มังสวิรัติที่มีชื่อเสียง

ในหมู่พวกเรามีมังสวิรัติที่แท้จริงหลายพันคนหากไม่ใช่หลายหมื่นคน ในหมู่พวกเขาไม่ใช่คนธรรมดาที่สุด แต่ยังมีนักกีฬาที่โดดเด่นนักแสดงนักร้องนักวิทยาศาสตร์และนักเขียนที่มีชื่อเสียงอีกด้วย ทุกวันพวกเขายึดมั่นในหลักโภชนาการมังสวิรัติตั้งเป้าหมายใหม่ไปถึงความสูงที่น่าทึ่งและในขณะเดียวกันก็มีความสุขกับชีวิตด้วยความจริงใจ เมื่อมองดูแล้วก็ยากที่จะเชื่อว่าการกินเจอาจเป็นอันตรายได้ นั่นคือแรงบันดาลใจจากชัยชนะของพวกเขาและในทางใดทางหนึ่งก็ทำตามตัวอย่างของพวกเขา

นักกีฬามังสวิรัติ

แพทย์บางคนกล่าวว่ากีฬาและการกินเจเข้ากันไม่ได้ เพียงเพราะคนที่ตั้งใจปฏิเสธโปรตีนในเวลาต่อมาจะประสบกับการขาดมันเป็นโรคโลหิตจางรู้สึกขาดพลังงานและบางครั้งก็ไม่มีโปรตีนเพื่อที่จะลุกจากเตียง อย่างไรก็ตามนักมังสวิรัติที่แท้จริงซึ่งประสบความสำเร็จในประวัติศาสตร์กีฬาโลกไม่คิดเช่นนั้น ในทางตรงกันข้ามพวกเขาให้เหตุผลว่าการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นสิ่งที่ช่วยเสริม

ด้านล่างนี้คือรายชื่อบางส่วน:

