ส่วนผสมของสูตร “กะหล่ำปลี Ilmira":
- กะหล่ำปลีขาว 350 กรัม
- แครอท 40 กรัม
- หัวหอม 65 gr
คุณค่าทางโภชนาการของอาหาร“ กะหล่ำปลีอิลมิร่า” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 30.3 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและปริมาณแคลอรี่ของสูตร "กะหล่ำปลีอิลมิร่า»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| กะหล่ำปลีสีขาว | 350 กรัม | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| แครอท | 40 กรัม | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| หัวหอม | 65 GR | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| รวม | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 ให้บริการ | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 กรัม | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |