ส่วนผสมของสูตร “หม้อตุ๋นฟักทอง PP":
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด 15 ก
- ฟักทองบด 130g
- คอทเทจชีส 2% 80 gr
- ไข่ 1 ชิ้น
- ไข่ขาว 1 ชิ้น
- ฟิวพาร์ดแทนน้ำตาล 7 1 ก
คุณค่าทางโภชนาการของอาหาร“ หม้อตุ๋นกับฟักทอง PP” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 114.5 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและแคลอรี่ของสูตร "หม้อตุ๋นกับฟักทอง PP »
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคล, แคลอรี |
| ข้าวโอ๊ตบด | 15 GR | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
| ฝักทองปั่น | 130 กรัม | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
| คอทเทจชีส 2% | 80 กรัม | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
| ไข่ไก่ | ชิ้น 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ไข่ไก่ (โปรตีน) | ชิ้น 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| สารให้ความหวาน Fit Parad No. 7 | 1 GR | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| รวม | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 1 ให้บริการ | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 100 กรัม | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |