รอยฟกช้ำใต้ตาอาจทำให้เสียภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบที่สุด คอนซีลเลอร์และโฟโต้ชอปจะแค่ปกปิดปัญหา แต่บางครั้งการนอนให้เพียงพอก็ไม่เพียงพอ เราจะบอกวิธีขจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
สาเหตุของรอยช้ำใต้ตา
รอยฟกช้ำใต้ตาเกิดขึ้นได้จากสาเหตุ และก่อนที่คุณจะจัดการกับมัน คุณต้องหาสาเหตุก่อน สาเหตุหลักคือ:
1.เครียด ทำงานหนัก นอนไม่หลับ
ทำงานตอนกลางคืน นอนวันละ 5-6 ชั่วโมง เครียดกับงาน กังวลตลอดเวลา ส่งผลเสียต่อรูปร่างหน้าตาของเรา เนื่องจากแรงดันไฟเกินทำให้การทำงานของหลอดเลือดหยุดชะงักผนังของเส้นเลือดฝอยจะบางลงและมีสีน้ำเงินปรากฏขึ้นใต้ตา ดังนั้นหากคุณต้องการดูสมบูรณ์แบบ - นอน 8-9 ชั่วโมงต่อวันและพยายามประหม่าให้น้อยลง
อายุยังทำให้เกิดถุงและรอยช้ำใต้ตา¹ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การผลิตคอลลาเจนธรรมชาติและกรดไฮยาลูโรนิกช้าลง เนื่องจากผิวที่บางและบอบบางของเปลือกตาสูญเสียความยืดหยุ่นและบางลง เรือเริ่มปรากฏขึ้น – สวัสดี เงาใต้ตา
3. กรรมพันธุ์
ไม่มีทางหนีจากกรรมพันธุ์ได้ และถ้าแม่ คุณยาย ป้าของคุณมีรอยฟกช้ำใต้ตา คุณก็จะประสบปัญหาดังกล่าวเช่นกัน
4. โรคบางชนิด
บางครั้งรอยฟกช้ำใต้ตาอาจบ่งบอกถึงโรคหรือความผิดปกติในร่างกายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ไต ตับ หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ ตลอดจนภาวะขาดธาตุเหล็ก²
5. การดูแลผิวรอบดวงตาที่ไม่ถูกต้อง
ตัวอย่างเช่น การแพ้ส่วนประกอบบางอย่างของครีมดูแลผิวสามารถปรากฏให้เห็นได้ในผิวที่บางลงและรอยดำ หากคุณใช้สำลีแผ่นถูใบหน้าอย่างแรงขณะถอดเครื่องสำอาง คุณอาจเสี่ยงที่จะยืดผิวรอบดวงตาและทำให้เส้นเลือดฝอยเสียหายได้
วิธีลบรอยฟกช้ำใต้ตา: คำแนะนำทีละขั้นตอน
หากถุงและรอยฟกช้ำใต้ตาไม่ได้รับการถ่ายทอด ก็สามารถกำจัดออกได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสุขภาพของคุณก่อนและให้แน่ใจว่ามีรอยฟกช้ำและเหนื่อยล้าเกิดขึ้นจากโรคบางชนิด แต่ถึงกระนั้นที่นี่ก็ควรเข้าใจว่าการนอนหลับฝันดีไม่ใช่ยาครอบจักรวาล คุณต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต และคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้
1. นอนหลับสบาย ไม่เครียด
ก่อนอื่น ในการดิ้นรนเพื่อความงาม คุณต้องใส่ใจกับกิจวัตรประจำวันของคุณ ย้ำอีกครั้งว่าเพื่อการนอนหลับที่ดี คุณต้องนอนอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงต่อวัน³ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูกระบวนการอิ่มตัวของเซลล์ด้วยออกซิเจน เร่งการเผาผลาญในร่างกาย และทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น การนอนหลับอย่างมีสุขภาพเป็นไปไม่ได้ภายใต้ความเครียด ดังนั้นพยายามสงบสติอารมณ์และอย่าประหม่าในเรื่องมโนสาเร่ สิ่งนี้ควรรวมถึงการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีด้วย (นิโคตินทำให้ผนังหลอดเลือดเปราะบาง และผิวหนังแห้ง ผอมบาง และเหนื่อยล้า) เดินให้มากขึ้นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ เล่นกีฬา – สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่และกลับมามีลักษณะเหมือนดอกบาน
2. เครื่องสำอางสำหรับรอยฟกช้ำใต้ตา
ดูแลผิวบอบบางรอบดวงตา ครีมทาหน้าไม่เหมาะกับบริเวณเปลือกตา แต่มีผลิตภัณฑ์ดูแลเป็นพิเศษสำหรับเรื่องนี้ ซึ่งประกอบด้วยคาเฟอีนและกรดไฮยาลูโรนิก สารสกัดจากสาหร่าย พืชสมุนไพร และวิตามินที่ให้ความชุ่มชื้นและปรับสีผิวรอบดวงตา ขจัดอาการบวมและรอยแดง และขจัดสีน้ำเงินใต้ตาและริ้วรอยเล็กๆ เลือกแบรนด์ร้านขายยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic และอื่นๆ สิ่งสำคัญคือการใช้เงินเหล่านี้ไม่ใช่เป็นครั้งคราว แต่สม่ำเสมอ ดียิ่งขึ้น - หลังจากปรึกษากับแพทย์ด้านความงามหรือแพทย์ผิวหนังเมื่อเลือก อย่างไรก็ตาม ยาเกือบทุกยี่ห้อไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเหมาะสำหรับผิวบอบบาง ภายใน 3-4 สัปดาห์หลังจากใช้เป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่ารอยฟกช้ำใต้ตาจางลง ผิวกระชับและชุ่มชื้นขึ้น
3. นวดจากรอยฟกช้ำใต้ตา
อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านคือการนวดตัวเอง จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและทำให้น้ำเหลืองในเปลือกตาเป็นปกติ การนวดตัวเองให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ดูแลที่เลือกสรรมาอย่างดี
การนวดตัวเองนั้นง่ายมาก ขั้นแรก ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจด ให้ทาครีมหรือเจลเพื่อดูแลบริเวณรอบดวงตาให้ดีที่สุด
หลับตา วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางบนเปลือกตา เป็นวงกลมเบา ๆ มาก ๆ เริ่มนวดเปลือกตาตามเข็มนาฬิกาก่อนจากนั้นค่อย ๆ กดเบา ๆ นวดบริเวณลูกตา u30buXNUMXb (อย่าหักโหม!) สำหรับแต่ละพื้นที่ การเปิดรับแสง XNUMX วินาทีก็เพียงพอแล้ว
จากนั้นใช้ปลายนิ้วแตะเบา ๆ นวดบริเวณรอยคล้ำใต้ตาจากมุมด้านในของดวงตาไปยังด้านนอก ทำซ้ำขั้นตอนด้านบนเปลือกตาบน ใต้คิ้ว ประมาณ 30 วินาทีก็เพียงพอแล้วสำหรับแต่ละโซน
4. ฟิตเนสหน้า (ยิมนาสติกใบหน้า)
อีกวิธีที่ดีในการจัดการกับรอยฟกช้ำใต้ตาที่บ้านคือการออกกำลังกายบนใบหน้า (หรือเพียงแค่ทำยิมนาสติกบนใบหน้า) เงาใต้ตาจะลดลงเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดริ้วรอยตื้น ๆ และป้องกันการปรากฏของใหม่ อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดเป็นประจำ ไม่ใช่เมื่อคุณจำได้ ให้มองในกระจก
ขั้นแรกให้หลับตาให้สนิท จากนั้นเปิดตาให้กว้าง เกร็งเปลือกตาให้มากที่สุด และอย่ากระพริบตาเป็นเวลา 10 วินาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10-15 ครั้ง
หรี่ตา เกร็งเปลือกตา ค้างไว้ประมาณ 5 วินาที ทำซ้ำการออกกำลังกาย 15-20 ครั้ง
มองขึ้น-ลง ขวา-ซ้าย แต่ด้วยตาเท่านั้น ใบหน้าและลำคอจะต้องนิ่งสนิท ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5 ครั้ง จากนั้นวาด "แปด" ด้วยตาของคุณอีก 5 ครั้ง - ก่อนตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา
5. การเยียวยาพื้นบ้าน
คุณแม่และคุณยายของเรามักรอดพ้นจากรอยฟกช้ำใต้ตาด้วยการใช้ถุงชาหรือสำลีชุบชาเข้มข้น แตงกวาฝาน ว่านหางจระเข้ หรือแม้แต่มันฝรั่งดิบขูดบริเวณเปลือกตา ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถทำให้รอยฟกช้ำใต้ตาสว่างขึ้นและปกปิดผลกระทบของการอดนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเครื่องมือที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่จะหาได้ง่ายในตู้เย็น เพียงจำไว้ว่าอาหารบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการบวมและแดง อีกทางเลือกหนึ่งคือการประคบชาเขียวเย็นหรือเช็ดบริเวณรอบดวงตาด้วยก้อนน้ำแข็ง โทนเย็นทำให้หลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยหดตัวและยังช่วยลดอาการบวมรอบดวงตา
6. “SOS หมายถึง”
วิธีที่เรียกว่า "วิธีแก้ไข SOS" ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณกลับมาดูผ่อนคลายภายในเวลาไม่กี่นาทีและรอยฟกช้ำใต้ตา รวมถึงไฮโดรเจลและแพทช์ผ้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากเมื่อเร็วๆ นี้ และมาสก์แบบใช้แล้วทิ้ง ประกอบด้วยคาเฟอีน แพนธีนอล สารสกัดจากสมุนไพร (เช่น เกาลัดม้า) และกรดไฮยาลูโรนิก แผ่นแปะและมาสก์อย่างรวดเร็ว (ตามตัวอักษรใน 10-15 นาที) รับมือกับอาการบวม รอยฟกช้ำที่จางลง คืนความสดชื่นและการพักผ่อนให้กับลุค แผ่นแปะที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, ไข่มุกแฟชั่น Millatte, Koelf Bulgarian rose และ Berrisom placenta สิ่งสำคัญคือต้องหยุดใช้ทันทีเมื่อมีอาการแพ้เพียงเล็กน้อย
คำถามและคำตอบยอดนิยม
วิธีป้องกันการปรากฏตัวของรอยฟกช้ำใต้ตาและในกรณีที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะบอก แพทย์ผิวหนัง, แพทย์ด้านความงาม Azaliya Shayakhmetova.
มีการฉีดพิเศษสำหรับเปลือกตาที่มีเปปไทด์และกรดอะมิโนทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงและฟื้นฟูเสียงและมีผลการระบายน้ำเหลือง
แหล่งที่มาของ
- I. Kruglikov, Doctor of Physical and Mathematical Sciences, Kosmetische Medizin (เยอรมนี) “Aesthetic Medicine” เล่มที่ 2, ฉบับที่ 2017, XNUMX
- โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก Idelson LI ใน: Guide to Hematology, ed. AI Vorobieva M. , 1985. – S. 5-22.
- Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.