เนื้อหา
“ชั่วขณะหนึ่ง ฝูงชนตกตะลึงด้วยความประหลาดใจ
พระองค์ตรัสกับพวกเขาว่า “ถ้าชายคนหนึ่งบอกพระเจ้าว่าสิ่งที่เขาต้องการจะทำมากที่สุดคือช่วยโลกที่เต็มไปด้วยความทุกข์ทรมาน ไม่ว่าจะต้องแลกด้วยอะไร พระเจ้าก็ตอบและบอกเขาว่าเขาควรทำอย่างไร เขาควรทำตามที่เขาเป็น บอก?”
«แน่นอนครับอาจารย์!» ฝูงชนตะโกน “เขาควรจะพอใจที่จะเผชิญกับการทรมานที่เลวร้าย ถ้าพระเจ้าถามเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้!”
“และไม่ว่าความทุกข์ทรมานจะเป็นอย่างไร และงานยากเพียงใด”
“เป็นเกียรติที่จะถูกแขวนคอ สง่าราศีที่ถูกตรึงและเผา ถ้าพระเจ้าขอ” พวกเขากล่าว
“แล้วเจ้าจะทำอย่างไร” พระเมสสิยาห์กล่าวกับฝูงชน “ถ้าพระเจ้าตรัสกับท่านโดยตรงและตรัสว่า: เราขอบัญชาให้ท่านมีความสุขในโลกนี้จนกว่าชีวิตจะหาไม่ แล้วคุณจะทำอย่างไร?
และฝูงชนยืนนิ่งเงียบ ไม่มีเสียงใด ไม่ได้ยินแม้แต่เสียงเดียวบนเนินเขาและทั่วหุบเขาที่พวกเขายืนอยู่
R. Bach «ภาพลวงตา»
มีการพูดและเขียนเกี่ยวกับความสุขมากมาย ตอนนี้ก็เปิดของฉัน. ฉันพร้อมที่จะพูดคำที่สดใสของฉันมอเตอร์!
ความสุขคืออะไร
ความสุขคือเมื่อคุณเข้าใจ … (ตัดตอนมาจากเรียงความของโรงเรียน)
ความสุขเป็นเรื่องง่าย ฉันรู้แล้ว และความสุขคือการรู้จักเขาจริงๆ
รูปภาพที่เกี่ยวข้อง:
ตอนเย็น. Starbucks ที่ Pokrovka เพื่อนของฉันและฉันพร้อมที่จะออกเดินทางในตอนเย็นพลบค่ำ ฉันนั่งดูเหยือกเพื่อขาย ฉันสัมผัสเซรามิกของพวกเขา ฉันดูภาพวาดบนพวกเขา ฉันนึกภาพตัวเองกำลังถือแก้วกาแฟที่เข้มข้นและกำลังเดือด … ฉันยิ้มให้กับความคิดของฉัน ความสุข. ฉันเห็นผู้หญิงคนหนึ่งนั่งข้างโต๊ะ เธอเขียนคำว่า “ปุษยา” บนถ้วยกาแฟที่มีเครื่องหมาย — นั่นคือวิธีที่เธอเรียกตัวเองว่าเมื่อเธอสั่งเอสเพรสโซ่หรือคาปูชิโน่ … มันตลกดี ฉันยิ้มและมีความสุขอีกครั้ง ในไนท์คลับ OGI กลุ่มที่ฉันชอบและเสียงอะคูสติกที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาไหลเข้ามาในหูของฉันเหมือนยาหม่องมหัศจรรย์ฉันแทบจะไม่ฟังคำพูดฉันจับเฉพาะสภาพและอารมณ์ของเพลงฉันหลับตา ความสุข. และสุดท้าย ฉันเห็นชายหนุ่มและหญิงสาวนั่งที่โต๊ะมองตากันและจับมือกัน และด้านหลังหน้าต่างของพวกเขาเป็นเหมือนการพนันที่มีแสงสีเหลืองด้าน เหมือนในเทพนิยายที่สวยงามมาก ความสุข…
ความสุขอยู่ในชะตากรรม สิ่งของ เหตุการณ์ ในฐานะนักเขียน ศิลปิน นักยุทธศาสตร์ที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถมองชีวิตของคุณอย่างน่าขันและคิดว่าคุณสามารถ "ปรุง" อะไรจาก "ความดี" นี้ได้ คนตาบอดนวดสร้าง และนี่จะเป็นผลงานของมือคุณ ความสามารถที่เหมาะสมของคุณ การรอคอยความสุขจากภายนอกเป็นศาสตร์ที่ยาก เสียเวลา เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณยังเข้าใจว่าแต่ละคนหล่อหลอมความสุขของตัวเองเท่านั้น เขาไม่สนใจคนอื่น … เศร้า? ใช่ ไม่ แน่นอน ไม่ใช่ และเมื่อทั้งหมดนี้ชัดเจนและเข้าใจได้ คุณก็จะสามารถเริ่มคิดค้นวิธีการรับความสุขอันมหัศจรรย์ของคุณเองได้ งดงามที่สุด สร้างสรรค์ที่สุด และวิเศษที่สุด
ความสุขคือการตรงต่อเวลา เข้าใจว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ตระหนักถึงจุดแข็งของคุณและเห็นผลของการกระทำของคุณ ไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นสากลหรือตัดต้นไม้แห่งความสุขของคุณให้มีรูปร่างเหมือนต้นไม้อื่น ไม่มีและไม่สามารถเป็นความสุขสากลได้เพียงเพราะเราทุกคนต่างกัน จะมีบวกหรือลบเสมอจะมีการจดจำที่แตกต่างกันเสมอ อย่างไรก็ตาม วิธีการและแนวทางของการรับรู้เฉพาะนี้อาจคล้ายคลึงกัน
รู้จักความสุขของคุณ
ชีวิตเดียวกัน
อู๋น้อยอ่านบทสัมภาษณ์ว่า
อะไรคือของขวัญที่แปลกและน่าทึ่งที่สุดที่คุณได้รับในชีวิต?
