คุณสมบัติของการดูแลผิวพรรณและเส้นผมในฤดูหนาว

ใบหน้า

หลักการพื้นฐานของการดูแลยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทุกฤดูกาล เป็นการชำระล้าง ให้ความชุ่มชื้น และบำรุง การทำความสะอาดผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักในการดูแลผิว ไม่มียาวิเศษหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมเฉพาะตัวจะเป็นประโยชน์กับคุณหากมีชั้นของเครื่องสำอางตกแต่ง ฝุ่นละออง หรืออนุภาคของผิวหนังที่ตายแล้วบนผิวหนัง นั่นคือธรรมชาติของผิวของเรา! อย่าลืมสครับ เปลือกและผลัดเซลล์ผิว ยังไงก็ตาม ในฤดูหนาว คุณสามารถหาซื้อได้จากชั้นวางไกลๆ และซื้อเปลือกที่มีกรด AHA ผลไม้ในร้าน ในฤดูร้อนจะดีกว่าที่จะไม่ใช้พวกเขาเพราะไม่เข้ากันกับรังสีอัลตราไวโอเลต นอกจากนี้ หากคุณรู้สึกแห้งในฤดูหนาว ให้ลองใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า โฟม หรือเจลที่ดูแลน้ำมันตามธรรมชาติ

การให้ความชุ่มชื้นเป็นขั้นตอนสำคัญลำดับที่สองในการดูแลผิว ในฤดูหนาว อากาศภายในอาคารจะแห้งกว่า (เนื่องจากความร้อน) ดังนั้นการให้ความชุ่มชื้นด้วยโทนิควันละ 2 ครั้งจึงไม่เพียงพอสำหรับขั้นตอนการแต่งหน้าในตอนเช้าและการดูแลตอนเย็นเสมอไป ใส่น้ำดอกไม้ (hydrolat) ลงในกระเป๋าเงินของคุณ - นี่คือคุณสมบัติโทนิคที่เป็นธรรมชาติที่สุด Hydrolat เป็นผลพลอยได้หลังจากการกลั่นน้ำมันหอมระเหยจากพืช ดังนั้นจึงประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ ธาตุและวิตามินทั้งหมดที่มีอยู่ในวัตถุดิบดั้งเดิม นอกจากนี้ อย่าลืมทำให้อากาศในสำนักงานและที่บ้านมีความชื้นมากขึ้นด้วยเครื่องสร้างประจุไอออน เครื่องทำความชื้น หรือเพียงแค่ฉีดพ่นด้วยน้ำมันหอมระเหย

เมื่อพูดถึงการบำรุงผิวในตอนกลางคืน คงไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ดีไปกว่าน้ำมันจากธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าน้ำมันเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลและเป็นทางเลือกแทนครีมเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว คุณเพียงแค่ต้องเลือกของคุณเอง: สำหรับผิวแห้ง น้ำมันเมล็ดแอปริคอท โจโจ้บา น้ำมันอัลมอนด์เหมาะสำหรับผิวต่อต้านริ้วรอยที่ซีดจาง เช่น น้ำมันโรสฮิปและอาร์แกน สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา น้ำมันเฮเซลนัทและทามานู ในตอนเช้าคุณสามารถใช้ครีมได้ แต่ไม่ควรทาเกิน 1 ชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก และใช่ ในฤดูหนาวในเลนกลาง คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ต่ำกว่าในฤดูร้อนได้ประมาณ 15 ยูนิต

ผลิตภัณฑ์ดูแลเพิ่มเติมคือมาสก์และเซรั่มที่เข้ากับจังหวะชีวิตที่ไม่เร่งรีบในฤดูหนาวได้อย่างลงตัว ในฤดูร้อนมักจะไม่มีเวลานอนสวมหน้ากาก และในฤดูหนาว - ในตอนเย็นที่มืดครึ้ม - ถึงเวลาสำหรับการทำสปาทรีตเมนต์ทุกประเภท ในฤดูหนาว มาสก์ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้น (ขึ้นอยู่กับสาหร่ายและอัลจิเนต) และทำความสะอาด (จากดินเหนียว) แต่ยังรวมถึงผลไม้ด้วย เติมเต็มขั้นตอนการดูแลผิวของคุณด้วยมาสก์สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวคุณ

ริมฝีปาก

ในฤดูหนาว ริมฝีปากจะไม่รบกวนการดูแลเพิ่มเติม ดังนั้นในตอนกลางคืน ควรใช้บาล์มบำรุงด้วยเชียบัตเตอร์ โกโก้ และเนยธรรมชาติอื่นๆ (น้ำมันที่เป็นของแข็ง) สามารถใช้น้ำมันบริสุทธิ์และน้ำผึ้งได้เพื่อการนี้ เพื่อป้องกันริมฝีปากแตก อย่าลืมทาลิปบาล์มทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก ผิวรอบริมฝีปากไม่รบกวนการดูแลเพิ่มเติม เนื่องจากครีมที่คุณใช้สำหรับผิวรอบดวงตานั้นค่อนข้างเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้

ผม

ในการดูแลเส้นผมในฤดูหนาวสิ่งสำคัญคือการปกป้องหลอดไฟรูตจากน้ำค้างแข็งภายใต้หมวกหรืออุปกรณ์สวมศีรษะอื่น ๆ ในเวลาเดียวกันเมื่อเข้าห้องต้องถอดหมวกออกเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปโดยไม่จำเป็น

ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว หลายคนประสบปัญหาผมร่วง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หลุดออกมา คุณต้องนวดหนังศีรษะทุกวันด้วยแปรงนวดและทำมาสก์ด้วยน้ำมันหอมระเหยจากกระวาน เบย์เป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่เหมือนใครและเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับผมร่วง อย่าลืมใช้ครีมนวดผมที่มีน้ำมันหลังจากล้างด้วย แต่อย่าลืมตรวจสอบว่าครีมนวดผมไม่มีซิลิโคนเพราะ พวกเขาอุดตันเส้นผมและรบกวนการไหลของสารอาหารผมกลายเป็นคนไม่มีชีวิตชีวาและหมองคล้ำ เพื่อไม่ให้ผมแตกปลายและดูแห้งและไร้ชีวิตชีวา คุณสามารถลองใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันบำรุงอื่นๆ ที่ปลายผม

ปัญหาที่พบบ่อยในฤดูหนาวคือ "กระแสไฟฟ้า" ของเส้นผม แต่ก็สามารถจัดการด้วยวิธีธรรมชาติได้เช่นกัน ในการทำเช่นนี้ เราขอแนะนำให้ลองใช้หวีอโรมา: ก่อนทำขั้นตอน ให้หยดน้ำมันหอมระเหยกระดังงา กระดังงา ลาเวนเดอร์ ดอกคาโมไมล์ (สำหรับผมสวย) หรือน้ำมันหอมระเหยจากไม้ซีดาร์ (สำหรับสีเข้ม) ลงบนหวี เส้นผมจะเรียบลื่นเป็นเงางามและหยุดกระตุ้นไฟฟ้า

ร่างกาย

ในฤดูหนาว คุณมักจะต้องการความอบอุ่นและความสบายมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาอาบน้ำแล้ว สารเติมแต่งที่จำเป็น: โฟมหนาที่อ่อนโยน เกลือทะเล ยาต้มจากสมุนไพรที่คุณชื่นชอบและน้ำมันหอมระเหย (ลาเวนเดอร์และต้นชา – ต่อต้านการอักเสบและเพื่อการผ่อนคลาย ส้มและอบเชย – เพื่อผลลัพธ์ที่กระชับ โทนสีและอารมณ์) หลังอาบน้ำ เป็นการดีที่จะทาสครับบนผิวที่นึ่งแล้ว โดยเฉพาะบริเวณที่มีปัญหา (ต้นขา ก้น หน้าท้อง) การนวด อาบน้ำแล้วทาน้ำมันหรือครีมบำรุงให้ทั่วร่างกาย ในฤดูหนาว ครีมสามารถให้คุณค่าทางโภชนาการมากกว่าและมีน้ำมันที่เป็นของแข็ง (เนย) มากกว่า เช่น มะพร้าว เชียบัตเตอร์ โกโก้ คูปัวซู บาบาสซู อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลานี้ของปี คุณสามารถใช้น้ำมันจากร่างกายได้ทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง นอกจากนี้เรายังแนะนำให้คุณนวดร่างกายเป็นประจำด้วยแปรงแห้งเพื่อขจัดอนุภาคที่ตายแล้ว เพิ่มการไหลเวียนโลหิต อุ่นเครื่อง และเพิ่มประสิทธิภาพการดีท็อกซ์ อย่าลืมว่าการนวดควรทำตามแนวการไหลของน้ำเหลือง อย่างไรก็ตาม ฤดูหนาวเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการเรียนนวดที่สปาหรือหลักสูตร abhyanga ที่ศูนย์อายุรเวท

มรดก

ในฤดูหนาวเท้าก็ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเช่นกันเพราะต้องสวมรองเท้าที่อบอุ่นเกือบทั้งวัน นอกจากขั้นตอนการขัดผิว ทำความสะอาด และให้ความชุ่มชื้นแบบมาตรฐานแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงที่ให้ความอบอุ่นด้วยสารสกัดจากอบเชย ขิง หรือพริกไทยอีกต่อไป ด้วยครีมดังกล่าว ขาของคุณจะไม่หยุดในเวลากลางคืนอย่างแน่นอน

มือและเล็บ

อย่างที่คุณทราบ ผิวมือนั้นไวต่ออากาศที่เย็นจัดมาก และโชคไม่ดีที่เรามักจะออกไปข้างนอกโดยไม่สวมถุงมือ ดังนั้นในฤดูหนาวผิวของมือจึงต้องการการดูแลเพิ่มเติม อย่าลืมทาครีมบำรุงและถูให้ทั่วผิววันละ 2-3 ครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงมือแห้ง ใช้ถุงมือเมื่อทำความสะอาด ล้าง และล้างจาน. นอกจากนี้ คุณสามารถทำมาสก์บำรุงเพิ่มเติมได้สัปดาห์ละครั้ง จากนั้นสวมถุงมือผ้าฝ้าย เล็บในเวลากลางคืนสามารถหล่อลื่นด้วยน้ำมันอัลมอนด์ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและกระดังงา

*

การดูแลผิวและผมไม่เพียงเป็นองค์ประกอบสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขั้นตอนที่น่าพึงพอใจที่เพิ่มระดับพลังงานของผู้หญิงและยกระดับอารมณ์ของคุณ รักร่างกายของคุณ – วิหารแห่งจิตวิญญาณของคุณ – และมีสุขภาพดี!