วิธีเตรียมลูกเข้าโรงเรียน

1. เรากลับสู่ระบอบการฝึกอบรมประจำวันในเดือนสิงหาคม

แทบไม่มีเด็กคนไหนที่กิจวัตรประจำวันไม่เปลี่ยนแปลงตลอดช่วงฤดูร้อน และไม่ใช่เพื่อสิ่งที่ดีกว่า ถึงเวลาที่จะจำตารางเรียน

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของเดือนสิงหาคม ให้ปลุกลูกในเวลาที่เขาจะตื่นจากวันที่ 1 กันยายน หากนักเรียนมีปัญหาในการปลุกตัวเองในตอนเช้า ให้เตือนเขาว่าเขาสามารถชดเชยได้เสมอ นอนในชั่วโมงที่เงียบสงบของวัน ยอมรับว่านักเรียนควรเข้านอนเวลา 10 น. แม้ว่าเขาจะยังไม่ง่วงนอนก็ตาม สนับสนุนนักเรียนด้วยตัวอย่างของคุณ – เข้านอนและตื่นแต่เช้า

2. เราพักผ่อนในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

หากเด็กใช้เวลาช่วงฤดูร้อนในทะเลหรือในชนบท ควรกลับบ้านอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนเริ่มเรียน นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมและการปรับตัวทางจิตวิทยา แต่ไม่ได้หมายความว่าตอนนี้คุณต้องนั่งที่บ้าน พาทุกคนในครอบครัวออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยที่สุด:

อย่าปล่อยให้ลูกอยู่หน้าทีวี คอมพิวเตอร์ หรือแท็บเล็ต ไปขี่จักรยาน ขี่สกูตเตอร์ โรลเลอร์สเกต ไปปิกนิก เยี่ยมชมสวนสนุก ถ่ายภาพครอบครัวกลางแจ้ง หากเด็กไม่อยากไปไหน ให้นึกย้อนกลับไปที่การโจมตีครั้งสุดท้ายและเตือนคุณว่ามันสนุกแค่ไหน

3. เรามีส่วนร่วมในการปรับสภาพจิตใจเพื่อการศึกษา

การสนทนาในครอบครัวในช่วง XNUMX วันสุดท้ายของวันหยุดควรค่อยๆ เปลี่ยนไปที่โรงเรียน อภิปรายว่าครูและวิชาใดบ้างที่จะปรากฏในปีหน้า อธิบายว่าเหตุใดจึงต้องมีรายการเหล่านี้ ขอให้ลูกของคุณนึกถึงเหตุการณ์ที่สนุกที่สุด (หรือมากกว่าหนึ่ง!) จากปีการศึกษาที่แล้ว หากมีหนังสือเรียนอยู่แล้ว แสดงความอยากรู้อยากเห็นของคุณให้ลูกของคุณเห็น สำรวจรายการวรรณกรรมและเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อต่างๆ

4. การเลือกอุปกรณ์การเรียน

ซื้อสมุดบันทึก ปากกา ดินสอ สี ไดอารี่ กระเป๋าหรือกระเป๋า เลือกชุดนักเรียนหรือเสื้อผ้าที่นักเรียนของคุณจะสวมใส่ในชั้นเรียนหากไม่มี

5. เราหารือเกี่ยวกับแผนสำหรับปีการศึกษาหน้า

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กและแม้กระทั่งสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องเข้าใจว่าอะไรรอพวกเขาอยู่ในปีการศึกษาใหม่ ง่ายกว่าและน่าสนใจกว่าที่จะเดินไปตามเส้นทางที่ปูไว้แล้ว อภิปรายว่านักเรียนยังอยากไปเรียนวาดรูปหรืออยากลงสระด้วย วางแผนเพื่อความสำเร็จ: อย่าลืมเรียนว่ายน้ำหรือพยายามให้ได้ B ในภาษารัสเซียอย่างน้อยหนึ่งในสี่ เด็กที่กำลังวางแผนพร้อมที่จะก้าวไปสู่ขั้นต่อไป - ความพยายามที่จะทำให้สำเร็จ

6. เรามีส่วนร่วมในการพลศึกษา

กีฬาที่กระฉับกระเฉงและการอาบน้ำที่ตัดกันจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับความเครียด สร้างนิสัยใหม่ให้กับครอบครัว: ทุกเช้าเป็นเวลา 10-15 นาทีในการออกกำลังกายกับลูกของคุณ เพื่อให้ได้เพลงโปรดของลูกที่กระฉับกระเฉงและกระฉับกระเฉง จากนั้น – อาบน้ำฝักบัวแบบตรงกันข้าม: น้ำร้อน 1-2 นาที (37–39 องศา) น้ำเย็น 10–20 วินาที (20–25 องศา) สลับกัน 5-10 ครั้ง แล้วเช็ดด้วยผ้าขนหนูที่ปลาย

7. เรากินถูกต้อง

วันหยุดฤดูร้อนเป็นช่วงเวลาที่เด็กๆ ได้ผ่อนคลายในทุกสิ่ง ทั้งในชีวิตประจำวัน ระเบียบวินัย และด้านโภชนาการ ถึงเวลาที่ต้องจำว่าโภชนาการที่เหมาะสมคืออะไร ขจัดชิป โซดา ช็อคโกแลต ในปริมาณไม่จำกัด นำขนมปังธัญพืช คอทเทจชีสกับเบอร์รี่ น้ำผลไม้คั้นสด และข้าวโอ๊ตคืนเป็นอาหาร

8. เริ่มเรียนรู้

ในสามเดือนเด็กลืมวิธีการเขียนและนับไปแล้ว ถึงเวลาที่ต้องจำ จัดเกมหรือการแข่งขันที่จะจำตารางการคูณได้เร็วขึ้นอ่านบทบาทของเทพนิยาย ซื้อเกมกระดานที่มีจำนวนมากนับ เมื่อคุณกลับไปโรงเรียน อย่าลืมทำให้นักเรียนมั่นใจและย้ำอีกครั้งว่าเขาเก่ง