— ใช่ ชีวิตนี้เอง
ชีวิตช่างแปลกประหลาด หลากหลายแง่มุม และเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา บางทีคุณแค่ต้องจับจังหวะนี้ — ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง — จังหวะของการเปลี่ยนแปลง จับจังหวะที่หนึ่ง สอง สาม และสี่ ซิงโครไนซ์ และอาจถึงกระทั่งริธึมบลูส์ ทุกคนมีของตัวเอง ทุกคนมีท่วงทำนองของตัวเอง แต่เพื่อทำให้ชีวิตเป็นช่องทางที่สวยงาม สดใส และน่าจดจำสำหรับคุณและผู้อื่น นี่อาจเป็นงานสำหรับฮีโร่ตัวจริง!
ทุกนาทีเต็มไปด้วยความสุขที่หวานจนบางครั้งรู้สึกไม่สบายใจ และบางครั้งคุณนั่งในตอนเย็นพลบค่ำและคิดถึงชะตากรรมเกี่ยวกับความหมายของชีวิตเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคนที่คุณรักไม่ได้อยู่ใกล้เลยและจะไม่มีวันกลายเป็นหนึ่งเดียว แต่ ... ความสุขมากของสิ่งที่คุณคิดรู้สึกคิด ทำให้คุณมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ และไม่มีทัศนคติที่ "ถูกต้อง" ต่อบางสิ่ง มีการเน้นเฉพาะในชีวิต โลกแห่งเทพนิยายเสมือนจริงของคุณ นั่นคือทั้งหมด และคุณสามารถเห็นโทนเสียงและเซมิโทนที่เย็นจัดได้ทุกที่ หรือคุณสามารถพบลีตโมทีฟที่เบาและอบอุ่นโดยไม่มีการต่อต้านและความยากลำบาก
ฉันมองไปที่แอปเปิ้ลบนโต๊ะ ฉันคิดเกี่ยวกับสีที่น่าสนใจที่มันรวมเข้าด้วยกัน ฉันคิดว่าฉันจะใช้สีอะไร: กระปลาสีแดง มะนาว แล้วฉันก็จะเพิ่มพลอยสีฟ้าที่เส้นขอบของ chiaroscuro และสีเหลืองสดเพื่อสะท้อน … ฉันวาดรูปของฉัน ฉันเลือก ระบายสีตัวเองและฉันเองเติมวัตถุด้วยความหมาย นี่คือชีวิตของฉัน.
โลกไม่เชย น่าเบื่อ ประกอบด้วยคน สิ่งของ อารมณ์ ความหมาย ความหมายย่อย เหมือนกัน เขาเคลื่อนไหวและกลับชาติมาเกิดทุกนาทีอย่างแท้จริง และร่วมกับเขา เราล้มลงในการวิ่งที่ไม่รู้จบนี้ เราเปลี่ยนแปลง กระบวนการทางเคมีและสรีรวิทยาต่างๆ เกิดขึ้นในตัวเรา เราเคลื่อนไหวและดำรงอยู่ และนี่คือสิ่งที่สวยงาม นี่คือความสุข
ความสุขเกิดขึ้นได้เสมอ ในช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ ความสุขไม่มีอดีตหรืออนาคต “ความสุข” และ “ตอนนี้” เป็นคำสองคำที่เกือบจะเกี่ยวข้องกัน นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องจับความสุขไว้ที่หาง มันอยู่กับคุณเสมอ
สิ่งสำคัญคือต้องผ่อนคลายและรู้สึกเท่านั้น
ความสุขภายใน
ความสุขมีอยู่แล้วในตัวเราและอยู่ในตัวเราเท่านั้น เราเกิดมาพร้อมกับมัน ด้วยเหตุผลบางอย่างในภายหลังเท่านั้นที่เราจะลืมมันไป เรากำลังรอให้ความสุขร่วงหล่นจากเบื้องบน ไปทำงาน ไปทำธุรกิจ ไปหาคนอื่น เรากำลังมองไปทุกที่ เหมือนลูกบอลกลิ้ง เพื่อสิ่งที่แพงที่สุด จำเป็นที่สุด สดใส และล้ำค่าที่สุด ความสุขเดียวของเรา
ความโง่ การหลอกลวง เพราะความสุขนั้นอยู่ภายใน และคุณต้องไปให้ถึงที่สุด ค้นหาการเคลื่อนไหวและนิสัยที่เหมาะสมเพื่อล่อมันออกมา
คุณจะจำได้ว่าทันทีที่มันเย็นมาก เย็น; คุณไปที่ไหนสักแห่งกับใครสักคน ไป พักผ่อน คุณรู้สึกถึงคลื่น คุณมีอารมณ์เชิงบวกมากมาย และดูเหมือนว่านี่คือความสุข แต่เวลาผ่านไป เพื่อนของคุณหนีไปทำธุรกิจของตัวเอง คุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง และ … ความสุขของคุณ … หมดไป? เขาเดินออกไป ปิดประตูตามหลัง และมีความรู้สึกอ้างว้าง เศร้าเล็กน้อย ผิดหวังเล็กๆ น้อยๆ บ้างไหม?
