ความเร็วของการเจริญเติบโตของเล็บและความแข็งแรงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: การถ่ายทอดทางพันธุกรรม, อาหาร, การดูแลมือและเล็บ ในผู้หญิงบางคน เล็บจะยาวได้ยากและช้า โชคดีที่มีเคล็ดลับมากมายที่สามารถช่วยได้ ค้นหาวิธีทำให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นในบทความของเรา

เล็บของคุณใช้เวลานานในการเจริญเติบโตจนถึงจุดที่คุณไม่รู้สึกว่ามันเติบโตอีกต่อไปหรือไม่? ก่อนที่จะไปศึกษาเคล็ดลับของเราในการเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการดูแลที่คุณมอบให้กับมือของคุณ

เราใช้มือของเราทุกวันเพื่อทำงานที่แตกต่างกันและหลากหลายนับพัน และเล็บของเราบางครั้งต้องผ่านการทดสอบที่รุนแรง เล็บสามารถแตกได้ง่าย นิ่มขึ้นหรือบางลง และการเจริญเติบโตก็ช้าลงได้

ในการดูแลมือและเล็บของคุณ อย่าลืมสวมถุงมือทุกครั้งที่จัดการกับผลิตภัณฑ์ที่ก้าวร้าว : เมื่อคุณล้างจาน ทำงานบ้าน ถ้าคุณระบายสี ฯลฯ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ที่มีสารกัดกร่อนโดยเฉพาะสามารถสร้างความเสียหายให้กับเล็บของคุณได้อย่างมากและชะลอการเจริญเติบโต

ในที่สุด เมื่อเล็บของคุณดูบอบบางสำหรับคุณและมือของคุณแห้ง รู้สึกอิสระที่จะใช้บาล์มให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันบำรุงเช่นน้ำมันละหุ่ง. เพราะใช่แล้ว หากผิวต้องการความชุ่มชื้น เล็บก็ต้องการให้เล็บยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงด้วย!

เช่นเดียวกับการแช่เท้า การ “แช่มือ” ค่อนข้างเป็นไปได้ การอาบน้ำช่วยให้คุณขจัดผิวที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ เมื่อคุณใส่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอาบน้ำด้วยน้ำมันอาร์แกน น้ำมันละหุ่ง และน้ำมะนาว. น้ำมันอาร์แกนจะช่วยให้เล็บชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักในการกระตุ้นการเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเป็นเล็บ ขนตา หรือผม ต้องขอบคุณวิตามินอี แร่ธาตุ และโปรตีน สุดท้าย น้ำมะนาวซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและเชื้อรา จะช่วยให้เล็บแข็งแรงและต้านทานโรคได้มากขึ้น ทำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที คุณจะได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว

ง่ายกว่า คุณยังสามารถ อาบน้ำเพื่อให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้นด้วยน้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 5 หยดอี ส่วนผสมนี้จะช่วยให้เล็บที่เปราะบางแข็งแรงขึ้นเพื่อการเจริญเติบโตที่ดีขึ้น

ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับ เล็บแข็ง : ป้องกันไม่ให้ขอบเล็บยกขึ้น ทำให้เล็บหักง่าย และเล็บมีลักษณะเว้า นี่เป็นปรากฏการณ์ที่สังเกตได้โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง เนื้อแดง ถั่วเหลือง และถั่วเลนทิลเป็นพันธมิตรของคุณเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ! แมกนีเซียมยังจำเป็นสำหรับเล็บที่แข็งแรง : เดิมพันอัลมอนด์ ผักใบเขียว และน้ำแร่ที่มีแมกนีเซียม

แน่นอนว่ายิ่งทานอาหารที่สมดุลมากเท่าไหร่ เล็บก็จะยิ่งโตเร็วขึ้นเท่านั้น วิตามิน แร่ธาตุ ธาตุต่างๆ โปรตีน มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเล็บ เรามักจะลืมมันไป แต่ลักษณะที่ปรากฏของผิว เล็บ ผมของเรานั้นขึ้นอยู่กับอาหารของเราเป็นอย่างมาก ดังนั้น ข้อบกพร่อง เช่น ส่วนเกิน อาจเป็นอันตรายต่อการเจริญเติบโตของเล็บของคุณ

อาหารเสริมสำหรับเล็บและผม เช่น เบียร์ยีสต์ สามารถช่วยได้มากในการบำรุงเล็บให้ไม่โตอีกต่อไป เหล้ายีสต์เป็นเห็ดขนาดเล็กที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินอี วิตามินบี แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ. พบได้ง่ายในแคปซูลตามไซต์เฉพาะหรือในร้านขายยา

ด้วยองค์ประกอบสารอาหารที่อุดมไปด้วย ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บและผม เล็บยาว แข็งแรง และผมเงางาม สุขภาพดี ใช้นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่สมดุลแล้ว คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีมาก หากคุณทำตามปริมาณที่ระบุไว้ในจดหมาย