จากการวิจัยของเรา (มกราคม 2011) ไม่มีการศึกษาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากธรรมชาติที่มุ่งรักษา endometriosis อย่างจริงจัง ผู้เชี่ยวชาญบางคนเสนอผู้ป่วยของพวกเขาด้วยผลเบอร์รี่ต้นไม้บริสุทธิ์รากดอกแดนดิไลอันและเปลือกของ วิออร์นา โอเบีย or เถ้าหนาม เพื่อลดอาการ⁸. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ปรึกษานักสมุนไพรหรือนักบำบัดโรคทางธรรมชาติที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว

 การจัดการความเจ็บปวด. การออกกำลังกาย เช่น ไทเก็กหรือโยคะ ช่วยให้ผู้หญิงบางคนรับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น⁹.

 น้ำมันละหุ่ง (ริซินัสคอมมูนิส). น้ำมันพืชนี้เรียกว่า “น้ำมันละหุ่ง” ในภาษาอังกฤษ ช่วยลดอาการปวดอุ้งเชิงกรานได้¹⁰. แช่ลูกประคบในน้ำมันละหุ่ง ใช้ทาบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง วางบนกระติกน้ำร้อนหรือ "ถุงวิเศษ" ที่ร้อนจัด นอนหงายและปล่อยให้นั่งอย่างน้อย 30 นาที หากจำเป็น ให้ทำซ้ำทุกวัน

 ยาจีนโบราณ. การแพทย์แผนจีน (TCM) เป็นหนึ่งในวิธีการแปลกใหม่ที่ผู้หญิงมักใช้ในการรักษาเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่⁸. แนะนำโดย D^r แอนดรูว์ ไวล์. การรักษาโดยทั่วไปประกอบด้วยการปรับสภาพของไตและ Qi (การไหลของพลังงาน) และการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตเพื่อต่อต้านการชะงักงันของเลือดในช่องท้อง เป็นการผสมผสานทั้งการฝังเข็มและการใช้พืชต่างๆ เช่น corydalis, Chinese bupler หรือ Chinese angelica⁸. การศึกษาทางคลินิกบางอย่างในประเทศจีนแนะนำว่า TCM สามารถบรรเทาอาการหรือแม้แต่รักษาภาวะมีบุตรยากในสตรีบางคนได้^11-14 . อย่างไรก็ตาม การศึกษาเหล่านี้ไม่ได้ดำเนินการกับกลุ่มควบคุมยาหลอก และถือว่าคุณภาพของวิธีการนั้นต่ำ การรักษาต้องมีการติดตามผลโดยผู้เชี่ยวชาญ

 การเปลี่ยนแปลงอาหาร. เพื่อบรรเทาอาการของ endometriosis หรือป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง แพทย์ชาวอเมริกัน Andrew Weil แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีสรรพคุณ ต้านการอักเสบ¹⁵. ระบอบนี้คล้ายกับระบอบเมดิเตอร์เรเนียน

นี่คือหลักการพื้นฐาน:

– กินอาหารให้หลากหลาย

– รวมอาหารสดให้มากที่สุด

– ลดปริมาณอาหารขัดสีและอาหารขยะ

- กินผักและผลไม้ให้มาก

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมอาหารนี้และต้องการทราบความคิดเห็นของนักโภชนาการ Hélène Baribeau เกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดดูที่: Dr Weil: อาหารต้านการอักเสบ

The D^r Weil ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมจากฟาร์มของโรงงาน และชื่นชอบผลิตภัณฑ์จากa การทำเกษตรอินทรีย์ที่ไม่ได้รับฮอร์โมน