ผู้อ่านที่รักฉันอาจจะผิด
แต่ความสุขนั้นไม่ได้ผูกติดอยู่กับด้ายที่มองไม่เห็นไม่ว่าจะกับบุคคลหรือกรณี วัตถุ หรือเหตุการณ์เฉพาะ เป็นไปไม่ได้ที่จะจับความสุขเหมือนนกไฟ ขังมันไว้ในกรง แล้วผ่านไป มองเข้าไปและเติมพลังกับมัน
เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง (ด้วยวิธีการของคุณเองโดยที่ไม่มีใครมีส่วนร่วม) และเป็นเวลานาน (เช่น หลายวัน) จากนั้น บิงโก เพื่อนของฉัน คุณมาถูกทางแล้ว
ที่ผมพูดนี้ไม่ใช่เพียงเพราะคุณจะเข้าใจกฎ (เทคนิค) ของการได้รับความสุขจากชีวิต คุณก็จะสามารถทำให้คนอื่นมีความสุขได้ในที่สุด ทฤษฎีเดียวกันนี้ใช้ได้ผลเช่นเดียวกับความรัก “จนกว่าคุณจะรักตัวเอง คุณไม่สามารถรักคนอื่นได้อย่างแท้จริง” ความสุขก็เช่นกัน จนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองมีความสุข คุณมักจะเรียกร้องให้คนที่คุณรักทำให้คุณมีความสุข ดังนั้น การพึ่งพาอาศัย การได้มาซึ่งความสนใจ ความรัก ความเอาใจใส่ ความอ่อนโยน และคุณ?:)
ดังนั้น กฎข้อแรกของความสุข: ความสุขเป็นอิสระ ขึ้นอยู่กับตัวเราเองเท่านั้น มันอยู่ข้างใน
ความสุขสอนในวัยเด็ก?
เลยคิดว่าไม่มีใครสอนให้มีความสุข อย่างใดเป็นสากลหรือบางอย่างหรือไม่ร้ายแรง พ่อแม่ที่รักของเราต้องเผชิญกับงานที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง: เด็ก ๆ จะต้องมีสุขภาพแข็งแรง ได้รับอาหารที่ดี มีการศึกษาดี พัฒนาแล้ว เป็นมิตร เรียนดี ฯลฯ
ฉันจำได้ตัวอย่างเช่นแม้ตรงกันข้ามก็ดูเหมือนกับฉัน ฉันถูกสอนมา (คิดในใจ) ว่าจนกว่าคุณจะฉลาด ดี ถูกต้อง ฯลฯ คุณจะไม่คู่ควร ... ดูเหมือนว่าไม่มีใครพูดโดยตรงและดังเช่นนั้น จิตใจของเด็กมีความอยากรู้อยากเห็นและหลากหลายในจินตนาการทุกประเภท นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่า: ถ้าฉันไม่ … เช่นนั้น ฉันจะไม่ได้รับความสนใจ ความเอาใจใส่ ความปิติ ความอบอุ่น อ่านว่า “ความสุขในชีวิต” และภาพดังกล่าวมักจะเป็นรูปเป็นร่าง (ในความคิดของฉัน) ซึ่งคุณต้องพิสูจน์อย่างต่อเนื่องและไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยว่าคุณมีค่าควร (สำหรับ) บางสิ่งบางอย่างและพยายามพิสูจน์ให้ผู้อื่นเห็น แทนที่จะเริ่มสร้างความสุขและมีความสุขทันที
เสียใจ
อย่างไรก็ตาม เมื่อความเข้าใจนี้มาถึง คุณสามารถยกเลิก "ifs" ทั้งหมดและลงมือทำธุรกิจได้เลย เพื่อสร้างความสุขของคุณ
ความสุข - เพื่อใคร?
- คุณอยากเป็นอะไรเมื่อโตขึ้น?
- มีความสุข.
คุณไม่เข้าใจคำถาม!
คุณไม่เข้าใจคำตอบ... (C)
ความสุขคือความรับผิดชอบ ฉันคิดว่านั่นจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะพูด
ฉันจะพูดมากขึ้นว่าคุณสามารถและควรจะมีความสุข และคุณต้องทำให้ตัวเองมีความสุขก่อน อย่างน้อยก็เพื่อส่วนนึงแล้วค่อยทำเพื่อคนอื่น เมื่อคุณมีความสุข คนใกล้ชิดจะมีความสุขอยู่ข้างๆ คุณโดยอัตโนมัติ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้ว
ในวัฒนธรรมของเรา ฉันคิดว่า "ความสุขสำหรับตัวเอง" ถือเป็นสิ่งที่เห็นแก่ตัวและน่าเกลียด ถูกประณามและถูกตำหนิ อันดับแรกสำหรับคนอื่น แต่เกี่ยวกับตัวเรา … อย่างใดเราจะดูแล
สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นเรื่องของศาสนาและฉันเคารพออร์ทอดอกซ์อย่างสุดซึ้ง แต่ฉันเลือกที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขแล้วทำให้คนอื่นมีความสุขตลอดชีวิตของฉัน มันเป็นทางเลือกของฉัน
ฉันเชื่อว่าคนๆ หนึ่งต้องสร้างพื้นฐานสำหรับชีวิตที่มีความสุขและสนุกสนาน เสริมสร้างแก่นแท้ภายในของเขา สร้างเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขต่อไป และจากนั้นเริ่มทำให้คนรอบข้างเขามีความสุข
จะทำให้คนอื่นมีความสุขได้อย่างไร ในเมื่อตัวฉันเองไม่ได้ยืนด้วยเท้าของตัวเอง ไม่เดินอย่างมั่นคงตลอดชีวิต เมื่อฉันมืดมน / หดหู่ / หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง / มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าและเศร้าโศก? ให้ของขวัญคนอื่นในขณะที่กำลังปล้นตัวเอง? คุณรักการเสียสละหรือไม่?
