วิธีการรักษา bunions ของเท้าด้วยวิธีธรรมชาติ? – ความสุขและสุขภาพ

คุณเคยได้ยินเรื่อง hallux valgus ไหม? มันช่างน่ากลัวจริงๆ bunions ของเท้า ซึ่งกลับกลายเป็นว่าไม่น่าดูและอาจทำร้ายได้ แล้วคุณจะบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้อย่างไร? อะไรคือวิธีแก้ไขที่ถูกต้องที่จะเอาชนะมันได้ในคราวเดียว?

วันนี้แนะนำให้หันไป เคล็ดลับและการเยียวยาธรรมชาติ ที่จะช่วยให้คุณกำจัดความผิดปกติของหัวแม่ตีนที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งบางครั้งทำให้เกิดอาการปวด ขั้นตอนการนำ สูตรอาหาร การเตรียม ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ในส่วนที่เกี่ยวข้อง เชิญพบกับวิธีการต่างๆ

สูตรธรรมชาติต่างๆ เพื่อรักษาภาวะนิ้วโป้งเท้า

มีลักษณะเป็นตุ่มพองที่แข็งและโปน บางครั้งหัวแม่เท้าอาจมาขวางทางเมื่อคุณสวมรองเท้า ในบางกรณีก็กลายเป็นกรรมพันธุ์

สำหรับบทเรียนเล็กๆ Hallux valgus คือการสะสมของเกลือซึ่งมีลักษณะที่เกิดจากโรคเกาต์, ไข้หวัดใหญ่, โภชนาการที่ไม่ดี, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ข้ออักเสบเฉียบพลัน คุณอาจจะเดาได้เหมือนกัน การใส่รองเท้าที่อึดอัดก็สามารถทำได้ ทำให้เกิดอาการนิ้วหัวแม่เท้า

หากเช่นฉัน การเสียรูปเหล่านี้น่ารังเกียจสำหรับคุณจนคุณไม่อยากอวดเท้าอีกต่อไป ให้นำสูตรอาหารไม่กี่อย่างเหล่านี้มาพูดจากคุณยาย แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ในไม่ช้า

สูตรแรกจากใบกระวาน

สูตรนี้ใช้รักษาได้เกือบสองเดือน คุณควรสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเวลาเพียง 10 วัน คุณจะรู้สึกสงบและความเจ็บปวดจะบรรเทาลงและหายไป นี่คือวิธีที่คุณควรทำ

• – ในตอนเย็น ผสมใบกระวานบด 300 ช้อนโต๊ะกับซอสในน้ำ XNUMX มล.
• – ปรุงส่วนผสมเป็นเวลาห้านาที
• – เก็บส่วนผสมนี้ไว้ในภาชนะที่หุ้มฉนวนข้ามคืน
• – วันรุ่งขึ้นเอาใบออกจากของเหลวแล้วดื่มสองสามจิบระหว่างวัน อย่ากลืนส่วนผสมทั้งหมดในเวลาเดียวกัน!

ทำสูตรนี้สามวันติดต่อกัน ทำส่วนผสมใหม่ทุกคืน หยุดการรักษาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วทำซ้ำในสัปดาห์ต่อมา หากใช้ในทางที่ผิด อาจเกิดอันตรายได้ อย่าแปลกใจถ้าคุณปัสสาวะบ่อยขึ้น นี่เป็นเพียงสัญญาณว่าเกลือในร่างกายของคุณกำลังละลาย

สูตรที่สองจากน้ำมันพืชและน้ำมันหอมระเหย

สำหรับสูตรที่สองนี้ เราจะใช้คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันพืชร่วมกับน้ำมันหอมระเหย

• – เริ่มต้นด้วยการทำส่วนผสมของน้ำมันดอกทานตะวัน 7 มล. และน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น 3 มล.
• – เติมน้ำมันหอมระเหยซุปเปอร์ลาเวนเดอร์ 8 หยด น้ำมันหอมระเหยเลมอนยูคาลิปตัส 6 หยด และน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 6 หยด
• – หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มวิตามินอีในรูปของเหลวได้เช่นกัน

เมื่อได้ส่วนผสมแล้ว ให้เกลี่ยให้ทั่วต้นหอมที่เท้า จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดและลดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรที่ XNUMX จากน้ำมะนาวและไอโอดีน

สำหรับสูตรสุดท้ายนี้ ฉันขอเชิญคุณมาค้นพบประโยชน์ของน้ำมะนาวและไอโอดีนบนตาปลา คุณเพียงแค่ต้องเตรียมส่วนผสมของส่วนผสมทั้งสองส่วนเท่าๆ กัน แล้วเทลงในขวดโหล ทุกคืนก่อนนอน ใช้สำลีก้อนที่คุณจะแช่ในส่วนผสมนี้ จากนั้นปิดหัวหอมด้วยวิธีการรักษา ตบเบา ๆ

ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งค้างคืนบนหัวหอมจากนั้นในวันถัดไปล้างให้สะอาด จากนั้นให้สวมรองเท้าที่ให้ความสบายเท้าอย่างคุ้มค่า เหนือสิ่งอื่นใด อย่าสวมรองเท้าที่คับเกินไป เพราะอาจทำให้เท้าของคุณเจ็บมากขึ้น

อ่าน: ประโยชน์ของน้ำมะนาวและเบกกิ้งโซดา

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อแก้ไขภาวะนิ้วหัวแม่เท้า

แม้ว่าบางครั้งการปรึกษาทางการแพทย์จะแนะนำสำหรับการรักษาภาวะนิ้วโป้งที่เท้า แต่ก็ยังมีการรักษาแบบธรรมชาติที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดขนาดโดยธรรมชาติอันเนื่องมาจากตาปลาได้

พริกแดง

ในบรรดาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถลดหัวหอมได้ อันดับแรก เราสามารถพูดถึงพริกแดงได้ ผักนี้มีแคปไซซินจำนวนมาก ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ช่วยลดอาการปวดที่เกิดจากอาการประสาทหลอนในหู

ทำตามขั้นตอนด้านล่างสำหรับการใช้วิธีการรักษา:

• – ขั้นแรกให้ผ่าพริกแดงผ่าครึ่ง
• - เอาน้ำจิ้ม
• – ทำการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำผลไม้และ voila!

ปิดเท้าด้วยผ้าพันแผลเพื่อให้การรักษาทำงานได้อย่างถูกต้อง ทำซ้ำวันละสองครั้ง

เกลือยิปซัม

เกลือ Epsom เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายของชำ ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาไม่แพงและส่วนใหญ่จะใช้เป็นเกลืออาบน้ำ มันจะช่วยให้คุณลดขนาดของตาปลาได้อย่างมากและลดความเจ็บปวด

สำหรับการรักษาที่ฉันเสนอให้คุณที่นี่:

• – ผสมเกลือครึ่งถ้วยกับน้ำประมาณ 5 ลิตร
• - เททุกอย่างลงในถัง
• – จุ่มเท้าลงในถังเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ทำการรักษานี้วันละสองครั้ง

น้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นหลักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดและลดก้อนเนื้อ

สำหรับการใช้งาน คุณควรดำเนินการดังนี้:

• - น้ำมันครึ่งถ้วยตวง
• - ต้มในกระทะด้วยไฟอ่อนๆ
• – นำผ้าชุบน้ำมัน
• - คลุมหัวหอมด้วยผ้า
• – จากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้บริเวณนั้นอุ่น

ดำเนินการนี้สามครั้งต่อวัน ความเจ็บปวดจะบรรเทาลงและจะถูกดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์

อ่าน: 23 การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

กิจกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

นอกจากการรักษาธรรมชาติสองสามอย่างที่ฉันนำเสนอให้คุณข้างต้นแล้ว การดำเนินการและเคล็ดลับบางอย่างจะช่วยให้คุณกำจัดอาการตาปลาได้อย่างสมบูรณ์

ท่าออกกำลังกายเล็กๆ ฝึกเท้า

ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม คุณจะประสบความสำเร็จในการควบคุมการพัฒนาของตาปลา การแสดงลำดับเล็กๆ สองสามครั้งต่อวันหลายๆ ครั้งจะช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการประสาทหลอนได้

ในการเริ่มต้น ให้ดึงนิ้วเท้าของคุณในแนวตั้ง โดยถือตำแหน่งไว้ประมาณสิบวินาที ทำงานบนหัวแม่ตีนมากขึ้นเล็กน้อย ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงมากขึ้น ออกกำลังกายซ้ำหลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวัน

นวดฝ่าเท้าเบาๆ

การนวดเบา ๆ ในส่วนที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยบรรเทาปัญหาการเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าได้ แท้จริงแล้วการนวดสามารถช่วยลดการอักเสบที่เกิดจากตาปลาและบรรเทาอาการปวดได้

ประคบเย็นและประคบร้อน

การประคบร้อนที่เท้าจะช่วยลดอาการปวดได้ ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดใต้ฝ่าเท้าซึ่งช่วยลดพุพอง

ในทางกลับกัน คุณสามารถใช้ประคบเย็นได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือประคบน้ำแข็งที่เท้าที่เจ็บ จะทำความดีมากมาย

หากเกิดภาวะนิ้วโป้งที่เท้า อย่าตกใจ การดูแลตามธรรมชาติที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกำจัดมันออกไปได้อย่างรวดเร็ว

คุณควรรู้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากคุณภาพของรองเท้าหรือวิธีการเดินของคุณที่ไม่ดี หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะโพสต์ความคิดเห็นของคุณ ฉันจะพยายามตอบให้ถูกต้อง

สุดท้ายนี้ ฉันขอเชิญคุณปฏิบัติตามคำแนะนำสองสามข้อนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง และที่แย่ที่สุดคือทำให้สถานการณ์แย่ลง

รักษาน้ำหนักให้คงที่เพื่อไม่ให้ปวดเมื่อยจากการมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ ควรบริโภคแคลเซียม วิตามิน A C และ D ให้มากขึ้นเพื่อเสริมสร้างกระดูกของคุณ สุดท้ายให้สวมรองเท้าที่ใส่สบายและค่อนข้างกว้าง