;
- 5 อาการป่วยไข้ทั่วไป;
- 6 ขาดความอยากอาหารหรือบูลิเมีย;
- 7 ความผิดปกติของการนอนหลับ;
- 8 ไข้หรือหนาวสั่น;
- 9 อาการชาของแขนขา;
- 10 ความรู้สึกของเท้า "wadded";
- 11 อาการบวมของใบหน้า;
- 12 หัวใจเต้นช้าหรืออิศวร;
- 13 เวียนศีรษะ;
- 14 ความวิปริตของรสชาติ;
- 15 กระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น;
- 16 น้ำตา.
รูปแบบรองของพยาธิวิทยามาพร้อมกับอาการของโรคร่วมกัน
ภาวะแทรกซ้อนของประจำเดือน
ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ถือว่าประจำเดือนมาเป็นโรคและไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมากนัก แต่สิ่งนี้ก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงเพราะถ้าคุณไม่วินิจฉัยและไม่บรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนเป็นเวลานานภาวะซึมเศร้าและโรคจิตสามารถพัฒนาไปตามภูมิหลังของพวกเขา
เมื่อมีประจำเดือนรอง อาจเป็นไปได้ว่าโรคพื้นเดิมจะกลายเป็นมะเร็ง และภาวะมีบุตรยากก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน
อาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงวันวิกฤติในสตรีอาจนำไปสู่ความทุพพลภาพถาวรได้
ป้องกันประจำเดือน
มาตรการป้องกันที่มุ่งป้องกันการพัฒนาของโรคนี้ ได้แก่ :
- ควรหลีกเลี่ยงการทำแท้ง เนื่องจากความเสียหายทางกลสามารถนำไปสู่การละเมิดอย่างร้ายแรง
- ใช้ IUD เป็นยาคุมกำเนิดเฉพาะหลังคลอดบุตร
- รักษาอาการอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกรานอย่างทันท่วงที
- ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ
- สังเกตกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
- สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ – ชีวิตทางเพศปกติ;
- การออกกำลังกายระดับปานกลาง
- อาหารที่สมดุล;
- การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี;
- นอนหลับเต็ม
- ที่มีน้ำหนักเกินจำเป็นต้องทำให้เป็นปกติ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
การรักษาอาการปวดประจำเดือนในยากระแสหลัก
การบำบัดด้วยรูปแบบหลักของพยาธิวิทยามีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้รอบเดือนเป็นปกติไม่มีคำแนะนำทั่วไปการรักษาจะถูกเลือกโดยนรีแพทย์เป็นรายบุคคล
การบำบัดด้วยวิตามินเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา ตัวอย่างเช่น วิตามินบีทำให้กระบวนการคอร์เทกซ์-ซับคอร์ติคเป็นปกติ
ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาพยาธิสภาพนี้ให้โดยจิตบำบัด จิตแพทย์สั่งจ่ายยารักษาโรคจิต ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ออกฤทธิ์โดยตรงกับส่วนประกอบที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวด
สำหรับการรักษารูปแบบหลักของโรคนั้นใช้ antispasmodics เช่น no-shpa และยาที่มีแมกนีเซียมซึ่งช่วยลดความตื่นเต้นง่ายของเซลล์ประสาท
ในบางกรณีนรีแพทย์กำหนดให้ใช้ฮอร์โมนบำบัดในรูปแบบของฮอร์โมนคุมกำเนิดแบบผสมซึ่งยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนในรังไข่ลดการสังเคราะห์ oxytocin ซึ่งทำให้เสียงของมดลูกลดลงซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวด
จุดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาพยาธิสภาพนี้คือการทำกายภาพบำบัดในรูปแบบของการอาบน้ำไนโตรเจนและต้นสน, heliotherapy, ultratonotherapy และอัลตราซาวนด์ด้วยยาแก้ปวดไปยังบริเวณมดลูก
อาการปวดจะบรรเทาลงด้วยความช่วยเหลือของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของโรค คลื่นไส้บรรเทาได้ด้วยยาแก้อาเจียน การสะกดจิต การฝึกอัตโนมัติ การฝึกหายใจ และการนวดกดจุดสะท้อนมีผลดี