บางทีการเสียสละนั้นสวยงามและสวยงาม แต่การเสียสละไม่ใช่ของกำนัลฟรี อย่าหลงกล เมื่อเสียสละเรามักจะรอการเสียสละซึ่งกันและกัน (อาจไม่ทันที แต่ก็จำเป็น) หากคุณกำหนด "เหยื่อ" และประพฤติเช่นนั้น ฉันขอแนะนำให้จำไว้ว่าไม่มีใครเห็นคุณค่าของเหยื่อและไม่มีใครจ่ายเงินให้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ (เพราะคนที่คุณตัดสินใจเสียสละตัวเองไม่ได้ร้องขอ)
มีคนที่ค้นพบความสุขของพวกเขาในกระบวนการช่วยเหลือผู้อื่น บางทีพวกเขาอาจไม่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ แต่พวกเขามีความสุขที่จะนำสิ่งที่ดีมาสู่โลก มันนำความพึงพอใจมาสู่พวกเขา นี่ไม่ใช่การเสียสละ ดังนั้นอย่าสับสน
ฉันไม่เสนอที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อตัวคุณเองและเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น ไม่เห็นความหมายดังกล่าวในคำพูดของฉัน ฉันแค่เสนอให้เปลี่ยนกระบวนการ — ลำดับการทำความดี — จากตัวคุณเองสู่โลก
สรุปแล้วจะบอกว่าถ้าคนที่คุณรัก/คนที่คุณรักไม่เห็นด้วยกับเส้นทางสู่ความสุขของคุณ (งานใหม่/ธุรกิจ/งานอดิเรก) โดยใช้ตาข่ายนิรภัย (งานที่มั่นคง การลงทุน ความสัมพันธ์ ฯลฯ) ทำในสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น ที่จำเป็นสำหรับการสร้างความสุขของคุณเอง
แม้ว่าฉันจะพูดถึงที่นี่เช่นกัน: หากความพยายามไม่ประสบความสำเร็จตลอดเวลา และคนที่คุณรักรู้ว่าคุณเพิ่งเบื่อและไม่มีความสุขในสิ่งที่คุณทำ พวกเขาจะเลิกเชื่อคุณ คุณต้องการมันไหม ตัดสินใจอย่างรับผิดชอบเกี่ยวกับเส้นทางของคุณ ขอให้โชคดี!
มันเป็นความสุขของฉันหรือของคนอื่น?
หัวข้อที่ฉันชอบ ฉันปฏิบัติต่อมันด้วยความกังวลใจ เพราะ … เพราะเรามีทุกอย่างที่เป็นมนุษย์ต่างดาว ในความคิดของฉัน ตอนนี้ฉันจะอธิบาย เมื่อเด็กโตขึ้น เขาจะซึมซับทุกสิ่ง เขาเข้าใจว่าอะไรดี อะไรชั่ว อะไรถูก อะไรผิด สร้างค่านิยม มุมมอง การตัดสิน หลักการของเขา
คนฉลาดบอกว่าคน ๆ หนึ่งไม่สามารถประดิษฐ์สิ่งใหม่ ๆ ในแง่ของคุณค่าชีวิตได้อีกต่อไป ค่านิยมทั้งหมด เช่น ครอบครัว การงาน การเติบโตส่วนบุคคล กีฬา สุขภาพ การดูแลสัตว์เลี้ยง ฯลฯ เคยคิดมาก่อนแล้ว เขาแค่แอบดู / แอบดูจากใครบางคนแล้วเอาไปเอง
มันกลับกลายเป็นว่าง่ายกว่าที่จะรับกลับคืนมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งที่เหมาะสมได้เติบโตแล้ว หยั่งรากและกลายเป็นคนพื้นเมืองโดยสมบูรณ์ พ่อแม่ของเรามักจะสร้างเป้าหมายให้เราเองโดยที่เราไม่ได้มีส่วนร่วม - เส้นทางสู่ความสุข นี่ไม่ใช่เรื่องดีหรือไม่ดี แต่บ่อยครั้งที่เส้นทางเหล่านี้เป็นของตัวเอง
พ่อแม่ที่ฉลาดของเด็กแน่นอนให้การศึกษาและสอน มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ไม่ได้เขียนขาวดำว่า "ถูกอย่างไร" แต่อธิบายว่า "ผิด" อย่างไร แต่อธิบายว่าหลังจากพฤติกรรมดังกล่าวและเช่นนี้ ผลที่ตามมาก็เป็นเช่นนั้น และหลังจากนั้นอีก - ผลที่ตามมาตามลำดับของธรรมชาติที่แตกต่างกัน พวกเขาให้ทางเลือก ถ้าไม่บ่อยก็บ่อย และให้สิทธิ์เด็กทำผิดและหักจมูกด้วยตัวเอง ที่สำคัญที่สุด ในประสบการณ์ใหม่ครั้งแรก พวกเขานั่งลงกับเด็กและวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นร่วมกัน ไตร่ตรอง สร้างจิตสำนึกและข้อสรุปร่วมกัน
ขอให้เราเป็นพ่อแม่ที่ฉลาด ลูกเป็นที่รัก สนิทสนม และเป็นที่รัก แต่นี่เป็นคนละคน แยกจากกันและเป็นอิสระในแบบของเขาเอง
ฉันได้ยินมาว่าพ่อแม่ไม่ว่าพวกเขาจะปฏิบัติต่อเราอย่างไร จำเป็นต้องบอกเพียงสองสิ่ง: เรามีความสุขและเรารักพวกเขา ปรากฎว่านี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา
และในทางกลับกัน เด็กฉลาด ล้วนเป็นเด็กที่ฉลาดใช่ไหม? เมื่ออายุ 17-18 ปี คุณอาจยังคิดอยู่ว่าจะไปทางไหนดี และเมื่ออายุ 20-22 ปี คุณพร้อมที่จะรับผิดชอบต่อการเลือกและชีวิตของคุณในมือของคุณเอง เริ่มทำงาน เลือกเส้นทางและธุรกิจของคุณ ภาพแห่งความสุขของคุณ — ภาพโมเสกสี — ถูกรวบรวมทุกวัน ขึ้นรูปและขึ้นรูป และคุณสามารถเริ่มจัดวางภาพชีวิตที่มีความสุขของคุณได้แล้ว
คุณควรมองไปข้างหน้าและลงมือทำงานอย่างกล้าหาญ แม้กระทั่งงานใหม่ คุณเต็มไปด้วยความแข็งแกร่ง สุขภาพและพลังงาน เดินหน้าเต็มสปีด!
หากคุณกำลังคิดและไตร่ตรองว่าจะให้พลังงานและความกระตือรือร้นที่ดีต่อสุขภาพของคุณไปที่ใด ฉันจะเสนอเกณฑ์หลายประการสำหรับการตระหนักถึงธุรกิจ / เส้นทางของคุณ:
1) คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันได้อย่างต่อเนื่อง (มาก)
2) คุณสามารถอธิบายได้อย่างสอดคล้องว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน (ชัดเจนและมีเหตุผล บางครั้งอาจเป็นแค่อารมณ์ แต่ฉันเชื่ออย่างสุดใจ)
3) คุณต้องการพัฒนาและปรับปรุงในสิ่งนี้เสมอ (ก้าวไปข้างหน้า);
4) คุณสามารถวาดภาพด้วยตัวคุณเองว่ามันจะเป็นอย่างไร (แม้ว่าตัวคุณเองจะไม่เชื่อในมันอย่างเต็มที่และไม่มีเงินทุนสำหรับมัน)
5) แต่ละก้าวใหม่จะทำให้คุณมีพละกำลัง มีพลัง และความมั่นใจในตนเอง
6) ในการดำเนินธุรกิจของคุณ (ทางเลือก) คุณต้องใช้ความสามารถและความสามารถของคุณทั้งชุดหรือเกือบสมบูรณ์ คุณสมัครและใช้งานอย่างถูกต้อง
7) ธุรกิจของคุณมีความจำเป็นและเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น เรียกร้อง.;
8) คุณเห็นผลของการกระทำของคุณ และนี่คือความกตัญญูของคนรอบข้าง
และแน่นอน เวลาคุยกับคุณ สายตาของคุณจะบอกทุกคนว่า ถ้าตอนนี้คุณพูดเรื่องเป้าหมาย ธุรกิจของคุณ ทุกอย่างก็ถูกต้อง เป้าหมายของคุณ และจากนั้นคุณมาถูกทางแล้ว ความสุข.
ความสุขคือกระบวนการ?
หลายคนมองว่าความสุขเป็นที่หลบภัยของผู้แข็งแกร่ง ดื้อรั้น ดุร้าย และฉลาด ความสุขนั้นต้องไปถึง
สำหรับคนที่สร้างความสุขจากหลายๆ จุด (โดยปกติคือจุดที่เป็นวัตถุ) ความสุขในบางจุดอาจดูเหมือนเป็นความฝันที่หางจับไม่ได้ และไม่เคยเป็นสวรรค์แห่งความกตัญญูเลย ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
ความสุขรักนักปราชญ์จริง ๆ ดังนั้นขอให้เราเป็นพวกเขา
ฉันเขียนไปแล้วว่าความสุขไม่สามารถผูกติดอยู่กับบางสิ่งหรือบางคน ความสุขอยู่ในตัวเขาเอง ซึ่งหมายความว่ามันไม่สามารถทำได้ในเวลาและสถานที่ (อยู่กับเราเสมอ)
อีกอย่างคือเราสามารถค้นพบแหล่งนี้ในตัวเรา หาเพื่อนด้วยความสุข ทำให้มันเป็นผู้ช่วยในชีวิตของเราหรือไม่
หากความสุขถูกนำเสนอเป็นเป้าหมายสูงสุด เมื่อสำเร็จแล้ว ชีวิตก็ต้องจบลง (และจะมีชีวิตอยู่ต่อไปทำไมในเมื่อถึงเป้าหมายที่เกินเป้าหมาย) หรือคนจะเข้าใจว่าเขาทำได้ดี เขาก็ทำได้ แต่ ความสุขไม่ได้มาหาเขาอย่างเร่งรีบ
ความจริงก็คือการบรรลุเป้าหมายสามารถทำให้เรารวย ประสบความสำเร็จ สวย สุขภาพดี มั่นใจ และอื่นๆ ได้ แต่ไม่มีความสุข
หากคุณเริ่มขัดจังหวะฉันที่นี่และจำได้ว่าคุณมีความสุขแค่ไหนเมื่อพบผู้หญิงคนนั้นหรือผู้ชายคนนั้นและคุณกระโดดขึ้นไปบนเพดานได้อย่างไรฉันจะไม่เชื่อเลย ทำไม เพราะมันอยู่ได้ไม่นาน มันคือความอิ่มเอม ความปิติ ความโชคดี ความสำเร็จ แต่ไม่ใช่ความสุข
ความสุขเป็นกระบวนการที่ยาวนานและยาวนาน ความสุขนั้นคงอยู่ตลอดไป
เราได้รับมาจากกฎข้อที่สองของความสุขนี้:
ความสุขคือกระบวนการ ความสุขนั้นคงอยู่ตลอดไป
กฎข้อที่สองของความสุขนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับกฎข้อแรก ถ้าคุณลองคิดดู ตราบใดที่เรามีชีวิตอยู่ ความสุขก็อยู่ภายในตัวเรา ซึ่งหมายความว่าความสุขอยู่กับเราตลอดเวลา อยู่และหายใจไปพร้อมกับเรา เขาตายไปพร้อมกับเรา อาเมน
ความสุข - ในการเปรียบเทียบ?
ตอนที่ฉันเขียนงานนี้ ฉันมีหัวข้อแยกต่างหากที่เน้นไปที่การทำความเข้าใจว่าความสุขมาจากไหน (หรือพูดอีกอย่างก็คือ เพราะไม่ค่อยมีคนไปหามันด้วยตัวเองและอย่างมีสติ) ฉันคิดว่า นึกถึงประสบการณ์ของตัวเอง สัมภาษณ์ผู้คน
เทคโนโลยีหนึ่งได้ค้นพบตัวเองแล้ว ฉันกำลังบอก.
