สารต้านอนุมูลอิสระทำงานอย่างไร?

เมื่อพบการกล่าวถึงสารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เราจะนำพวกเขาไปยังหมวดหมู่ของผู้ใช้ แน่นอนว่าทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับบทบาทของสารต้านอนุมูลอิสระในการฟื้นฟูร่างกายและรักษาสุขภาพ อะไรคือสิ่งที่พวกเขาทำงานและสิ่งที่ต้องปกป้อง?

 

สารต้านอนุมูลอิสระคือสารที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ - อนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของความชราภาพของสิ่งมีชีวิตทำให้หน้าที่ในการป้องกันอ่อนแอลงและเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆเช่นมะเร็งหัวใจล้มเหลวเบาหวานโรคหลอดเลือดสมองและอื่น ๆ

สารต้านอนุมูลอิสระจะปรับสมดุลให้เป็นปกติซึ่งจะทำให้เขาแก่ก่อนวัยและสึกหรอ ขอบคุณสารเหล่านี้ปรับปรุงการเผาผลาญและลดน้ำหนัก

 

สารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในผลไม้สดและ ผัก, เบอร์รี่สด น้ำผลไม้และมันบดแบบโฮมเมด มันฝรั่ง. แชมเปี้ยนสำหรับเนื้อหาของพวกเขา - บัค ธ อร์น บลูเบอร์รี่, องุ่น, พรุน, แครนเบอร์รี่, เอิน, ลูกเกด, ผลทับทิม, มังคุด, อาซาอิเบอร์รี่, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, พริกหวาน, ผักขมและ ผักชนิดหนึ่ง. ตัวเลขที่น้อยกว่าเล็กน้อยแสดงเป็นถั่วสีเขียว ชา, โกโก้และสีแดง ไวน์.

นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติแล้วยังมีอาหารเสริมที่ใช้งานทางชีวภาพสังเคราะห์ยาเม็ดครีม

สารต้านอนุมูลอิสระทำงานอย่างไร?

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นอย่างไร?

โดยปกติแล้วอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารออกซิแดนท์เหล่านั้นจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยมนุษย์เอง ช่วยต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียเสริมสร้างการย่อยอาหารและรับผิดชอบกระบวนการต่างๆของร่างกายที่สำคัญ แต่ภายใต้อิทธิพลของระบบนิเวศที่ไม่ดีความเครียดการดำเนินชีวิตที่ไม่ดีในร่างกายของเราล้มเหลวปริมาณของสารออกซิแดนท์ในร่างกายจะเพิ่มขึ้นและทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี หน้าที่ของสารต้านอนุมูลอิสระคือการทำให้เป็นกลางและขจัดความสมดุลในการฟื้นฟูที่ถูกทำลายอย่างรวดเร็ว

สารต้านอนุมูลอิสระส่วนเกินก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกันเนื่องจากนำไปสู่การพัฒนาเซลล์เนื้องอกที่ดีขึ้น อัตราผักสดและผลไม้สำหรับผู้ใหญ่ - 500 กรัมต่อวันสำหรับถั่ว - หนึ่งกำมือ

ผักและผลไม้สดถั่วแชมเปี้ยนสำหรับเนื้อหาในองค์ประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่พบในอาหารอื่น ๆ ดื่มชาดำกินพืชตระกูลถั่วอาหารที่ทำจากแป้งโฮลวีต นมไข่สดและเนื้อสัตว์

 

เขียนความเห็น