• Mike Tyson หรือ Iron Mike เป็นนักมวยชาวอเมริกันและแชมป์โลกที่ไม่มีปัญหาซึ่งเขาอายุได้ 21 ปีในอาชีพของเขา Mike พยายามสร้างสถิติหลายอย่างซึ่งพวกเขาไม่สามารถทำลายได้จนถึงทุกวันนี้ นักกีฬาเปลี่ยนมารับประทานอาหารเจแบบเคร่งครัดในปี 2010 การตัดสินใจครั้งนี้ไม่เพียงทำให้เขาลดน้ำหนักได้ 45 กก. แต่ยังมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย ซึ่งเขาบอกกับผู้สื่อข่าวในการสัมภาษณ์เมื่อเร็วๆ นี้
• คาร์ลลูอิส แชมป์โอลิมปิก 9 สมัยและแชมป์โลก 8 สมัยในประเภทวิ่งและกระโดดไกล เขาถูกเรียกอย่างถูกต้องว่าดีที่สุดในกีฬาของเขาเพราะเขาสามารถคว้าเหรียญทองได้ 4 ครั้งติดต่อกัน สำหรับคำถาม“ เขาจัดการอย่างไรเพื่อไปให้ถึงความสูงเช่นนี้” เขาตอบว่าทุกอย่างเกี่ยวกับโภชนาการ ตั้งแต่ปี 1990 หลักการกินเจที่เข้มงวดของเขาทำให้เขากิน แต่สิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ธรรมชาติมีให้ ตามที่เขาพูดเขาแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของเขาอย่างแม่นยำในปีแรกของการเปลี่ยนอาหาร
• Bill Pearl เป็นนักเพาะกายและเทรนเนอร์ชื่อดังที่ตีพิมพ์หนังสือ“ Keys to the Inner Universe” ซึ่งกลายเป็นคู่มือสำหรับนักกีฬาที่ต้องการ Bill ได้รับรางวัล Mr. Universe 4 ครั้ง
• โมฮัมเหม็ดอาลีเป็นนักมวยชาวอเมริกันที่ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1960 อาลีกลายเป็นแชมป์เฮฟวี่เวทอาชีพของโลกหลายต่อหลายครั้ง ในปี 1999 เขาได้รับรางวัลนักกีฬาแห่งศตวรรษ
• Robert Parish เป็นแชมป์ 4 สมัยของสมาคมซึ่งเป็นนักบาสเก็ตบอลที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลกซึ่งฝังแน่นในประวัติศาสตร์ของ NBA เนื่องจากจำนวนการแข่งขันที่เล่น มีจำนวนไม่น้อยกว่า 1611 คน ด้วยวิถีชีวิตมังสวิรัติของเขาเขาพิสูจน์แล้วว่าแม้ส่วนสูงที่มาก (216 ซม.) ก็ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการกินเนื้อสัตว์
• Edwin Moses เป็นนักกีฬาประเภทลู่และลานเจ้าของสถิติโลกผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิก XNUMX คนและมังสวิรัติรุ่นเก๋า
• John Sully เป็นนักบาสเก็ตบอลนักแสดงในตำนานและเป็นแฟนพันธุ์แท้ของการกินเจ
• Tony Gonzalez เป็นนักฟุตบอลชาวสเปนที่ทดลองเรื่องโภชนาการมายาวนาน ความจริงก็คือเขา "ลอง" มังสวิรัติและกินเจ แต่ต่อมาก็ตัดสินใจที่จะปฏิบัติตามหลักการของอาหารมังสวิรัติ โดยเจือจางตามคำแนะนำของผู้ฝึกสอนของเขาด้วยการเสิร์ฟปลาหรือเนื้อไก่หลายครั้งต่อสัปดาห์