บ่อยครั้งฉันได้ยินข้อโต้แย้งที่ว่าความสุขคือตัวอย่างเช่น "เมื่อคุณกลัวและกลัวแล้วทุกอย่างก็ดีจริงๆ" หรือ "ความสุขคือสายฝนแล้วสายรุ้ง ... " ฯลฯ และอเมริกาก็เปิดใจ หัว: ความสุขอยู่ในการเปรียบเทียบ
แน่นอน คุณจำมุขตลกเก่าๆ สองสามเรื่องเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ เกี่ยวกับการที่เพื่อนแนะนำให้เพื่อนซื้อแพะเพื่อสัมผัสถึงความสุขในชีวิต หรือคำแนะนำที่น่าขันเกี่ยวกับการใส่รองเท้าที่มีขนาดเล็กกว่าปกติ
เรามักจะหัวเราะเยาะเรื่องเหล่านี้ แต่เรามักไม่เข้าใจเกลือและความจริงของภูมิปัญญาชาวบ้านอย่างถ่องแท้
หลังจากวิเคราะห์อารมณ์และรูปแบบการตอบสนองของตัวเองและของผู้อื่นแล้ว ฉันก็ตระหนักว่าการที่จะทำให้คนๆ หนึ่งมีความสุข เขาไม่จำเป็นต้องทำ “ดี” เสมอไป (อย่างน้อยก็อาจไม่ได้ผลเท่าที่ฉันต้องการเสมอไป) ; เพื่อให้คนมีความสุข คุณต้องทำให้เขาก่อน - ขอโทษภาษาฝรั่งเศสของฉัน - "ไม่ดี" แล้วก็ "ดี" (คุณไม่จำเป็นต้องพยายามมากเกินไปในขั้นตอนที่สอง สิ่งสำคัญคือมี ความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้) แค่นั้นเอง บางที ตอนนี้คุณก็รู้เทคโนโลยีมหัศจรรย์ในการทำให้มนุษยชาติมีความสุขแล้ว
ฉันล้อเล่นแน่นอน คุณสามารถรู้เรื่องนี้ได้ แต่ก็ยังไม่คุ้มที่จะสมัคร
ยิ่งกว่านั้นถ้าถามคนว่าชอบชีวิตแบบนี้ไหม จะบอกว่าพอใจมาก และยอมรับว่าทุกอย่างเป็นที่รู้จักกันดีเมื่อเปรียบเทียบกัน แม้แต่นักจิตวิทยายังบอกว่าความโกรธ ความโกรธ และความขุ่นเคืองเป็นสิ่งจำเป็น เพียงเพราะต้องเข้าใจว่าความสุขคืออะไร ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจำเป็นต้องมีประสบการณ์และไม่เก็บไว้ในตัวเอง
ในทางกลับกัน ฉันคิดว่า ทำไมคนๆ หนึ่งถึงมีความจำสั้นเช่นนี้? หากคุณคิดอย่างมีเหตุผล เพื่อรักษาตัวเอง: บุคคลไม่สามารถสัมผัสกับอารมณ์ที่สดใสตลอดเวลา ประสบการณ์ในทุกเหตุการณ์ในชีวิตของเขา จดจำการตระหนักรู้ทั้งหมดที่เข้ามาในจิตใจของเขา และใช้ประสบการณ์ที่สะสมที่นี่และตอนนี้: หัวของเขาเรียบง่าย ไม่สามารถทนต่อภาระดังกล่าวได้ ถ้าเราทุกคนฉลาดพอ บางทีจิตวิทยาก็ไม่จำเป็น
ปรากฎว่าการหย่อนคล้อยในช่วงเวลาแห่งการไม่มีความสุขแล้วกลับคืนสู่ความสุข เราตระหนักถึงความแตกต่างทางอารมณ์และทางสรีรวิทยาและรู้สึกถึงความแตกต่างในหยด (ที่เรียกว่าเดลต้าของรัฐ) ดังนั้นความรุนแรงของความรู้สึก
หากเราพูดถึงช่วงเวลาแห่งความสุขในชีวิต — ช่วงเวลาดีๆ ในชีวิต เราสามารถพูดถึงหลักการ «การเพิ่มปริมาณ» มีคนที่ต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกครั้ง กล่าวคือ เพื่อรักษาคุณภาพชีวิต ร่างกายต้องการปริมาณความสุขที่เพิ่มขึ้นหรือฮอร์โมนในเลือดที่สอดคล้องกัน
ที่นี่ฉันจะจำการฝึกอบรม "โลกแห่งอารมณ์" และ "กราฟของสถานะทางอารมณ์" หลายๆ คนเมื่อถูกถามถึงอารมณ์แบบไหนที่อยากจะสั่งให้ตัวเองสักวัน หนึ่งสัปดาห์ และตลอดชีวิต ปฏิเสธสถานะเข้มแข็ง “โลกสวย” โดยเลือกจับคู่กับคนอื่นที่ด้อยกว่า ตัวบ่งชี้ โดยปกติโค้ชจะอธิบายเรื่องนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนไม่รู้ว่าสีอะไรและบอกว่าระดับ "โลกสวย" สามารถรวมได้ บางทีกระบวนการที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นด้วยความสุข และผู้คนมองหา (รอ เรียกร้อง ค้นหาที่น่าสนใจ) ของการเปลี่ยนแปลงจากบวกเป็นลบและในทางกลับกันโดยสัญชาตญาณเพราะพวกเขาไม่ทราบว่าสถานการณ์ทั้งหมดสามารถดีและสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตามความจำเป็นและมีประโยชน์ - มีความสุข ปรากฎว่าด้วยความหลากหลายของชีวิต คนที่มีความสุขอย่างแท้จริงยังคงมีความสุขและไม่เน่าเปื่อยใน "ความสุข" ของพวกเขา
