ประจำเดือน

คำอธิบายทั่วไปของโรค

นี่เป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาในสตรีซึ่งมีอาการปวดเด่นชัดในช่วงมีประจำเดือน[3]… ผู้หญิงเกือบครึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ในขณะที่มีมากถึง 15% ที่พิการ

ความรู้สึกเจ็บปวดอาจมีความรุนแรงต่างกันไป – ตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงอาการปวดบริเวณหน้าอกอย่างรุนแรง

โดยปกติโรคนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากผู้ป่วยที่ตื่นตัวของรัฐธรรมนูญ asthenic กับ dystonia ทางพืช

ในการวินิจฉัยภาวะประจำเดือนไม่ปกติ ขั้นตอนแรกคือการยกเว้นความผิดปกติทางนรีเวชของโครงสร้าง และทำการทดสอบเพื่อระบุการตั้งครรภ์ในมดลูกหรือนอกมดลูก

โดยปกติ ผู้หญิงไม่ควรมีอาการปวดรุนแรงในช่วงวันวิกฤติ และหากเป็นเช่นนี้ ก็เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องปรึกษากับนรีแพทย์

การจำแนกประจำเดือน

แบบฟอร์มหลัก พัฒนาในวัยรุ่นและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดสามารถชดเชยและไม่ชดเชยได้ รูปแบบหลักเกิดขึ้นในผู้ป่วยมากกว่า 50% และหายไปเมื่อเริ่มมีกิจกรรมทางเพศหรือหลังคลอดบุตร

แบบฟอร์มรอง เป็นความผิดปกติของการทำงานของรอบประจำเดือนที่เกิดจากโรคทางนรีเวช และมักได้รับการวินิจฉัยในสตรีอายุมากกว่า 30 ปี รูปแบบรองส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 25%

สาเหตุของอาการปวดประจำเดือน

  1. 1 การหยุดชะงักของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปและการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำเสียงและอาการกระตุกของมดลูกซึ่งมาพร้อมกับกลุ่มอาการปวดที่มีความรุนแรงต่างกัน บ่อยครั้งที่ความไม่สมดุลนี้หายไปหลังจากที่ทารกเกิด
  2. 2 ความผิดปกติ แต่กำเนิด การพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์ภายในซึ่งทำให้เลือดไหลออกได้ยากในช่วงวิกฤต ตัวอย่างเช่น การมีฮอร์นมดลูกเสริม เลือดประจำเดือนจะสะสมเป็นสองช่อง ซึ่งนำไปสู่การดักจับที่ปลายประสาทและความเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนหมดสติ
  • endometriosis อาจทำให้เกิดประจำเดือน;
  • เนื้องอกในรังไข่
  • เนื้องอกในมดลูก;
  • อุปกรณ์สำหรับมดลูก;
  • ไม่มีประวัติการคลอดบุตร
  • การยึดเกาะของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน
  • กามโรค;
  • การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ
  • ปากมดลูกตีบ;
  • ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
  • พัฒนาการทางเพศล่าช้าในเด็กผู้หญิง
  • การอักเสบของท่อนำไข่
  • ความเครียดบ่อยครั้ง
  • การละเมิดระบอบการปกครองของการพักผ่อนและการทำงาน
  • เส้นเลือดขอดของกระดูกเชิงกราน
  • วัณโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ

อาการประจำเดือนมา

พยาธิวิทยานี้มีลักษณะเป็นอาการปวดที่เด่นชัดในลักษณะเป็นตะคริวหรือกระตุก อาการแรกมักจะปรากฏขึ้น 1 วันก่อนหรือในวันที่เริ่มมีประจำเดือน ในกรณีนี้ ผู้ป่วยมักจะมาพร้อมกับ:

  1. 1 ปวดหัว;
  2. 2 ท้องอืด;
  3. 3 อาเจียน;
  4. 4 ปวดท้อง;
  5. 5 อาการป่วยไข้ทั่วไป;
  6. 6 ขาดความอยากอาหารหรือบูลิเมีย;
  7. 7 ความผิดปกติของการนอนหลับ;
  8. 8 ไข้หรือหนาวสั่น;
  9. 9 อาการชาของแขนขา;
  10. 10 ความรู้สึกของเท้า "wadded";
  11. 11 อาการบวมของใบหน้า;
  12. 12 หัวใจเต้นช้าหรืออิศวร;
  13. 13 เวียนศีรษะ;
  14. 14 ความวิปริตของรสชาติ;
  15. 15 กระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น;
  16. 16 น้ำตา.

รูปแบบรองของพยาธิวิทยามาพร้อมกับอาการของโรคร่วมกัน

ภาวะแทรกซ้อนของประจำเดือน

ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ถือว่าประจำเดือนมาเป็นโรคและไม่ได้ให้ความสำคัญกับมันมากนัก แต่สิ่งนี้ก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงเพราะถ้าคุณไม่วินิจฉัยและไม่บรรเทาอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนเป็นเวลานานภาวะซึมเศร้าและโรคจิตสามารถพัฒนาไปตามภูมิหลังของพวกเขา

เมื่อมีประจำเดือนรอง อาจเป็นไปได้ว่าโรคพื้นเดิมจะกลายเป็นมะเร็ง และภาวะมีบุตรยากก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

อาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงวันวิกฤติในสตรีอาจนำไปสู่ความทุพพลภาพถาวรได้

ป้องกันประจำเดือน

มาตรการป้องกันที่มุ่งป้องกันการพัฒนาของโรคนี้ ได้แก่ :

  • ควรหลีกเลี่ยงการทำแท้ง เนื่องจากความเสียหายทางกลสามารถนำไปสู่การละเมิดอย่างร้ายแรง
  • ใช้ IUD เป็นยาคุมกำเนิดเฉพาะหลังคลอดบุตร
  • รักษาอาการอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกรานอย่างทันท่วงที
  • ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ
  • สังเกตกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
  • สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ – ชีวิตทางเพศปกติ;
  • การออกกำลังกายระดับปานกลาง
  • อาหารที่สมดุล;
  • การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี;
  • นอนหลับเต็ม
  • ที่มีน้ำหนักเกินจำเป็นต้องทำให้เป็นปกติ
  • หลีกเลี่ยงความเครียด

การรักษาอาการปวดประจำเดือนในยากระแสหลัก

การบำบัดด้วยรูปแบบหลักของพยาธิวิทยามีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้รอบเดือนเป็นปกติไม่มีคำแนะนำทั่วไปการรักษาจะถูกเลือกโดยนรีแพทย์เป็นรายบุคคล

การบำบัดด้วยวิตามินเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา ตัวอย่างเช่น วิตามินบีทำให้กระบวนการคอร์เทกซ์-ซับคอร์ติคเป็นปกติ

ผลลัพธ์ที่ดีในการรักษาพยาธิสภาพนี้ให้โดยจิตบำบัด จิตแพทย์สั่งจ่ายยารักษาโรคจิต ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ออกฤทธิ์โดยตรงกับส่วนประกอบที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวด

สำหรับการรักษารูปแบบหลักของโรคนั้นใช้ antispasmodics เช่น no-shpa และยาที่มีแมกนีเซียมซึ่งช่วยลดความตื่นเต้นง่ายของเซลล์ประสาท

ในบางกรณีนรีแพทย์กำหนดให้ใช้ฮอร์โมนบำบัดในรูปแบบของฮอร์โมนคุมกำเนิดแบบผสมซึ่งยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนในรังไข่ลดการสังเคราะห์ oxytocin ซึ่งทำให้เสียงของมดลูกลดลงซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการปวด

จุดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาพยาธิสภาพนี้คือการทำกายภาพบำบัดในรูปแบบของการอาบน้ำไนโตรเจนและต้นสน, heliotherapy, ultratonotherapy และอัลตราซาวนด์ด้วยยาแก้ปวดไปยังบริเวณมดลูก

อาการปวดจะบรรเทาลงด้วยความช่วยเหลือของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์โดยไม่คำนึงถึงรูปแบบของโรค คลื่นไส้บรรเทาได้ด้วยยาแก้อาเจียน การสะกดจิต การฝึกอัตโนมัติ การฝึกหายใจ และการนวดกดจุดสะท้อนมีผลดี

