วิธีการอาบแดดในห้องอาบแดด?

เรียกเก็บเงินต่อนาที

ความสำเร็จส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับร้านที่คุณเลือก ในสถานประกอบการที่ดีผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดประเภทของผิวของคุณอย่างแน่นอนและกำหนดระยะเวลาของเซสชั่นแนะนำเครื่องสำอางที่จำเป็น หากคุณมีผิวสีน้ำนมฝ้ากระผมสีบลอนด์หรือสีแดงดวงตาสีอ่อนการอาบแดดจะถูกยกเลิกเนื่องจากผิวของคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้ ลองฟอกสีผิวด้วยตัวเองดีกว่า - ระบายสีผิวด้วยเครื่องสำอางพิเศษที่มีสาร bronzing

หากผิวของคุณโดนแดดเล็กน้อย แต่มักจะเป็นสีแดงและมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผาการทำครั้งแรกไม่ควรนานเกิน 3 นาที สำหรับผู้ที่มีผิวคล้ำเล็กน้อยผมสีบลอนด์เข้มหรือสีน้ำตาลดวงตาสีเทาหรือสีน้ำตาลอ่อนสามารถเพิ่มได้ถึง 10 นาที สำหรับผู้ที่อาบแดดได้ง่ายและแทบจะไม่ไหม้ - ผิวคล้ำดวงตาสีน้ำตาลเข้มและผมสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำแนะนำให้ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีเนื่องจากเมลานินธรรมชาติช่วยปกป้อง "ช็อคโกแลต" ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถไปที่ร้านฟอกหนังได้บ่อยเพียงใดนั้นสามารถกำหนดได้ทีละรายการเท่านั้น สังเกตว่าผิวสีแทนนุ่มสวยปรากฏบนร่างกายของคุณเร็วแค่ไหนและเติมสีตามต้องการ สำหรับบางคนสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอสำหรับคนอื่น ๆ เดือนละสองครั้ง คณะกรรมการด้านวิทยาศาสตร์ของรัสเซียด้านการป้องกันรังสี - มีหนึ่ง - เชื่อว่าการอาบแดด 50 ครั้งต่อปี (นานถึง 10 นาที) ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

นอนยืนนั่ง

ห้องอาบแดดแนวนอนหรือแนวตั้ง? ทางเลือกขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณ ใครบางคนชอบแช่ห้องน้ำบางคนชอบอาบน้ำ เช่นเดียวกับในห้องอาบแดด: ลูกค้ารายหนึ่งชอบนอนเล่นและงีบในห้องอาบแดดอีกคนไม่ต้องการเสียเวลาอาบแดดในห้องอาบแดดแนวตั้ง คุณต้องจำไว้ว่าเครื่องอาบแดดแบบเทอร์โบมีความหมายถึงเวลาในการฟอกหนังที่เร่งขึ้นดังนั้นคุณแทบจะไม่สามารถดื่มด่ำกับมันได้ ห้องอาบแดดแนวตั้งยังมีโคมไฟทรงพลังดังนั้นคุณจึงไม่สามารถยืนอยู่ในนั้นได้นานกว่า 12-15 นาที พวกเขาให้ผิวสีแทนเนื่องจากไม่มีการสัมผัสระหว่างผิวกับกระจก ในยุโรปที่นิยมมากที่สุดคือห้องอาบแดดในแนวนอน มักจะติดตั้งในสตูดิโอฟอกหนังและร้านสปา มีตัวเลือกเพิ่มเติม - อโรมาเธอราพีสายลมเครื่องปรับอากาศ

คุณภาพของการฟอกหนังขึ้นอยู่กับจำนวนหลอดไฟและกำลังไฟ ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้เครื่องอาบแดดรุ่นใดให้ถามพนักงานร้านเสริมสวยว่าเปลี่ยนการติดตั้งหลอดไฟมานานแค่ไหนแล้ว หรือดูว่าห้องฟอกหนังมีใบรับรองการเปลี่ยนหลอดไฟที่ออกโดยผู้ค้าปลีกหรือไม่ หากคุณไม่ได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธขั้นตอนนี้ อายุการใช้งานของหลอดไฟจะถูกกำหนดโดยผู้ผลิตซึ่งอาจเป็น 500, 800 และ 1000 ชั่วโมง หลอดไฟที่หมดแล้วนั้นใช้ไม่ได้ผลและคุณจะเสียเวลาไปเปล่า ๆ ดูว่ามีระบบทำความเย็นภายในในตัวที่จะทำให้เตียงฟอกหนังอุ่นเย็นลงหรือไม่หลังจากนั้นก็พร้อมสำหรับลูกค้ารายใหม่

