หมอกในหัว: ทำไมเราถึงจำทุกอย่างตั้งแต่วัยเด็ก?

“ฉันจำที่นี่ไม่ได้ ฉันจำที่นี่ไม่ได้” ความจำของเราแยกข้าวสาลีออกจากแกลบอย่างไร? อุบัติเหตุเมื่อสองปีที่แล้ว จูบแรก การคืนดีครั้งสุดท้ายกับคนที่คุณรัก ความทรงจำบางอย่างยังคงอยู่ แต่วันเวลาของเราเต็มไปด้วยเหตุการณ์อื่นๆ ดังนั้นเราจึงไม่สามารถเก็บทุกอย่างไว้ได้ แม้ว่าเราจะต้องการ

ตามปกติแล้ว เราต้องการจะรักษาวัยเด็กของเรา ความทรงจำเหล่านี้เกี่ยวกับช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และไร้เมฆก่อนเกิดความสับสนวุ่นวายในวัยเจริญพันธุ์ ถูกพับเก็บอย่างระมัดระวังใน "กล่องยาว" ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ลึกในตัวเรา แต่การทำมันไม่ง่ายอย่างนั้น! ทดสอบตัวเอง: คุณจำเศษและรูปภาพมากมายจากอดีตอันไกลโพ้นได้หรือไม่? มีเศษชิ้นส่วนขนาดใหญ่ของ "เทปฟิล์ม" ของเราที่ได้รับการเก็บรักษาไว้เกือบทั้งหมด และมีบางอย่างที่ดูเหมือนว่าจะถูกตัดออกโดยการเซ็นเซอร์

หลายคนเห็นด้วยว่าเราจำสามหรือสี่ปีแรกของชีวิตไม่ได้ บางคนอาจคิดว่าสมองของเด็กในวัยนั้นไม่สามารถเก็บความทรงจำและภาพทั้งหมดได้ เนื่องจากสมองยังไม่พัฒนาเต็มที่ (ยกเว้นผู้ที่มีความจำเฉพาะ)

แม้แต่ซิกมุนด์ฟรอยด์ก็พยายามหาสาเหตุของการปราบปรามเหตุการณ์ในวัยเด็ก ฟรอยด์น่าจะพูดถูกเกี่ยวกับความจำเสื่อมในเด็กที่บอบช้ำ แต่หลายคนมีวัยเด็กที่ไม่เลวร้าย ตรงกันข้าม ค่อนข้างมีความสุขและปราศจากบาดแผล ตามความทรงจำไม่กี่อย่างที่ลูกค้าแบ่งปันกับนักจิตวิทยา ทำไมพวกเราบางคนถึงมีเรื่องราวในวัยเด็กน้อยกว่าเรื่องอื่นๆ มาก?

“ลืมทุกอย่าง”

เซลล์ประสาทรู้คำตอบ เมื่อเรามีขนาดเล็กมาก สมองของเราถูกบังคับให้หันไปใช้ภาพเพื่อจดจำบางสิ่ง แต่เมื่อเวลาผ่านไป ส่วนประกอบทางภาษาของความทรงจำก็ปรากฏขึ้น: เราเริ่มพูด ซึ่งหมายความว่า "ระบบปฏิบัติการ" ใหม่ทั้งหมดกำลังถูกสร้างขึ้นในใจของเรา ซึ่งจะมาแทนที่ไฟล์ที่บันทึกไว้ก่อนหน้านี้ ทั้งหมดที่เราเก็บรักษาไว้นั้นยังไม่สูญหายไปโดยสิ้นเชิง แต่เป็นการยากที่จะอธิบายเป็นคำพูด เราจดจำภาพที่แสดงออกทางเสียง อารมณ์ รูปภาพ ความรู้สึกในร่างกาย

เมื่ออายุมากขึ้น เราจะจำบางสิ่งได้ยากขึ้น เรารู้สึกมากกว่าที่จะอธิบายเป็นคำพูดได้ ในการศึกษาหนึ่ง มีการถามเด็กอายุระหว่างสามถึงสี่ขวบเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับพวกเขาเมื่อเร็วๆ นี้ เช่น ไปสวนสัตว์หรือไปช้อปปิ้ง เมื่อสองสามปีต่อมา เมื่ออายุแปดขวบและเก้าขวบ เด็กเหล่านี้ถูกถามอีกครั้งเกี่ยวกับเหตุการณ์เดียวกันนี้ พวกเขาแทบจำไม่ได้เลย ดังนั้น "ความจำเสื่อมในวัยเด็ก" เกิดขึ้นไม่ช้ากว่าเจ็ดปี

