วิธีเลิกกลัวความล้มเหลวและเสี่ยงรัก?

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราทำผิดพลาด? เรารู้สึกอับอาย ขอโทษ และละอายใจ ความคิดถึงความล้มเหลวครั้งใหม่ผูกมัดเราไว้และป้องกันไม่ให้เราเสี่ยง แต่การหลีกเลี่ยงความล้มเหลวอย่างต่อเนื่องทำให้เราไม่สามารถเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าจากความล้มเหลว

Lindy Norris ผู้บรรยาย TED ที่สร้างแรงบันดาลใจ พูดถึงวิธีเปลี่ยนประสบการณ์เชิงลบให้กลายเป็นเรื่องราวที่ยกระดับจิตใจ เธอย้ายไปอเมริกาเพื่อเรียนหลักสูตร MBA แต่เธอตระหนักว่าเส้นทางนี้ไม่เหมาะกับเธอ จึงตัดสินใจกลับบ้าน

แต่แทนที่จะรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ลินดี้ นอร์ริส ได้วิเคราะห์สาเหตุของความล้มเหลวและพบว่ามันเป็นแหล่งของความแข็งแกร่ง เธอตระหนักว่าเธอถูกลิขิตให้ทำอย่างอื่น ยิ่งเธอตรวจสอบประสบการณ์ของเธอมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งตระหนักว่าเธอต้องการแบ่งปันกับผู้อื่นมากขึ้น

“ความล้มเหลวไม่ได้หมายความว่าเราไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตและมันคุ้มค่าที่จะเลิกพยายามที่จะดีขึ้น มีบางช่วงที่เราตระหนักว่าแผนเดิมไม่ได้ผล และเราไม่ได้ประเมินจุดแข็งของเราอย่างแม่นยำเพียงพอ Lindy Norris กล่าว “ก็หมายความว่าตอนนี้เรารู้จักตัวเองและความสามารถของเราดีขึ้นแล้ว”

การฝึกความสามารถในการรับมือกับความล้มเหลวอย่างกล้ามเนื้อ เราจะค่อยๆ มั่นใจในการรับความเสี่ยงมากขึ้น

ทริคง่ายๆ ที่จะรักความเสี่ยง

1. คุณมักจะไปร้านกาแฟเดียวกันหรือไม่? ใช้โอกาส: ถามตัวเองเพื่อรับส่วนลดในฐานะแขกประจำ ดูเหมือนง่ายที่จะพูดขึ้นมา แต่มีองค์ประกอบของความอึดอัดสำหรับคุณทั้งคู่ (คุณขอบางอย่างที่ไม่ได้เขียนไว้ในเมนู) และสำหรับแคชเชียร์ (เขาถูกบังคับให้ทำตามแบบแผน) ด้วยการถามคำถามนี้ คุณจะได้รับมากกว่าเงินที่ประหยัดได้ คุณจะยกระดับความมั่นใจในตนเองและเอาชนะอุปสรรคภายใน

2. นั่งข้างคนแปลกหน้าบนรถบัส รถราง หรือรถไฟที่ว่างครึ่งหนึ่ง เราพยายามเว้นที่ว่างระหว่างตัวเรากับคนอื่นให้มากที่สุด คุณจะพบความกล้าที่จะทำลายรูปแบบนี้หรือไม่? บางทีท่าทางของคุณอาจจะดูเป็นมิตรและคุณจะสามารถเริ่มการสนทนาได้

3. ระบุวัตถุประสงค์ของคุณต่อสาธารณะ คุณเคยอยากทำอะไรที่ทะเยอทะยานมาเป็นเวลานาน บางอย่างที่ต้องใช้ความพยายามและความอุตสาหะอย่างมากหรือไม่? โทรหาเพื่อนและคนรู้จักเพื่อเป็นสักขีพยาน โพสต์บนบล็อกหรือไทม์ไลน์เครือข่ายสังคมออนไลน์ของคุณ การทำเช่นนี้คุณมีความเสี่ยงที่ทุกคนจะรู้เกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น แต่ถึงแม้ว่าคุณจะล้มเหลวในการทำทุกสิ่งให้สมบูรณ์แบบ คุณจะเข้าใจว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นและเพื่อนของคุณจะไม่หันหลังให้กับคุณ

4. แบ่งปันเรื่องส่วนตัวบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก. Facebook (องค์กรหัวรุนแรงที่ถูกแบนในรัสเซีย) เป็นงานใหญ่ที่ทุกคนจะได้รับความสนใจ แต่ถ้าคุณไม่ได้รับ "ไลค์" สักอันล่ะ? ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณจะได้รับประโยชน์จากการเรียนรู้ที่จะพูดเกี่ยวกับตัวเองอย่างเปิดเผยโดยไม่คาดหวังคำชมหรือความสนใจ การแบ่งปันเพื่อประโยชน์ในการแบ่งปัน เพียงเพราะมันสำคัญสำหรับคุณก่อนอื่น เป็นทักษะที่สำคัญมาก

5. คุยกับเจ้านายเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบ. พวกเราหลายคนพบว่าเป็นการยากที่จะแสดงความไม่พอใจต่อหน้าบุคคลที่มีอำนาจเหนือเรา เป็นผลให้ในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด เราไม่พบคำที่จะปกป้องตำแหน่งของเรา ลองใช้เวลานี้เพื่อแสดงทุกอย่างที่ทำให้คุณกังวลโดยไม่ต้องรอเหตุผล หากคุณเป็นหัวหน้า พยายามให้คำติชมแก่ผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาที่สุด โดยไม่หลีกเลี่ยงคำวิจารณ์

ดูเพิ่มเติมได้ที่ ออนไลน์ ฟอร์บ