ทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นวิธีการโน้มน้าวใจผู้คนจึงเป็นการตัดสินใจตามสถานการณ์เสมอ มีเหตุผลมากมายในการรับเอาวิถีชีวิตแบบวีแก้นมาใช้ และการเลือกเป็นวีแก้นของคุณจะส่งผลกระเพื่อมต่อผู้คนรอบตัวคุณ ประมาณว่าถ้าใครกลายเป็นมังสวิรัติ พวกเขาจะช่วยชีวิตสัตว์ได้ 30 ตัวในแต่ละปี และมังสวิรัติจะช่วยสัตว์ได้ 100 ตัว (ตัวเลขนี้เป็นตัวเลขโดยประมาณที่ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินของแต่ละคน) คุณสามารถอ้างอิงหมายเลขเหล่านี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
คนส่วนใหญ่ไม่คิดที่จะทานวีแก้นเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าทำไม ขั้นตอนแรกคือการให้ความรู้แก่เพื่อนของคุณว่าทำไมขั้นตอนที่สำคัญนี้จึงคุ้มค่าที่จะทำ บางครั้งอาจทำให้หงุดหงิดหรือยากที่จะอธิบายว่าทำไมการเป็นวีแก้นจึงสำคัญ สารคดีสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากในการสื่อสารแนวคิดมังสวิรัติ หลายคนเอาหนังเรื่อง Earthlings หรือวิดีโอสั้นๆ ให้เพื่อนดู วิดีโอเหล่านี้มีผลกระทบอย่างมากต่อการรับรู้ของผู้คน กระตุ้นความรับผิดชอบในตัวพวกเขา และสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาเปลี่ยนวิธีการกิน
ทำความเข้าใจว่าบุคคลนั้นอยู่ที่ไหนและพยายามอย่าครอบงำบุคลิกภาพของเขาด้วยการเทศนาของคุณ ความดื้อรั้นของวีแก้นอาจทำให้หงุดหงิดและทำให้คนที่อยากเป็นวีแก้นรู้สึกแปลกแยก การให้ข้อมูลมังสวิรัติมากมายแก่เพื่อนของคุณหรือกฎการกินมังสวิรัติทั้งหมดไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการปลุกเร้าเขา สิ่งนี้อาจฟังดูน่ากลัวสำหรับเพื่อนของคุณ ทางที่ดีควรบอกเขาถึงพื้นฐานก่อน
เมื่อคุณซื้อและทำอาหารมังสวิรัติกับเพื่อน ๆ คุณจะเป็นตัวอย่างที่ดีแก่พวกเขา เส้นทางสู่หัวใจมักจะผ่านท้อง ลองทำอาหารที่พวกเขาชื่นชอบโดยเปลี่ยนส่วนผสมจากสัตว์เป็นมังสวิรัติแทน ซึ่งสามารถทำได้กับอาหารส่วนใหญ่และช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าชีวิตของพวกเขาจะไม่กลับหัวกลับหางเมื่อพวกเขาเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลัก
คุณสามารถจัดปาร์ตี้วีแก้นในบ้านของคุณ ซึ่งผู้ที่ทานเจ มังสวิรัติ และผู้ทานเนื้อสัตว์สามารถมารวมตัวกันและเพลิดเพลินกับอาหารวีแก้นได้ คุณยังสามารถลองชวนเพื่อนไปช้อปปิ้งกับคุณและแสดงให้เขาเห็นว่าอาหารวีแก้นชนิดใดสามารถซื้อได้ หากต้องการกำลังใจเพิ่มเติม คุณสามารถให้สูตรอาหารหรือตำราอาหารแก่เพื่อนๆ เพื่อลองทำดู สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีแรงจูงใจในการใช้งาน! ผู้ที่ทำอาหารมังสวิรัติเริ่มรับรู้ได้ตามปกติ
ให้กำลังใจพวกเขา แต่อย่าผลักพวกเขาออกไป คุณไม่ต้องการให้ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขาต้องเป็นวีแก้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของสโมสรชั้นนำ มิฉะนั้นจะไม่เย็น ความกดดันประเภทนี้สามารถย้อนกลับมาและทำให้ผู้คนไม่พอใจมังสวิรัติ
วิธีการสูงสุดยังสามารถขับไล่ผู้คน หากเพื่อนของคุณเบี่ยงเบนจากการกินเจแบบเคร่งครัด คุณสามารถเตือนเขาว่านี่เป็นเรื่องปกติและมีโอกาสที่จะลองอีกครั้ง ทุกครั้งที่เรากินเราเลือก ถ้าเพื่อนของคุณเผลอกินอะไรที่มีนมหรือไข่เข้าไป คราวหน้าเขาอาจจะพยายามหลีกเลี่ยง
การบอกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการกินเจ แสดงว่าคุณกำลังหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีอย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่สนใจเรื่องมังสวิรัติ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเป็นแบบอย่าง อดทน แบ่งปันสิ่งที่คุณรู้และอาหารของคุณ