ปัจจัยทางวัฒนธรรม

จุดสำคัญ: ระดับของความจำเสื่อมในวัยเด็กนั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะทางวัฒนธรรมและภาษาของแต่ละประเทศ นักวิจัยจากนิวซีแลนด์พบว่า “อายุ” ของความทรงจำแรกสุดของชาวเอเชียนั้นสูงกว่าของชาวยุโรปมาก

นักจิตวิทยาชาวแคนาดา แครอล ปีเตอร์สัน พร้อมด้วยเพื่อนร่วมงานชาวจีนของเธอพบว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนในตะวันตกมีแนวโน้มที่จะ "สูญเสีย" ในช่วงสี่ปีแรกของชีวิตมากกว่า ในขณะที่ชาวจีนเสียชีวิตอีกสองสามปี เห็นได้ชัดว่ามันขึ้นอยู่กับวัฒนธรรมว่าความทรงจำของเรา "ไปได้ไกลแค่ไหน"

ตามกฎแล้ว นักวิจัยแนะนำให้ผู้ปกครองบอกลูกๆ เกี่ยวกับอดีตและถามพวกเขาถึงสิ่งที่พวกเขาได้ยิน สิ่งนี้ทำให้เรามีส่วนสำคัญต่อ “หนังสือแห่งความทรงจำ” ของเรา ซึ่งสะท้อนให้เห็นในผลการศึกษาของชาวนิวซีแลนด์ด้วย

บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเพื่อนบางคนถึงจำวัยเด็กของพวกเขาได้มากกว่าเรา แต่นี่หมายความว่าพ่อแม่ของเราพูดกับเราน้อยเกินไปเพราะเราจำได้น้อยมากหรือเปล่า?

จะ "กู้คืนไฟล์" ได้อย่างไร?

ความทรงจำเป็นเรื่องส่วนตัว ดังนั้นจึงง่ายที่จะแก้ไขและบิดเบือนความทรงจำเหล่านั้น (เรามักจะทำเช่นนี้เอง) “ความทรงจำ” มากมายของเราเกิดขึ้นจริงจากเรื่องราวที่เราได้ยิน แม้ว่าตัวเราเองไม่เคยมีประสบการณ์ทั้งหมดนี้มาก่อน บ่อยครั้งที่เราสับสนเรื่องราวของคนอื่นกับความทรงจำของเราเอง

แต่ความทรงจำที่หายไปของเรานั้นหายไปตลอดกาลจริงๆ หรือแค่อยู่ในมุมที่มีการป้องกันของจิตไร้สำนึกของเรา และหากต้องการ ก็สามารถ "ยกระดับขึ้นสู่ผิวน้ำ" ได้ใช่หรือไม่? นักวิจัยไม่สามารถตอบคำถามนี้ได้จนถึงทุกวันนี้ แม้แต่การสะกดจิตไม่ได้รับประกันว่า "ไฟล์ที่กู้คืน" จะเป็นของแท้

ดังนั้นจึงไม่ชัดเจนนักว่าจะทำอย่างไรกับ "ช่องว่างหน่วยความจำ" ของคุณ อาจเป็นเรื่องที่น่าอายเมื่อทุกคนรอบๆ ตัวพูดคุยกันอย่างตื่นเต้นเกี่ยวกับวัยเด็กของพวกเขา และเรายืนใกล้ ๆ และพยายามฝ่าม่านหมอกไปสู่ความทรงจำของเรา และเป็นเรื่องน่าเศร้าจริงๆ ที่ได้ดูภาพในวัยเด็กของคุณ ราวกับว่าพวกเขาเป็นคนแปลกหน้า พยายามทำความเข้าใจว่าสมองของเราทำอะไรในตอนนั้น ถ้าคุณจำอะไรไม่ได้เลย

อย่างไรก็ตาม รูปภาพยังคงอยู่กับเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นภาพที่มีหน่วยความจำน้อย หรือการ์ดแอนะล็อกในอัลบั้มรูปภาพ หรือภาพดิจิทัลบนแล็ปท็อป เราสามารถปล่อยให้พวกเขาพาเราย้อนเวลากลับไปและเป็นสิ่งที่พวกเขาควรจะเป็นได้ในที่สุด นั่นคือความทรงจำของเรา