และที่ที่คนที่เหลือดูเหมือนจะนั่งรถไฟเหาะไม่ว่าจะตกลงไปในขุมนรกหรือทะยานสู่ท้องฟ้าโดยได้รับสารเอ็นดอร์ฟินจำนวนมากในเลือดในครึ่งกรณีและเรียกมันว่าความสุขพวกเขาใช้ชีวิตในชีวิตประจำวันที่ไม่โอ้อวดและขัดเกลาพวกเขา ความสุขเล็ก ๆ ที่ยิ่งใหญ่ของชีวิตตระหนักถึงคุณค่าที่แท้จริงของพวกเขาอย่างแน่นหนา
เคล็ดลับและสูตรเพื่อความสุข
การให้เหตุผลในหัวข้อนั้นยอดเยี่ยม แต่คุณต้องสอนวิธีด้วย ถ้าการสอนเรื่องความสุขนั้นง่ายขนาดนั้น ฉันจะเข้าถึงผู้คนนับล้านและทำเงินได้มหาศาล และฉันก็มีความสุขอย่างสุดจะพรรณนาไปพร้อม ๆ กัน
ฉันจะให้ทิศทางทั่วไป: อย่างแรกคือเชิงทฤษฎีแล้วปฏิบัติ ฉันแน่ใจว่าทุกคนจะประสบความสำเร็จ สิ่งสำคัญคือความปรารถนา
- ความสุขเป็นงานด้วยมือคุณเท่านั้น (ไม่มีใครเคยสัญญาว่าจะทำให้คุณมีความสุข เพราะฉะนั้น ใจดี ทำให้ตัวเองมีความสุข)
- ความสุขอยู่ในความยืดหยุ่นในความสัมพันธ์กับโลกและตัวเอง ทิ้งทุกอย่างที่เป็นสีดำ สีขาว และหลักการ แล้วคุณจะพบว่าโลกนี้เต็มไปด้วยสีสันที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะมีความสุขที่นี่และตอนนี้ คุณต้องแตกต่างออกไป: ใจดี ชั่วร้าย เป็นมิตร เหนอะหนะ กระตือรือร้น น่าเบื่อ ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมคุณถึงอยู่ในอารมณ์นี้ตอนนี้
- มันตามมาตั้งแต่ที่สอง ปลุกจิตสำนึก อย่าปล่อยให้ชีวิตดำเนินไป เป็นผู้เขียน / เจ้าของชีวิตของคุณ - ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและบรรลุเป้าหมาย
- เอาใจใส่ อยากรู้อยากเห็น และกระตือรือร้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เป็นเด็ก
- ชื่นชมสิ่งที่อยู่ที่นี่และตอนนี้ แค่มีแขน มีขา มีหัวคิดก็เยี่ยมแล้ว!
- แยกของสำคัญกับไม่สำคัญ แยกข้าวสาลีออกจากแกลบ เปิดความเฉยเมยต่อสุขภาพเมื่อจำเป็นและเป็นไปได้ ทำงานและพยายามเมื่อจำเป็น
- รักโลกและตัวคุณเองในโลกนี้! เชื่อใจ ช่วยเหลือผู้คน กระตือรือร้นและร่าเริง สิ่งรอบตัวคุณคือสิ่งที่อยู่ในตัวคุณ
- บางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงความตาย เกี่ยวกับความจำกัดของชีวิต สตีฟ จ็อบส์เขียนว่าทุกเย็นเขาจะไปส่องกระจกและถามตัวเองว่า “ถ้านี่เป็นวันสุดท้ายของชีวิตฉัน ฉันอยากให้วันนี้เป็นอย่างนี้ไหม” และหากเขาตอบในทางลบเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน เขาก็เปลี่ยนบางสิ่งในชีวิตของเขา ฉันขอให้คุณทำเช่นเดียวกัน
- เชื่อว่าทุกอย่างจะได้ผล อย่างจำเป็น.
ตอนนี้เรามาฝึกกันต่อ:
สูตรแห่งความสุข
- อันดับหนึ่ง ติดสติกเกอร์รอบบ้าน พร้อมคำคมให้กำลังใจ ให้กำลังใจชีวิต การทำงาน และความสุข สดใส เสียงดัง. เปลี่ยนตามอารมณ์และความรู้สึกของคุณที่มีต่อชีวิต
- สูตรที่สอง: ช่วงเวลาในชีวิตและภาพที่กลายเป็นระบบอัตโนมัติทำให้ดวงตาของคุณพร่ามัวราวกับสิ่งใหม่ อันที่จริงพวกมันยังใหม่อยู่ แม้แต่ในของแข็งก็มีโมเลกุลที่เคลื่อนที่อยู่ตลอดเวลา เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับบุคคลที่ทุกวันคุณสามารถค้นพบและเรียนรู้ในรูปแบบใหม่!
- สูตรที่สาม: ฟังเพลงที่ร่าเริง คิดบวก สดใส ดนตรีสร้างภูมิหลังของชีวิต จำเพลงที่จะอัปโหลดไปยังเครื่องเล่นของคุณ หากเป็นร็อค เฮฟวีเมทัล บทเพลงแห่งชีวิตก็จะเปล่งประกายด้วยสีสันของเบสหนักๆ และสายกีตาร์ที่มีเสียงดัง เขียนคอลเลกชันใหม่ของคุณที่จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณ กระตุ้นให้คุณร้องเพลง ทำงาน และยิ้ม ไชโย!;
- สูตรที่สี่: เปลี่ยนจุดสนใจจากตัวคุณไปสู่โลกภายนอก จงใส่ใจและคุณจะเห็นได้ทันทีว่าคนอื่นใช้ชีวิตอย่างไร ใส่เสื้อผ้าอะไร กินอะไร ฟังอะไร พวกเขากำลังพูดถึงอะไร ลองนึกภาพว่าคุณเป็นนักข่าวหรือนักเขียน คุณต้องสังเกตและจดทุกสิ่งที่น่าสนใจ ทุกวัน และสวยงาม ทำให้การสังเกตแต่ละครั้งเป็นฉากที่สร้างสรรค์ที่สดใส จับคำสแลง ลักษณะการพูด น้ำเสียง ท่าทาง หยุด กริยาวิเศษณ์ บางทีคุณอาจค้นพบศิลปินแห่งคำพูดหรือผู้กำกับในตัวเอง ซึ่งไปข้างหน้า!