• Martina Navratilova - นักเทนนิสรายนี้มีชัยชนะ 18 ครั้งในประเภทเดี่ยว 10 ในคู่ผสมและ 31 ในประเภทหญิงคู่ และตัวเธอเองไม่เพียง แต่เป็นมังสวิรัติอย่างแท้จริง แต่ยังเป็นตัวแทนที่กระตือรือร้นขององค์กร PETA ซึ่งต่อสู้เพื่อสิทธิสัตว์ด้วย
• Prince Fielder เป็นนักเบสบอลชื่อดังที่เลิกกินเนื้อสัตว์หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับภาระในการขนปศุสัตว์และสัตว์ปีกในฟาร์ม
• Tony La Russa เป็นโค้ชเบสบอลที่ทำงานให้กับลีกระดับชาติและระดับชาติของอเมริกา เขากลายเป็นมังสวิรัติหลังจากในรายการหนึ่งที่เขาเห็นว่าเนื้อลูกวัวอยู่บนโต๊ะของผู้บริโภคได้อย่างไร
• Joe Namat เป็นดาราอเมริกันฟุตบอลที่ได้รับการแต่งตั้งให้เข้าสู่ NFL Hall of Fame ในปี 1985 จากตัวอย่างของเขาเขาแสดงให้เห็นว่าการที่จะเล่นฟุตบอลได้ดีนั้นไม่จำเป็นต้องกินเนื้อสัตว์เลย
• David Zabriskie เป็นนักปั่นชื่อดังที่ได้รับรางวัล American National Racing Championship 5 ครั้งโดยได้รับรางวัลอันทรงเกียรติใน Grand Tour เขาไม่เพียง แต่เป็นนักปั่นจักรยานที่มีประสบการณ์เท่านั้น แต่ยังเป็นมังสวิรัติที่หลงใหลอีกด้วย
• Bill Walton เป็นนักบาสเก็ตบอลชาวอเมริกันที่ได้รับรางวัล NBA สองครั้ง ต่อมาเขาได้รับการขนานนามว่าเป็นผู้เล่นที่มีค่าที่สุด เขาสามารถบรรลุชัยชนะและการยอมรับที่ยิ่งใหญ่ได้โดยไม่ต้องมีโปรตีนจากสัตว์สักหยด
• Ed Templeton เป็นนักสเก็ตบอร์ดศิลปินและมังสวิรัติตั้งแต่ปี 1990
• Scott Jurek เป็นผู้ชนะการแข่งขันอัลตร้ามาราธอนหรืออัลตร้ามาราธอนหลายครั้งและกลายเป็นมังสวิรัติในปี 1999
• Amanda Riester เป็นนักมวยนักเพาะกายผู้ฝึกสอนผู้ชนะ 4 รายการ Golden Gloves of Chicago แชมป์อเมริกาเหนือในด้านฟิตเนสและเพาะกาย Amanda เป็นมังสวิรัติที่หลงใหลซึ่งเธอบอกว่าเธอกลายเป็นเด็ก เธอยังมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสุนัขจรจัดและในขณะเดียวกันก็เลี้ยงพิทบูล 4 ตัวที่เธอช่วยเหลือ
• Alexey Voevoda เป็นหนึ่งในบุคคลที่มีอำนาจมากที่สุดในโลก เขาชนะการแข่งขันฟุตบอลโลกในกีฬามวยปล้ำสามครั้งและสองครั้งกลายเป็นแชมป์โอลิมปิก (บ็อบสเลห์)
• Ekaterina Sadurskaya เป็นนักว่ายน้ำที่ได้รับการซิงโครไนซ์จากประเทศของเราซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทีมชาติและปฏิบัติตามหลักโภชนาการมังสวิรัติ
• Denis Mikhailov ไม่เพียง แต่เป็นมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังเป็นนักชิมอาหารดิบอีกด้วย ในฐานะนักวิ่ง Ultramarathon เขาได้รับ Guinness World Record สำหรับลู่วิ่ง 12 ชั่วโมงของเขา
• นาตาชาแบดแมนเป็นมังสวิรัติและเป็นผู้หญิงคนแรกของโลกที่คว้าแชมป์โลกไตรกีฬา

