รักษาสิวอย่างไร : เรื่องราวของหนึ่งการฟื้นตัว

Jenny Sugar ใช้เวลาหลายสิบปีในการต่อสู้กับสิวที่น่ากลัวและเจ็บปวดบนใบหน้าของเธอ แม้ว่าคำตอบจะอยู่ในนามสกุลของเธอ! น่าแปลกที่เธอสุ่มตัดสินใจเลิกใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งอย่างเพื่อรักษาปัญหาท้องของเธอ แต่กลับกลายเป็นว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อสภาพผิวของเธอด้วย

“ฉันจะไม่มีวันลืมตอนที่ฉันเลี้ยงเด็กหลังเลิกเรียนหนึ่งวัน และเด็กอายุ XNUMX ขวบตัวเล็กๆ ชี้ให้เห็นสิวประหลาดที่คางของฉัน ฉันพยายามเพิกเฉยและหันเหความสนใจของเขาด้วยของเล่น แต่เขายังคงชี้ต่อไป แม่มองมาที่ฉันอย่างเห็นอกเห็นใจและพูดว่า “ใช่ เธอมีโบโบ”

นับแต่นั้นมาเป็นเวลากว่า 10 ปี ในระหว่างที่ฉันทุกข์ทรมานจากสิว ฉันไม่มีสิวที่น่าสยดสยองที่ปกคลุมทั้งใบหน้า แต่ปัญหาของฉันคือฉันมีสิวขนาดใหญ่สองสามเม็ดเช่นจมูกกวางของรูดอล์ฟ สิวที่ลึก เจ็บปวดและแดง ไม่มีช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกไร้กังวล: เมื่อสิวหายไปหนึ่งเม็ด สิวใหม่ก็ปรากฏขึ้นมากมาย

ฉันอายมากที่ดำเนินไปจนถึงอายุ 30 ของฉัน ฉันไปพบแพทย์ผิวหนังซึ่งตัดสินใจทำความสะอาดผิวก่อนถึงวันแต่งงานในเดือนสิงหาคม 2008 แต่การใช้ยาที่รุนแรงในขณะนั้นทำให้ผิวหนังของฉันแดงและระคายเคืองเท่านั้น ผิวของฉันก็ไม่ชัดเจนเลย หลังจาก 30 ปี การตั้งครรภ์สองครั้งของฉันช่วยได้เล็กน้อย (ขอบคุณนะ ฮอร์โมน!) แต่หลังจากคลอดลูกแต่ละคน สิวก็กลับมา ฉันอายุ 40 แล้วและยังเป็นสิวอยู่

รักษาสิวยังไง?

จนกระทั่งมกราคม 2017 เมื่อฉันลดน้ำตาลเป็นเวลาหนึ่งเดือนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานปีใหม่ของฉัน ฉันสัมผัสได้ถึงผิวที่เนียนนุ่มและกระจ่างใสเป็นครั้งแรก อันที่จริงฉันเลิกกินน้ำตาลไม่ใช่เพื่อผิวของฉัน (ฉันไม่รู้ว่าจะช่วยได้) แต่สำหรับการทดลองส่วนตัว เพื่อรักษากระเพาะอาหารที่เจ็บเป็นเวลาหกเดือนและแพทย์ของฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าอะไรผิดปกติ มัน.

ไม่เพียงแต่ฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจากสัปดาห์ที่สอง ไม่มีปัญหาเรื่องท้องอืดหรือระบบย่อยอาหาร แต่สิวหัวดำที่คางตั้งแต่อายุ 12 ขวบก็หายไป ฉันเฝ้ามองกระจกอยู่เสมอและคาดหวังว่าจะมีสิวเกิดขึ้น แต่ผิวของฉันยังคงใสอยู่ตลอดช่วงที่เหลือของเดือน

น้ำตาลเป็นปัญหาจริงหรือ?

หลังจากสิ้นเดือน ฉันตัดสินใจฉลองด้วยคุกกี้ช็อกโกแลตชิปโฮมเมด การใช้ชีวิตโดยไม่มีพาย เค้ก ไอศกรีม และช็อกโกแลตเป็นเวลา 30 วันเป็นเรื่องยากมาก หลังจากกินน้ำตาลทรายขาวในปริมาณเล็กน้อยทุกวันเป็นเวลา XNUMX สัปดาห์ ท้องของฉันก็เข้าสู่ภาวะสงครามอีกครั้ง และแน่นอนว่าหน้าของฉันก็เช่นกัน

ฉันมีความสุขมาก…และโกรธเหมือนกัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันได้พบผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งที่สามารถรักษาผิวและป้องกันสิวได้ และมันก็เป็นเรื่องง่ายๆ แต่การรักษานั้นแย่มาก! ไม่มีน้ำตาล? ไม่มีของหวานหลังอาหารเย็น? ไม่มีการอบอีกต่อไป? ไม่มีช็อคโกแลต?!

ตอนนี้ฉันอยู่อย่างไร

ฉันเป็นเพียงมนุษย์คนหนึ่ง และนามสกุลของฉันคือน้ำตาล (น้ำตาลแปลจากภาษาอังกฤษว่า "น้ำตาล") ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะมีชีวิตอยู่ได้ 100% โดยปราศจากขนมหวาน ฉันพบวิธีกินขนมที่ไม่ส่งผลต่อใบหน้า (หรือกระเพาะอาหาร) ของฉัน ฉันได้เรียนรู้วิธีใช้กล้วยและอินทผลัมในการอบ ทำขนมที่ไม่หวานเท่าของหวานที่ทำจากน้ำตาลทรายขาว และฉันก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับช็อกโกแลตโดยใช้ผงโกโก้ในสูตรอาหารได้ โดยทั่วไปไอศกรีมเป็นเรื่องง่าย – ฉันแค่ทำไอศกรีมกล้วยโดยใช้ผลไม้แช่แข็ง

พูดตามตรง ขนมหวานไม่คุ้มที่จะส่งผลเสียกับฉัน ถึงแม้ว่าฉันจะรู้สึกใจหายเมื่อเห็นผู้คนเพลิดเพลินกับเค้กในงานปาร์ตี้หรือกินเค้กที่ร้านกาแฟ แต่ฉันกลับผ่านมันไปได้อย่างรวดเร็วเพราะ ฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้พบผลิตภัณฑ์ที่ฉันสามารถหลีกเลี่ยงได้หากต้องการดูมีสุขภาพดี. นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันไม่เคยกินน้ำตาลเลย ฉันสามารถเพลิดเพลินกับการกัดสองสามคำ (และรักทุกวินาที) แต่ฉันรู้ว่ามันรู้สึกแย่แค่ไหนเมื่อฉันกินเป็นตันและมันทำให้ฉันไปต่อ

ฉันหวังว่าฉันจะรู้เรื่องนี้ในชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นเพราะจะช่วยประหยัดการรักษาผิวของฉันได้หลายสิบปี หากคุณประสบปัญหาสิวและการใช้ยาและการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล น้ำตาลอาจเป็นสาเหตุได้ สิวหายง่ายขนาดนี้ไม่แปลกเหรอ? คุณจะไม่มีทางรู้อย่างแน่นอนเว้นแต่คุณจะลอง แล้วต้องเสียอะไร”