การศึกษา: วิธีจัดช่องให้ลูกอึกทึก

พายุทอร์นาโดขนาดเล็กของคุณไม่อยู่กับที่ และคุณไม่สามารถจัดการกับความปั่นป่วนที่ไม่หยุดหย่อนและมีเสียงดังได้... วางใจได้ มีกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับ ช่วยให้แบตเตอรี่ไฟฟ้าของคุณควบคุมพลังงานที่ล้นออกมามากเกินไป. ทำตามคำแนะนำของโค้ช Catherine Marchi ของเราเพื่อลดแรงกดดัน …

ขั้นตอนที่ 1: ฉันยกเลิกการแสดงละคร

เด็กวัยหัดเดินเป็น กวนตามธรรมชาติ: พวกเขาต้องคลาน สัมผัส สำรวจ เคลื่อนไหว วิ่ง กระโดด ปีน... เพียงเพราะ มันผ่านทักษะยนต์ที่พวกเขา 

พัฒนาสติปัญญาของพวกเขา คุณพบว่าของคุณรวดเร็วและวุ่นวายเป็นพิเศษหรือไม่? ชื่นชมยินดีเพราะเป็น สัญญาณปลุกปัญญา, และในระหว่างการพัฒนาจิต เขาจะลงทุนในอาชีพที่สงบกว่า 

อยากให้เป็น ที่เงียบสงบ ? สิ่งแรกที่ต้องทำคือทำให้เขามีภาพลักษณ์ที่ดีในตัวเอง รถปราบดินของคุณคือ มีชีวิตชีวาและเต็มไปด้วยชีวิตแสดงความยินดีกับเขาด้วยพลังงานที่สวยงามของเขาและชื่นชมยินดีเพราะเขาจะใช้พลังเดียวกันสำหรับ เรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเอง โตขึ้น. จำไว้ว่าพฤติกรรมของลูกน้อยคือตัวปัญหา ไม่ใช่ตัวเขา คำพูดและลักษณะที่คุณมองเขาคือ จำเป็นสำหรับเขาที่จะรู้สึกดีกับตัวเอง และพัฒนาความมั่นใจในตนเองที่ดี หากคุณบอกเขาอย่างต่อเนื่องว่าเขาแข็งแกร่งและทำให้คุณเหนื่อย เขาจะสร้างภาพพจน์เชิงลบในตัวเอง และนั่นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณต้องการโดยสิ้นเชิง ยอมรับว่าเขาไม่ตอบสนองเหมือนคุณ. หากคุณเป็นคนที่สงบและเก็บตัวและเป็นเด็กที่เงียบๆ ลูกของคุณจะแตกต่างออกไปและดูเหมือนตัวเองเท่านั้น 

เหนือสิ่งอื่นใด อย่าติดฉลากที่เพิ่งแกะออกเร็วเกินไปของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก! เพื่อนร่วมงานที่มีสมาธิสั้น สามอาการ : รบกวนสมาธิ (สมาธิไม่ได้), กระสับกระส่ายถาวรและหุนหันพลันแล่น. หากลูกของคุณกระตือรือร้นมากแต่ยังสามารถนั่งฟังนิทาน เล่นแป้ง หรือกิจกรรมอะไรก็ได้ที่เขาชอบ แค่เกเร และคุณสามารถช่วยเขาสร้างช่องทางให้ตัวเองได้

ขั้นตอนที่ 2: ฉันพยายามเข้าใจว่าเหตุใดลูกของฉันจึงกระสับกระส่าย

เพื่อช่วยให้พายุไซโคลนตัวน้อยของคุณสงบลง คุณจำเป็นต้องเข้าใจว่าทำไมมันถึงตื่นเต้นมาก พ่อแม่วันนี้ กระตุ้นลูกอย่างมากสิ่งนี้เป็นบวกเพราะพวกเขาตื่นมาก แต่ด้านลบของการกระตุ้นมากเกินไปคือพวกเขาคุ้นเคยกับการมีกิจกรรมที่เชื่อมโยงกันโดยไม่ต้องใช้เวลาในการฝันกลางวัน 

