แบบฟอร์มในอุดมคติ - ภายในเดือนตุลาคม

สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ (สหรัฐอเมริกา) และมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีตัมเปเร (ฟินแลนด์) ตลอดทั้งปี มีการวิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวของผู้อยู่อาศัยเกือบ 3000 คนในสามประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา เยอรมนี และญี่ปุ่น

ในประเทศเหล่านี้ วันหยุดยาวเช่นวันหยุดปีใหม่ของเรา (และเป็นงานฉลองที่มีมากที่สุด) จะเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกัน ในสหรัฐอเมริกา เป็นวันขอบคุณพระเจ้า ซึ่งตรงกับปลายเดือนพฤศจิกายนและคริสต์มาสด้วย ชาวเยอรมันเฉลิมฉลองเทศกาลคริสต์มาสและอีสเตอร์ และวันหยุดหลักของญี่ปุ่นจะตกในฤดูใบไม้ผลิ จากนั้นจึงเกิดการรวมตัวกันที่โต๊ะนานที่สุด

แน่นอนว่าเป็นวันหยุดยาวที่ทุกคนกินจากใจไม่มีใครนับแคลอรี่ ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นต่อปีนั้นสูงสุด - จาก 0,6% ถึง 0,8% หลังวันหยุดยาว ดังที่โพลได้แสดงให้เห็น คนส่วนใหญ่ลดน้ำหนัก และใช้เวลาประมาณหกเดือนหรือมากกว่านั้นในการลดน้ำหนัก เมื่อเปรียบเทียบความผันผวนของน้ำหนักในแต่ละเดือน นักวิทยาศาสตร์พบว่าในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วงที่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักจะได้รูปร่างที่ดีที่สุด เพื่อที่จะเริ่มฟื้นตัวอีกครั้งอย่างแท้จริงในหนึ่งเดือน …