วิธีการกำหนดคำขอ

เช่นเดียวกับการกำหนดเป้าหมาย จุดที่สำคัญที่สุดในการกำหนดคำขอมักจะเป็นแง่บวกของการกำหนดสูตร ความจำเพาะ และความรับผิดชอบ

คำถามเชิงลบทั่วไป

มีคำขอเชิงลบทั่วไปจำนวนมากที่ที่ปรึกษาที่เคารพตนเอง (และลูกค้า) จะไม่ทำงานด้วย เช่น "วิธีเอาชนะความเกียจคร้านของคุณ" หรือ “จะป้องกันตัวเองจากการถูกยักยอกได้อย่างไร” คำถามเหล่านี้จำเป็นต้องรู้เพื่อไม่ให้ตกหลุมรักพวกเขา ดู →

ความคิดสร้างสรรค์ในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา

บ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดขึ้นและไม่ได้รับการแก้ไขเนื่องจากลูกค้ากำหนดขึ้นในภาษาที่ไม่สร้างสรรค์และมีปัญหา: ภาษาของความรู้สึกและภาษาเชิงลบ ตราบใดที่ลูกค้ายังคงใช้ภาษานั้น ก็ไม่มีวิธีแก้ไข หากนักจิตวิทยาอยู่กับลูกค้าเฉพาะภายในกรอบของภาษานี้ เขาจะไม่พบวิธีแก้ปัญหาเช่นกัน หากสถานการณ์ของปัญหาถูกจัดรูปแบบใหม่เป็นภาษาเชิงสร้างสรรค์ (ภาษาของพฤติกรรม ภาษาของการกระทำ) และภาษาเชิงบวก วิธีแก้ปัญหาก็เป็นไปได้ ดู →

งานที่ต้องทำในการร้องขอ

เปลี่ยนความรู้สึกหรือเปลี่ยนพฤติกรรม? ดู →