ถามตัวเองว่าคุณกำลังให้โอกาสลูกมากพอที่จะไม่ทำอะไรเลยหรือไม่: เด็กต้องเบื่อ ! ในช่วงเวลาเหล่านี้พวกเขาคิดและคิดที่จะดูแลตัวเอง ตรวจสอบตารางเวลาของวันของเขา บางทีจังหวะชีวิตของเขาอาจรุนแรงเกินไป? หรืออาจเป็นของคุณที่คลั่งไคล้จนคุณไม่มีเวลามากพอ! โดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่คุณกลับไปทำงาน กระสับกระส่ายมักจะเป็น สัญญาณเรียกเข้าเป็นวิธีดึงดูดความสนใจของผู้ปกครองที่ยุ่งเกินไปและไม่อยู่นิ่งเพียงพอสำหรับรสนิยมของเด็ก 

>>>>> อ่านยัง:การศึกษาเชิงบวกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็ก

ติดนิสัย วางแผนช่วงเวลาสำหรับลูกของคุณโดยเฉพาะ ในตารางเวลาประจำวันของคุณ แม้ว่าจะมีการโอเวอร์โหลดก็ตาม เมื่อคุณกลับมาจากทำงาน เช่น หยุดพักครึ่งชั่วโมงและ เล่นกับเขา, ก่อนที่คุณจะดูแลการอาบน้ำและอาหารเย็นและส่วนที่เหลือ ในตอนเช้า ใช้เวลาร่วมกันรับประทานอาหารเช้าที่ดีกับครอบครัว พูดคุยกับเขาเป็นประจำถึงเหตุการณ์ที่คั่นระหว่างวันของเขา เล่านิทานให้เขาฟัง ในตอนเย็นเวลานอน

อีกสาเหตุหนึ่งของความตื่นตัวคือ ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย. หากคุณสังเกตว่าลูกของคุณไม่หยุดนิ่งเมื่อออกจากสถานรับเลี้ยงเด็กหรือโรงเรียน หรือเพราะเขาไม่ได้งีบหลับ นั่นเป็นเพราะเขาหมดแรงและไม่มีเงินสด นอน. กระชับขึ้น เวลานอน และเมื่องีบหลับแล้วจะเห็นว่าเงียบลง เด็กอาจกลายเป็นคนปั่นป่วนได้เช่นกันเมื่อพ่อแม่หรือญาติของเขาประสบเหตุการณ์ที่กระตุ้นความวิตกกังวล การย้าย การสูญเสียหรือการเปลี่ยนงาน การพลัดพราก การมาถึงของเด็กอีกคน … หากเป็นกรณีของคุณ สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณคุยกับเขา เล่นตามสถานการณ์ แล้วเขาจะใจเย็นลง

ขั้นตอนที่ 3: ฉันให้กรอบที่ชัดเจน

เพื่อส่งเสริมให้ลูกของคุณกระสับกระส่ายน้อยลง สิ่งสำคัญคือ อธิบายพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดปัญหา และคุณต้องการอะไรจากเขากันแน่ ถามใหม่ กฎที่ชัดเจนให้อยู่ในระดับของเขา สบตาเขา และบอกเขาอย่างใจเย็นว่ามีอะไรผิดปกติ “ฉันไม่ต้องการให้คุณวิ่งเล่น เล่นบอลในอพาร์ตเมนต์ สัมผัสทุกอย่างโดยไม่ได้รับอนุญาตจากฉัน เล่นเกมที่คุณเริ่มไม่จบ…” แล้วบอกเขาว่าคุณอยากให้มันทำอะไรแทน 

>>>>> อ่านยัง:10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเด็กปฐมวัย

ทำซ้ำกฎ เมื่อใดก็ตามที่เขาประพฤติไม่เหมาะสม. มันจะไม่เปลี่ยนแปลงทั้งหมดในครั้งเดียว อธิบายให้เธอฟังว่าความปั่นป่วนของเธอไม่ได้รับการชื่นชมในสังคม มันรบกวนครู ปู่ย่าตายาย พี่เลี้ยง และลูกๆ ของเธอ... สอนให้เธอคิดเกี่ยวกับ "วิธีปฏิบัติตน" ในสังคมเพื่อที่จะได้รับการชื่นชม ครอบตัดเขาให้บ่อยเท่าที่จำเป็นในขณะที่ยังคงเซน แต่อย่าตอบสนองต่อความปั่นป่วนของเขาในทางที่อดกลั้น การลงโทษ (หรือแย่กว่านั้นคือการตบตี) โดยที่เขาไม่เข้าใจว่าทำไมมันถึงเจ็บปวดจะยิ่งทำให้ปัญหาแน่นขึ้น และอย่าลังเลที่จะ ให้เขารับผิดชอบ : จัดโต๊ะ ช่วยเก็บของชำ หรือเตรียมอาหาร คุณจะช่วยเขาหาที่ของตัวเองและมีบทบาทสำคัญในครอบครัว เขาจะไม่ต้องวิ่งไปทุกทิศทุกทางเพื่อหาที่ของเขาอีกต่อไป!

