หากความสัมพันธ์มาถึงทางตันเป็นเวลานาน แต่เราไม่กล้าที่จะหย่าร้าง บางครั้งเราก็โอนความปรารถนาของเราไปยังโลกแห่งความฝัน ลองนึกภาพชีวิตที่คุณไม่ได้พบกับคู่สมรสของคุณ เผชิญความจริงอย่างไร และ จินตนาการเกี่ยวกับการอยู่คนเดียวจะมีประโยชน์ได้อย่างไร?
แม้แต่ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่สุด เมื่อเราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกัน เราสามารถตัดสินใจได้โดยฉับพลันว่าการอยู่คนเดียวจะช่วยเราให้รอดจากปัญหาที่เกิดขึ้น แต่สิ่งนี้ก็คลี่คลายลงอย่างรวดเร็วโดยความสามารถของพันธมิตรในการรับฟังซึ่งกันและกันและก้าวไปข้างหน้า ไม่น่าแปลกใจที่ด้วยความเข้าใจผิดอย่างต่อเนื่องของผู้ที่ได้รับเรียกให้เป็นคนใกล้ชิดที่สุด เราเริ่มวาดชีวิตของเราโดยปราศจากเขามากขึ้นเรื่อยๆ
คนที่ไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานมักไม่เต็มใจที่จะยอมรับแม้กับตนเองว่าตนเป็นตัวแทนของหายนะที่อีกครึ่งหนึ่งพินาศ โศกนาฏกรรมดังกล่าวทิ้งพวกเขาไว้ในความเศร้าโศกและความเหงา แต่ในขณะเดียวกันก็ขจัดปัญหาอันเจ็บปวด และคนเหล่านี้ไม่ใช่คนร้ายที่ไร้หัวใจที่จงใจทำร้ายคนที่คุณรัก หรือมากกว่านั้นเพื่อวางแผนก่ออาชญากรรม คนเหล่านี้เป็นคนธรรมดาที่มีความรู้สึกและประสบการณ์เหมือนคุณกับฉัน
หากในจินตนาการ คุณมักจะวาดภาพชีวิตของคุณโดยไม่มีคู่ครอง นั่นเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณล้าสมัยและมีความเป็นไปได้สูงที่จะฟื้นคืนชีพขึ้นมาไม่ได้ คุณต้องการกลับไปใช้ชีวิตอิสระอีกครั้ง แต่ในขณะเดียวกัน คุณก็ยังไม่พร้อมที่จะผ่านกระบวนการที่ยากลำบากของการพลัดพราก และหยุดความเจ็บปวดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณสร้างเรื่องราวที่คุณไม่เคยพบบุคคลนี้มาก่อน
น่าเสียดายที่ไม่มีปุ่มวิเศษใดที่จะนำคุณไปสู่ชีวิตใหม่ โดยไม่ต้องพรากจากกันและทำความเข้าใจกับประสบการณ์ที่คุณได้รับ มีถนนที่ยากลำบากข้างหน้าและจะต้องผ่านไปทีละขั้น
เคล็ดลับสามข้อที่จะช่วยคุณตลอดเส้นทางมีดังนี้
1. ส่วนหนึ่ง การเพ้อฝันเกี่ยวกับการเป็นอิสระจะเป็นประโยชน์หากมันลดระดับความวิตกกังวลของคุณลง ลองนึกภาพว่าคุณจะเปลี่ยนชีวิตหลังการหย่าร้างได้อย่างไร คุณจะอยู่ที่ไหน คุณจะทำอะไร บางทีนี่อาจเป็นแรงผลักดันให้เริ่มต้นสิ่งใหม่: งานอดิเรกที่คุณละเลยมาเป็นเวลานาน เล่นกีฬา เปลี่ยนอาชีพของคุณ ยิ่งละเอียด เต็มไปด้วยแผนการดีๆ ที่สนับสนุน ภาพของอนาคตก็ยิ่งดี สิ่งนี้จะช่วยคุณในช่วงการหย่าร้างและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจล่วงหน้าถึงสิทธิและภาระผูกพันของคุณ วิธีที่คุณสามารถปกป้องผลประโยชน์ของคุณ
2. ลองนึกดูว่าเหตุใดคุณจึงหนีความจริงและไม่พร้อมที่จะพิจารณาการหย่าร้างเป็นขั้นตอนที่จะช่วยสร้างชีวิตที่มีความสุขและมีความหมายมากขึ้นในภายหลัง บางครั้งการนึกภาพความคิดของคุณเพื่อแยกแยะความกลัวและอคติอาจช่วยได้ พยายามตอบคำถามเป็นลายลักษณ์อักษรอย่างตรงไปตรงมาที่สุดว่าทำไมฉันถึงหลีกเลี่ยงการหย่าร้าง
นี่อาจเป็นความกลัวที่จะถูกประณามจากญาติ ซึ่งในสายตาของคุณ คุณทำให้ครอบครัวแตกแยกและกีดกันลูกในการสื่อสารกับพ่อของพวกเขา หรือกลัวการอยู่คนเดียวแล้วไม่หาคู่นอนอีกเลย กลัวว่าคู่ของคุณจะไม่ยอมรับการตัดสินใจของคุณ สิ่งนี้สามารถทำร้ายเขาซึ่งจะตอบสนองคุณด้วยความรู้สึกผิด อีกเหตุผลที่เป็นไปได้: เขามีทรัพยากรอยู่เคียงข้าง ต้องขอบคุณพันธมิตรที่สามารถแก้แค้นได้ คุณจึงกลัวผลที่จะตามมา
3. พยายามวิเคราะห์สิ่งที่คุณกังวลเป็นพิเศษ บ่อยครั้งสิ่งนี้ไม่ง่ายที่จะทำและมีความเสี่ยงที่คุณจะติดอยู่กับการเดินเป็นวงกลม ในกรณีนี้ ให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา
หากคุณเข้าใจว่าคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะไม่พบคุณมากขึ้น การหย่าร้างอาจกลายเป็นสงครามที่ยืดเยื้อ และคุณมีลูก คุณก็ควรเตรียมอาวุธให้ตัวเองด้วยการสนับสนุนทางกฎหมาย สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจล่วงหน้าถึงสิทธิและภาระผูกพันของคุณ วิธีที่คุณสามารถปกป้องผลประโยชน์ของคุณ
ครั้งต่อไปที่คุณเริ่มจินตนาการถึงการหย่าร้างอีกครั้ง ให้กลับไปจดบันทึกของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณสามารถจัดการกับความเป็นจริงที่ทำให้คุณกลัวและหยุดคุณไม่ให้ก้าวไปข้างหน้าอย่างเด็ดขาด