แม้แต่คนที่กำลังลดน้ำหนัก ก็ไม่คุ้มที่จะเลิกกินขนมปังเลย

นักโภชนาการมักโต้เถียงเกี่ยวกับขนมปังและบทบาทของขนมปังในอาหารเพื่อสุขภาพ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ แม้แต่คนที่ต่อต้านขนมปังที่กระตือรือร้นที่สุด ดูเหมือนจะยอมแพ้และยอมรับว่าแม้แต่คนที่อดอาหารก็ยังไม่สามารถเลิกกินขนมปังได้อย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่าเราไม่ได้พูดถึงขนมปังที่ไม่มีสารเติมแต่งที่มีประโยชน์ แต่มีเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่นำคุณประโยชน์มาสู่ร่างกาย

มีอะไรในชั้นเรียนนี้ คุณจะรู้ทันทีจากโครงเรื่องข้อมูลเล็ก ๆ มาดูกัน!

แข็งแรง!

เขียนความเห็น