นักวิทยาศาสตร์มังสวิรัติ

แพทย์กล่าวว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติส่งผลเสียต่อการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตามการค้นพบครั้งยิ่งใหญ่ของโลกที่เกิดขึ้นโดยชาวมังสวิรัติที่แท้จริงทำให้เป็นที่น่าสงสัย ยากที่จะบอกว่ามีผู้เชี่ยวชาญกี่คนที่ยอมแพ้โปรตีนจากสัตว์ อย่างไรก็ตามมันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะตั้งชื่อผู้ชื่นชมที่โดดเด่นที่สุดของระบบพลังงานนี้

• Leonardo da Vinci เป็นนักคณิตศาสตร์นักฟิสิกส์นักธรรมชาติวิทยาและนักกายวิภาคศาสตร์ที่มีชื่อเสียงเช่นเดียวกับสถาปนิกประติมากรจิตรกรซึ่งถือว่าเป็นตัวอย่างของ "Universal Man" อย่างถูกต้อง พระองค์ทรงปฏิบัติต่อสิ่งมีชีวิตทั้งหมดด้วยความระมัดระวังมักเรียกค่าไถ่และปล่อยพวกมัน ดังนั้นเขาไม่สามารถกินเนื้อสัตว์ได้
• Pythagoras of Samos เป็นนักปรัชญาและนักคณิตศาสตร์ของกรีกโบราณ เขาอธิบายความหลงใหลในการกินเจด้วยวลีง่ายๆว่า“ คุณกินสิ่งที่มีตาไม่ได้”
• พลูตาร์กเป็นนักปรัชญานักศีลธรรมและนักเขียนชีวประวัติของกรีกโบราณซึ่งเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่า“ จิตใจมนุษย์มัวหมองจากเนื้อสัตว์”
• อัลเบิร์ตไอน์สไตน์เป็นนักวิทยาศาสตร์ที่ยืนอยู่ที่ต้นกำเนิดของฟิสิกส์ทฤษฎีสมัยใหม่ผู้ซึ่งได้รับรางวัลโนเบลในปี 1921 เขาเป็นแพทย์กิตติมศักดิ์ของมหาวิทยาลัยที่ดีที่สุด 20 แห่งในโลกซึ่งเป็นสมาชิกของสถาบันวิทยาศาสตร์หลายแห่งรวมถึงสหภาพโซเวียต มังสวิรัติที่แท้จริง นอกจากนี้เขายังเขียนเอกสารหนังสือและบทความทางวิทยาศาสตร์ หนึ่งปีก่อนเสียชีวิตเขากลายเป็นวีแก้น
• Nikolai Drozdov - Doctor of Biological Sciences, ศาสตราจารย์, ผู้ดำเนินรายการ "In the animal world" และเป็นมังสวิรัติตัวจริงซึ่งเขากลับมาในปี 1970
• Benjamin MacLaine Spock เป็นกุมารแพทย์ชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียงระดับโลกผู้เขียนหนังสือ The Child and his Care (1946) ซึ่งกลายเป็นหนึ่งในหนังสือขายดีที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของประเทศนี้ ตั้งแต่เริ่มต้นหนังสือเล่มนี้ได้รับการแปลเป็น 39 ภาษาของโลกและได้รับการตีพิมพ์หลายล้านเล่มหลายครั้ง ในฉบับล่าสุดฉบับที่ XNUMX ผู้เขียนขอแนะนำอย่างยิ่งให้เด็ก ๆ ทุกวัยเปลี่ยนไปรับประทานอาหารมังสวิรัติซึ่งเขาเป็นผู้ที่ยึดมั่น
• เบนจามินแฟรงคลินเป็นนักวิทยาศาสตร์สำนักพิมพ์นักการเมืองสมาชิกนักข่าวและนักการทูตซึ่งกลายเป็นคนอเมริกันคนแรกที่เข้าเรียนใน Russian Academy of Sciences มังสวิรัติที่เชื่อมั่นซึ่งยืนยันว่าการใช้เงินกับหนังสือดีกว่ากินเนื้อสัตว์
• เบอร์นาร์ดชอว์เป็นนักเขียนนักเขียนบทละครนักประพันธ์และผู้ได้รับรางวัลโนเบล ในปีพ. ศ. 1938 เขาได้รับรางวัลออสการ์จากบทภาพยนตร์เรื่อง Pygmalion บุคคลสาธารณะที่มีตำแหน่งชีวิตที่กระตือรือร้นซึ่งมีอายุถึง 94 ปีจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เขายังคงเป็นมังสวิรัติด้วยอารมณ์ขัน ตอนแรกเขาบ่นเกี่ยวกับแพทย์ซึ่งทำให้เขาเชื่อว่าเขาจะอยู่ได้ไม่นานหากไม่มีเนื้อสัตว์ จากนั้นเขาก็สรุปว่าทุกคนที่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเขาเสียชีวิตไปนานแล้ว ตัวเองยึดหลักกินเจมาตลอด 70 ปี!