ในรูปแบบทุติยภูมิของพยาธิวิทยา การบำบัดควรมุ่งไปที่การรักษาโรคต้นเหตุเป็นหลัก
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับประจำเดือน
เพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน จำเป็นต้องเลือกอาหารที่ช่วยลดการผลิตพรอสตาแกลนดินซึ่งกระตุ้นการหดเกร็งของมดลูกอย่างเจ็บปวด:
- 1 กรดแกมมาลิโนเลนิกควบคุมการผลิตพรอสตาแกลนดินที่พบในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และปลาที่มีน้ำมัน
- ผักโขม อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน และเมล็ดฟักทอง 2 ผล อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยส่งเสริมการผลิตเบตา-เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่เจ็บปวด
- อัลมอนด์ 3 เม็ด วอลนัท น้ำมันมะกอก และน้ำมันดอกทานตะวันช่วยกระตุ้นการผลิตพรอสตาแกลนดิน
- กรดไขมันไม่อิ่มตัว 4 ชนิดที่ควบคุมการสังเคราะห์ prostaglandins พบได้ในปลาเทราท์, ปลาแซลมอน, ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า, ปลาทู;
- 5 แมกนีเซียมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ธาตุนี้พบในเชอร์รี่, ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, บัควีทและถั่วเหลือง;
- 6 มะนาว, ลูกพีช, ส้ม, โกโก้ช่วยให้ธาตุเหล็กถูกดูดซึมซึ่งก่อให้เกิดปริมาณการหลั่ง
- คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 7 ชนิด เช่น พาสต้าข้าวสาลีดูรัม รำข้าว และธัญพืชเต็มเมล็ด ล้วนมีส่วนช่วยในการผลิตเซโรโทนินและการนอนหลับที่ดี
ยาแผนโบราณสำหรับประจำเดือน
วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมให้ผลลัพธ์ที่ดีควบคู่ไปกับการรักษาแบบดั้งเดิม ยารักษาโรคช่วยลดเสียงของมดลูกมีผลผ่อนคลายและยาแก้ปวด:
- ดื่มเมล็ดแครอทต้ม 1-2 วันในส่วนเล็ก ๆ
- ใส่รากผักชีฝรั่งสับ 35 กรัมลงในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง แล้วดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. 4 ครั้งต่อวัน;
- ดื่มระหว่างวันเป็นยาต้มจากใบราสเบอร์รี่
- ดื่มชาจากใบบาล์มมะนาว
- ทานยาต้มใบออริกาโนในขณะท้องว่าง
- ยาต้มดอกคาโมไมล์มีผลยาแก้ปวดที่ดี[2];
- ยาต้มของกะหล่ำปลีกระต่ายสมุนไพรแห้งช่วยลดปริมาณการหลั่ง
- หนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนที่คาดไว้ใช้ทิงเจอร์ตาม motherwort และ valerian
- เพื่อลดความรุนแรงของอาการปวดให้ใช้ขวดน้ำร้อนที่ขา
- ประคบบริเวณมดลูกด้วยคอทเทจชีสอุ่น ๆ
- ยาต้มใบสตรอเบอรี่ป่าช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ[1].
อาหารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อประจำเดือน
สำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนักหน่วง ควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้:
- น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์, ขนมหวาน, เค้ก, ช็อคโกแลตช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งนำไปสู่ความหงุดหงิดและง่วงนอน
- อาหารทอดที่เพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งทำให้เกิดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน
- ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องมีเกลือจำนวนมากซึ่งเก็บของเหลวในร่างกายทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนล่าง
- อาหารจานด่วน แครกเกอร์ มันฝรั่งทอด ที่มีไขมันและทำให้อาหารไม่ย่อย
- ไม่รวมแอลกอฮอล์ที่กระตุ้นระบบประสาท
- เนย เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆ
- เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ ปฏิเสธอาหารรสเผ็ดและรมควัน
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!