ขั้นตอนที่ 4: ฉันแนะนำกิจกรรมที่น่าสนใจ

ทันทีที่คุณรู้สึกว่าพายุไซโคลนของคุณกำลังได้รับโมเมนตัม ให้เข้าไปแทรกแซง บอกให้เขารู้ว่าคุณพบว่าเขาโกรธเคืองเกินไปและ เสนอกิจกรรมทางเลือกให้เขา ที่จะสนใจเขา ไม่ใช่ปัญหาที่จะขัดขวางไม่ให้เขาเคลื่อนไหว เพราะเขาต้องการมัน แต่ของ ช่วยเขาปลดปล่อยพลังพิเศษของเขา. 

เนื่องจากพายุเฮอริเคนของคุณมีความต้องการที่จะเผาผลาญตัวเองอย่างมาก คุณสามารถเลือกได้ กิจกรรมกลางแจ้ง, ไปสวนสาธารณะ , เดินป่า , เตะบอล , สามล้อ , สกู๊ตเตอร์ … เขาจะสามารถใช้แรงกายได้ มีเวลาจำกัด และไม่หยุดนิ่ง

>>>>> อ่านยัง: เคล็ดลับ 5 ข้อ เลิกยอมจำนนต่อการขู่กรรโชกอารมณ์จากลูก

สลับกับกิจกรรมยานยนต์ วางแผนเวลาสงบ ที่ซึ่งเขาสามารถเล่นกับของเล่นและฟิกเกอร์น่ากอด เกมก่อสร้าง กิจกรรมแบบแมนนวล: เชิญเขาให้วาดและ / หรือระบายสี ทำดินน้ำมันหรือแสดงหุ่นกระบอก แต่งตัว เปิดหนังสือภาพประกอบ และวางไว้บนตักของคุณเพื่อให้คุณสามารถอ่านด้วยกันได้ นั่งดูการ์ตูนกับเขาหน่อยแต่ อย่าทิ้งไว้หน้าจอ (ทีวี แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน) นานหลายชั่วโมง โดยอ้างว่าสุดท้ายเขาก็เงียบไป เพราะนั่นทำให้เขาตื่นเต้นมากขึ้น และเป็นระเบิดเวลา … คุณยังสร้างเขาได้ กอดใหญ่ในอ้อมแขนของคุณ เพราะมันเป็นยากล่อมประสาทที่มีประสิทธิภาพมาก และถ้าเขาพร้อมแนะนำ ออกกำลังกายคลายเครียด (ดูกล่องด้านล่าง) สำหรับ ดึงดูดความสนใจของเขาจุดเทียนแล้วขอให้ดับไฟโดยเป่าไฟเบาๆ หลายๆ ครั้งติดต่อกัน

ขั้นตอนที่ 5: ฉันขอแสดงความยินดีกับเขาและฉันสนับสนุนความพยายามของเขา

เช่นเดียวกับพ่อแม่ทุกคน (หรือเกือบ …) คุณมักจะ ชี้ให้เห็นสิ่งที่ผิดและลืมพูดถึงสิ่งที่เป็นไปด้วยดี. เมื่อรถเล็กๆ ของคุณหยิบหนังสือ ลงจอดเพื่อทำกิจกรรม หยุดวิ่งไปรอบๆ เมื่อคุณขอให้เขา … ขอแสดงความยินดีอย่างอบอุ่นกับเขา! บอกเขาว่าเขาสามารถ เหล็กของเขา, อาจจะให้มัน รางวัลเล็กๆ (ขี่ หนังสือเล่มใหม่ ตุ๊กตา…) เพื่อกระตุ้นให้เขาเริ่มต้นใหม่ แน่นอนว่าไม่ใช่ตลอดเวลาที่จะต้องสร้างแรงจูงใจให้โดดเด่น