ความรักส่งผลต่อสมองอย่างไร

เราติดงอมแงม

ความรักไม่ได้เรียกว่ายาไร้ค่า เมื่อเราอยู่ในห้วงรัก พื้นที่เดียวกันในสมองของเราจะเปิดใช้งานเหมือนกับเมื่อเราติดยา เรารู้สึกอิ่มเอมใจและปรารถนาที่จะสัมผัสประสบการณ์เหล่านี้ครั้งแล้วครั้งเล่า ในแง่หนึ่งคนที่รักเกือบจะติดยาอย่างไรก็ตามเขาไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของเขาค่อนข้างตรงกันข้าม

เราไม่ได้คิดเกี่ยวกับตัวเอง แต่เกี่ยวกับ "เรา"

แทนที่จะพูดและคิดว่า "ฉัน" เรากลับเริ่มพูดและคิดว่า "เรา" อะไรคือความแตกต่าง? ผลการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้ที่ใช้สรรพนาม “ฉัน” “ของฉัน” “ฉัน” มักจะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่เคยใช้สรรพนาม “เรา” และ “ของเรา” ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งว่า ความรักความสัมพันธ์ปรับปรุงสุขภาพ

พวกเราเริ่มฉลาดขึ้น

ความรักนั้นดีต่อจิตใจ คู่รักจะได้รับโดปามีนในระดับที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความปรารถนา และความอิ่มอกอิ่มใจ ความสัมพันธ์ในคู่รักช่วยให้อายุยืนยาว มีสติปัญญา และสุขภาพจิตที่ดี

เรายินดีที่จะสนับสนุนผู้อื่นมากขึ้น

ความไว้วางใจและการสนับสนุนมีความสำคัญอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ และสมองของเราพร้อมที่จะช่วยเหลือเราในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ การศึกษา MRI แสดงให้เห็นว่าเมื่อเรามีความรัก กิจกรรมของสมองกลีบหน้าซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตัดสินและวิพากษ์วิจารณ์ลดลง และเรามักจะวิจารณ์หรือสงสัยน้อยลงในคนที่มีความสำคัญต่อเรา

เราเครียดน้อยลง

สมองของเราไม่ลืมความรู้สึกจากการสัมผัสครั้งแรกของคนที่คุณรัก ข้อเท็จจริงที่น่าแปลกใจ: เมื่อเราจับมือคู่ของเรา มันจะปกป้องเขาจากความเครียด ลดความดันโลหิต และลดความเจ็บปวด

ศูนย์ความสุขในสมองเปล่งประกายอย่างแท้จริง

หลังจากศึกษาปฏิกิริยาในสมองของคนที่สารภาพกับ “ความรักบ้าๆ” ต่อกัน นักวิทยาศาสตร์พบว่ากิจกรรมของ “ศูนย์รวมความสุข” ของแต่ละคนเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อพวกเขาเห็น … ภาพถ่ายคู่รัก และในด้านที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียด กิจกรรม กลับลดลง

เรารู้สึกปลอดภัย

ความสัมพันธ์ที่ผูกมัดคู่รักก็คล้ายกับความสัมพันธ์ระหว่างลูกกับแม่ นั่นคือเหตุผลที่ "เด็กภายใน" เปิดขึ้นในสมองของเราและความรู้สึกในวัยเด็กของเราเช่นความปลอดภัยทั้งหมดกลับมาหาเรา การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราอยู่ในความรัก พื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและอารมณ์เชิงลบจะทำงานน้อยลง