ก่อนเริ่มเซสชันโปรดสอบถามเกี่ยวกับตำแหน่งของปุ่มหยุดทันทีของอุปกรณ์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหยุดเซสชันได้โดยที่รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย

แพทย์ยกเลิกวันอาทิตย์

อย่าอาบแดดในห้องอาบแดด:

* หลังการกำจัดขนและการปอกเปลือก

* หากมีจุดด่างอายุบนร่างกายไฝจำนวนมาก (สามารถป้องกันสถานที่เหล่านี้จากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต)

* สำหรับผู้หญิงในวันสำคัญเช่นเดียวกับโรคทางนรีเวช (ซีสต์, การอักเสบของอวัยวะ, เนื้องอก) และปัญหาเต้านม

* หากการทำงานของต่อมไทรอยด์บกพร่อง

* หากคุณกำลังใช้ยาที่เพิ่มความไวของผิว

ในขณะเดียวกันเตียงฟอกหนังจะช่วยให้โรคสะเก็ดเงินในระยะเริ่มต้นชื้น การอาบน้ำอัลตราไวโอเลตมีประโยชน์สำหรับคนหนุ่มสาวที่เป็นสิวตามวัยซึ่งจะฆ่าเชื้อได้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีการอักเสบอย่างรุนแรงของต่อมไขมันผื่นผิวหนังอาจแย่ลง สตรีมีครรภ์สามารถอาบน้ำอัลตราไวโอเลตได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

กฎสำหรับผู้เริ่มต้น

กฎหลักสำหรับผู้เริ่มต้นคือความค่อยเป็นค่อยไปและสามัญสำนึก

* ลบเครื่องสำอางและเครื่องประดับก่อนไปที่ห้องอาบแดด

* ก่อนการทำเซสชั่นห้ามใช้เครื่องสำอางใด ๆ กับผิวเพราะอาจมีฟิลเตอร์ UV และคุณจะมีสีแทนไม่สม่ำเสมอ แต่เครื่องสำอางพิเศษสำหรับห้องอาบแดดจะทำให้ผิวสีแทนคงอยู่และให้ร่มเงาที่น่ารื่นรมย์

* สวมแว่นกันแดดพิเศษเหนือดวงตาของคุณ ผู้ใส่คอนแทคเลนส์ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ

* คลุมผมด้วยผ้าขนหนูหรือหมวกคลุมผม

* ปกป้องริมฝีปากของคุณด้วยมอยส์เจอร์ไรซิ่งบาล์ม

* ปิดรอยสักเนื่องจากสีย้อมบางส่วนอาจจางลงหรือทำให้เกิดอาการแพ้ได้

* เมื่ออาบแดดโดยไม่สวมชุดว่ายน้ำก็ยังดีกว่าที่จะปกป้องหน้าอกด้วยแผ่นรองพิเศษ - สโตกินี่

เตรียมพร้อมสำหรับฤดูร้อน

ห้องอาบแดดมีข้อได้เปรียบที่สำคัญอย่างหนึ่ง ในฤดูใบไม้ผลิในขณะที่ยังไม่มีดวงอาทิตย์ที่แท้จริงดวงอาทิตย์เทียมจะเตรียมร่างกายให้พร้อมรับภาระในฤดูร้อน แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควร "ทอด" ในห้องอาบแดด: คุณจะกลายเป็นสีน้ำตาลเข้มและได้รับสิ่งที่เรียกว่ารอยดำ - จุดน่าเกลียดบนผิวหนังซึ่งจะต้องกำจัดในสำนักงานของช่างเสริมสวย