- สูตรที่ห้า: ตัดสินใจอย่างรวดเร็ว นี่ไม่ได้หมายความว่าการตัดสินใจนั้นควรจะไร้ความคิด หมายความว่า ไม่ควรทำด้วยความทรมาน เคี้ยว เล่าซ้ำ ดูดนมหลายครั้ง ฉันตัดสินใจ — ฉันทำมัน แล้วฉันก็ตัดสินใจบางอย่างอีกครั้ง — ฉันทำมันอีกครั้ง จังหวะชีวิตและความมั่นใจในตนเองมากขึ้น
- หก: คิดให้น้อยลง พูดให้น้อยลง ทำมากขึ้น คิดให้น้อยลง — สำหรับคนที่ชอบมีส่วนร่วมในระบอบประชาธิปไตยที่สวยงามและดื่มด่ำกับความคิด … พูดให้น้อยลง — สำหรับผู้ที่คิดมากและยังคงพูดให้เพื่อนและคนรู้จักของพวกเขาฟัง การเคลื่อนไหวเพิ่มเติมต่อหน่วยเวลา การคิดการปรึกษาเป็นสิ่งสำคัญ แต่ทุกอย่างดีพอประมาณ แม้จะผิดพลาดก็ยังดี เป็นประสบการณ์ ตอนนี้ จากประสบการณ์ คุณสามารถทำการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้นและไปสู่เป้าหมาย .;
- เซเว่น: ลองนึกภาพว่าคุณเป็นตัวเอกของภาพยนตร์ที่คุณกำลังดูอยู่ พระเอกค่อนข้างน่ารักและสมควรได้รับความไว้วางใจและศรัทธา ในภาพ (ชีวิต) พระเอกต้องรับมือกับเหตุการณ์ต่างๆ ตัวละครของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร? คุณต้องการให้เขาตอบสนองอย่างไรเพื่อให้ยังคงอยู่ในระดับของความไว้วางใจและความเคารพ? เคล็ดลับคือคุณไม่ได้เป็นแค่ผู้ชม คุณยังเป็นผู้กำกับ ผู้กำกับ และหัวหน้าผู้เขียนบทด้วย คุณยังเป็นช่างแต่งหน้าและนักออกแบบเครื่องแต่งกาย ศิลปิน และมัณฑนากร คุณรู้เคล็ดลับและสูตรลับทั้งหมดสำหรับฮีโร่ของคุณที่จะยังคงเป็นฮีโร่ตัวจริง ... ดังนั้นช่วยเขาให้เป็นหนึ่งเดียว .;
- แปด: จำการออกกำลังกาย "ความรู้สึกมีความสุข" จับความสุขจากสิ่งและกระบวนการที่เรียบง่ายในชีวิตประจำวัน รับและสร้างกระแสให้กับตัวเองได้ตลอดเวลา .;
- เก้า: จัดวันหยุดเล็ก ๆ ให้ตัวเองจัดระเบียบความสุข ไปโรงหนัง โรงละคร ธรรมชาติ; คนรู้จักใหม่ หนังสือ งานอดิเรก จาน; ดูว่าคนที่ประสบความสำเร็จ มีความสุข สื่อสาร ประพฤติ มองชีวิตอย่างไร นำประสบการณ์ รับภาพ ภาพชีวิตที่มีความสุข แล้วจะเข้าใจสิ่งที่ต้องการไปและมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนั้น แล้วคุณจะไปถึงที่นั่นเร็วขึ้น..
การจัดการคนที่มีความสุข
ฉันให้เหตุผล ฉันคิดเกี่ยวกับการเมือง (ไม่ใช่แค่ดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับจิตวิทยา) และตระหนักว่าแม้ในระบอบประชาธิปไตย (ทำไม "ถึง" โดยวิธีการ "โดยเฉพาะอย่างยิ่ง" ในระบอบประชาธิปไตย) จำเป็นต้องมีคันโยกพิเศษในการควบคุมผู้คน .
แต่ละประเทศมีกฎหมายและรูปแบบพฤติกรรมของพลเมืองของตนเอง ซึ่งหมายความว่าเป็นไปได้ที่จะได้รับสูตร (เทคโนโลยี) สำหรับอิทธิพลของอวัยวะในสังคมดังกล่าว
คนที่ไม่มีความสุขนั้นง่ายต่อการจัดการ บงการ มีการพึ่งพาอาศัยกันมากมาย เลเวอเรจ ใครต้องการคนที่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่สามารถอยู่รอดและชื่นชมยินดีในทุกสถานการณ์? ในทางตรงกันข้าม กลไกดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อให้ผู้คนถูกทำให้ "แย่" ได้ — เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากกระแสการเมืองทั่วโลกหรือเพื่อบทเรียน — เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่ามันจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาไม่ตอบสนองตามที่ควร (จำไว้ Khodorkovsky การระเบิดในรถไฟใต้ดิน Domodedovo) .
คนที่มีความสุขคือคนที่มีสติสัมปชัญญะมาก และเขาตระหนักดีถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เพียงแค่ภายในตัวเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย บุคคลนี้เป็นผู้นำ ไม่ใช่ผู้ตาม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะหาช่องทางแห่งอิทธิพล และรัฐบาลต้องการอะไร? คุณเห็นด้วยหรือไม่?
มีสติ มีความสุข เชื่อมั่นในตัวเอง ขอให้โชคดี.