ดารามังสวิรัติ

ในบรรดามังสวิรัติตัวยงมีทั้งนักแสดงนักดนตรีนางแบบพิธีกรรายการโทรทัศน์และดาราตัวจริงของโลกและธุรกิจการแสดงในประเทศ ได้แก่ :

• Brian Adams เป็นนักดนตรีร็อคนักกีตาร์และนักแต่งเพลงที่ขึ้นเวทีในปี 1976 ด้วยการเป็นมังสวิรัติอย่างแข็งขันและไม่ต้องการเบี่ยงเบนไปจากหลักการของเขาเขาจึงกินอาหารในคอนเสิร์ตของเขาตลอดเวลาไม่ว่าพวกเขาจะจัดขึ้นในประเทศใดก็ตาม
• พาเมล่าแอนเดอร์สันเป็นนักแสดงและนางแบบแฟชั่นที่ไม่เพียง แต่ยึดมั่นในหลักโภชนาการมังสวิรัติเท่านั้น แต่ยังปกป้องสิทธิของสัตว์และยังมีส่วนร่วมในกิจกรรมการกุศลอีกมากมาย ในปี 1999 เธอได้รับรางวัล Linda McCartney Prize จากทัศนคติเชิงรุกต่อระบบโภชนาการนี้
• Olga Budina เป็นนักแสดงหญิงชาวรัสเซียที่เลิกกินเนื้อสัตว์มานานแล้ว ตามที่เธอพูดมันทำให้เธอนึกถึงสัตว์ที่“ วิ่งหายใจตกหลุมรักและใช้ชีวิตของมันเอง” นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมัน
• Laima Vaikule เป็นนักร้องและนักแสดงที่มียอดขายซีดีมากกว่า 20 ล้านแผ่นในสหรัฐอเมริกายุโรปและรัสเซีย เขาเป็นมังสวิรัติด้วยเหตุผลทางจริยธรรมเนื่องจากเขาไม่ยอมรับการฆ่าสัตว์
• Timur“ Kashtan” Batrutdinov เป็นผู้จัดรายการโทรทัศน์และนักแสดงตลกที่ยอมรับว่าเป็นมังสวิรัติเขายังคงสวมรองเท้าหนัง
• Richard Gere เป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงและเป็นมังสวิรัติอย่างจริงจัง
• Bob Dylan เป็นนักร้องกวีนักแสดงและศิลปินที่เป็นสมาชิกของสมาคมมังสวิรัติแห่งออสเตรเลีย
• Kim Basinger เป็นนักแสดงหญิงมากความสามารถที่ได้รับรางวัลลูกโลกทองคำและรางวัลออสการ์ เขาเป็นวีแก้นที่แท้จริงและรักสัตว์มาก
• มาดอนน่าเป็นนักร้องโปรดิวเซอร์นักแสดงนักเขียนบทผู้กำกับและเป็นมังสวิรัติที่มีประสบการณ์และระดับไอคิว 140 คะแนน
• Paul McCartney เป็นนักดนตรีร็อคนักร้องและนักแต่งเพลงซึ่งเป็นหนึ่งในสมาชิกของวง The Beatles ในตำนาน เขาได้รับรางวัลแกรมมี่หลายรางวัล เป็นเวลานานที่เขาปกป้องสิทธิสัตว์ร่วมกับลินดาภรรยาของเขา ต่อจากนั้นสเตลล่าลูกสาวของพวกเขาซึ่งเป็นนักออกแบบแฟชั่นที่ละทิ้งขนสัตว์และหนังในคอลเลกชั่นของเธอก็กลายเป็นมังสวิรัติเช่นกัน
• Ian McKellen เป็นนักแสดงที่แสดงในภาพยนตร์เรื่อง X-Men และ The Lord of the Rings ผู้เขียนบทความ Why I'm a Vegetarian
• Bob Marley เป็นนักดนตรีและนักแต่งเพลงที่แสดงเพลงเร้กเก้
• Moby เป็นนักร้องและนักแต่งเพลงมังสวิรัติที่เคร่งศาสนา
• แบรดพิตต์เป็นนักแสดงและโปรดิวเซอร์ที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นมังสวิรัติมาประมาณ 10 ปี ตลอดเวลาที่ผ่านมาเขาพยายามปลูกฝังความรักให้กับเขาและลูก ๆ ของเขาและภรรยาของเขา - แองเจลินาโจลี แต่จนถึงตอนนี้ก็ไม่มีประโยชน์
• นาตาลีพอร์ตแมนเป็นนักแสดงและเป็นวีแก้นตัวจริงตั้งแต่เธออายุ 8 ขวบ
• Kate Winslet เป็นดาราดังของ“ ไททานิก” และเป็นมังสวิรัติที่กระตือรือร้นที่ย้ายลูก ๆ ของเธอมาสู่ระบบโภชนาการนี้
• Adriano Celentano เป็นนักแสดงนักร้องและนักแต่งเพลงที่เป็นมังสวิรัติและสิทธิสัตว์
• Orlando Bloom เป็นดารานำของ The Lord of the Rings และ Pirates of the Caribbean การเป็นมังสวิรัติเขาสามารถกินเนื้อสัตว์ได้ แต่ในกรณีที่ผู้กำกับต้องการระหว่างการถ่ายทำภาพถัดไปเท่านั้น
• Keanu Reeves เป็นนักแสดงและนักดนตรีที่เป็นมังสวิรัติ
• Uma Thurman เป็นนักแสดงที่กลายเป็นมังสวิรัติเมื่ออายุ 11 ปี
• Steve Jobs – พวกเขาเริ่มพูดถึงเขาหลังจากปรากฏตัวในตลาดผลิตภัณฑ์ของบริษัท “” ซึ่งเขาเป็นผู้ก่อตั้ง ป่วยด้วยโรคมะเร็งเกือบตั้งแต่อายุ 20 ปี วิศวกรที่มีชื่อเสียงจึงตัดสินใจเป็นมังสวิรัติ สิ่งนี้ทำให้เขามีชีวิตยืนยาวกว่าที่แพทย์คาดการณ์ไว้มาก

ด้านบนเป็นรายการเฉพาะผู้ที่นับถือศาสนามังสวิรัติที่สว่างที่สุด รายการนี้ไม่สมบูรณ์อย่างไรก็ตามมีรายชื่อของบุคคลที่แสดงให้เห็นตามตัวอย่างว่าระบบอาหารนี้ไม่เพียง แต่ไม่เป็นอันตราย แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย จริงขึ้นอยู่กับการวางแผนการรับประทานอาหารของคุณอย่างรอบคอบ