ในรูปแบบทุติยภูมิของพยาธิวิทยา การบำบัดควรมุ่งไปที่การรักษาโรคต้นเหตุเป็นหลัก

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับประจำเดือน

เพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน จำเป็นต้องเลือกอาหารที่ช่วยลดการผลิตพรอสตาแกลนดินซึ่งกระตุ้นการหดเกร็งของมดลูกอย่างเจ็บปวด:

  1. 1 กรดแกมมาลิโนเลนิกควบคุมการผลิตพรอสตาแกลนดินที่พบในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์และปลาที่มีน้ำมัน
  2. ผักโขม อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน และเมล็ดฟักทอง 2 ผล อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยส่งเสริมการผลิตเบตา-เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดในช่วงเวลาที่เจ็บปวด
  3. อัลมอนด์ 3 เม็ด วอลนัท น้ำมันมะกอก และน้ำมันดอกทานตะวันช่วยกระตุ้นการผลิตพรอสตาแกลนดิน
  4. กรดไขมันไม่อิ่มตัว 4 ชนิดที่ควบคุมการสังเคราะห์ prostaglandins พบได้ในปลาเทราท์, ปลาแซลมอน, ปลาทู, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า, ปลาทู;
  5. 5 แมกนีเซียมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของมดลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ธาตุนี้พบในเชอร์รี่, ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, บัควีทและถั่วเหลือง;
  6. 6 มะนาว, ลูกพีช, ส้ม, โกโก้ช่วยให้ธาตุเหล็กถูกดูดซึมซึ่งก่อให้เกิดปริมาณการหลั่ง
  7. คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน 7 ชนิด เช่น พาสต้าข้าวสาลีดูรัม รำข้าว และธัญพืชเต็มเมล็ด ล้วนมีส่วนช่วยในการผลิตเซโรโทนินและการนอนหลับที่ดี

ยาแผนโบราณสำหรับประจำเดือน

วิธีการรักษาแบบดั้งเดิมให้ผลลัพธ์ที่ดีควบคู่ไปกับการรักษาแบบดั้งเดิม ยารักษาโรคช่วยลดเสียงของมดลูกมีผลผ่อนคลายและยาแก้ปวด:

  • ดื่มเมล็ดแครอทต้ม 1-2 วันในส่วนเล็ก ๆ
  • ใส่รากผักชีฝรั่งสับ 35 กรัมลงในกระติกน้ำร้อน เติมน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง แล้วดื่ม 2 ช้อนโต๊ะ ล. 4 ครั้งต่อวัน;
  • ดื่มระหว่างวันเป็นยาต้มจากใบราสเบอร์รี่
  • ดื่มชาจากใบบาล์มมะนาว
  • ทานยาต้มใบออริกาโนในขณะท้องว่าง
  • ยาต้มดอกคาโมไมล์มีผลยาแก้ปวดที่ดี[2];
  • ยาต้มของกะหล่ำปลีกระต่ายสมุนไพรแห้งช่วยลดปริมาณการหลั่ง
  • หนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนที่คาดไว้ใช้ทิงเจอร์ตาม motherwort และ valerian
  • เพื่อลดความรุนแรงของอาการปวดให้ใช้ขวดน้ำร้อนที่ขา
  • ประคบบริเวณมดลูกด้วยคอทเทจชีสอุ่น ๆ
  • ยาต้มใบสตรอเบอรี่ป่าช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ[1].

อาหารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อประจำเดือน

สำหรับช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนักหน่วง ควรหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้:

  • น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์, ขนมหวาน, เค้ก, ช็อคโกแลตช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งนำไปสู่ความหงุดหงิดและง่วงนอน
  • อาหารทอดที่เพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งทำให้เกิดอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน
  • ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปและอาหารกระป๋องมีเกลือจำนวนมากซึ่งเก็บของเหลวในร่างกายทำให้เกิดอาการปวดในช่องท้องส่วนล่าง
  • อาหารจานด่วน แครกเกอร์ มันฝรั่งทอด ที่มีไขมันและทำให้อาหารไม่ย่อย
  • ไม่รวมแอลกอฮอล์ที่กระตุ้นระบบประสาท
  • เนย เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆ
  • เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ ปฏิเสธอาหารรสเผ็ดและรมควัน

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :

เขียนความเห็น