เนื้อหา
คุ้มไหมที่จะพยายามจัดหาบ้านชั่วคราว? จำเป็นต้องใช้ทรัพยากรเพื่อสร้างความสะดวกสบาย "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เมื่อเรารู้ว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่งหรือไม่? บางทีความสามารถและความปรารถนาที่จะสร้างการปลอบโยนให้ตัวเราเอง โดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของสถานการณ์ อาจส่งผลดีต่อสถานะของเรา - ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกาย
เมื่อย้ายไปที่อพาร์ตเมนต์ที่เช่า Marina ไม่พอใจ: ก๊อกน้ำกำลังหยด, ผ้าม่านเป็น "คุณย่า" และเตียงก็ตั้งขึ้นเพื่อให้แสงตอนเช้าตกบนหมอนโดยตรงและไม่ยอมให้เธอนอน “แต่นี่มันชั่วคราว! — เธอคัดค้านคำพูดที่ว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ “นี่ไม่ใช่อพาร์ตเมนต์ของฉัน ฉันมาที่นี่เป็นเวลาสั้น ๆ!” สัญญาเช่าฉบับแรกจัดทำขึ้นตามปกติในทันทีเป็นเวลาหนึ่งปี สิบปีผ่านไป เธอยังคงอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์นั้น
ในการแสวงหาความมั่นคง เรามักจะพลาดช่วงเวลาสำคัญที่อาจเปลี่ยนชีวิตเราให้ดีขึ้นในวันนี้ ทำให้ชีวิตสบายขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะส่งผลดีต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของเรา
ชาวพุทธพูดถึงความไม่เที่ยงของชีวิต Heraclitus ให้เครดิตกับคำว่าทุกอย่างไหลทุกอย่างเปลี่ยนแปลง เมื่อมองย้อนกลับไป เราแต่ละคนสามารถยืนยันความจริงนี้ได้ แต่นี่หมายความว่าชั่วคราวไม่คุ้มกับความพยายามของเรา ไม่คุ้มที่จะทำให้สบาย สะดวก? ทำไมช่วงเวลาสั้น ๆ ในชีวิตของเราจึงมีค่าน้อยกว่าช่วงเวลาที่ยาวนาน?
ดูเหมือนว่าหลายคนไม่คุ้นเคยกับการดูแลตัวเองที่นี่และตอนนี้ วันนี้ ซื้อสิ่งที่ดีที่สุด — ไม่แพงที่สุด แต่สะดวกที่สุด ไม่ทันสมัยที่สุด แต่มีประโยชน์มากที่สุด อันที่ใช่เพื่อความสบายทางจิตใจและร่างกายของคุณ บางทีเราเกียจคร้าน และเราปกปิดมันด้วยข้อแก้ตัวและความคิดที่มีเหตุผลเกี่ยวกับการสูญเสียทรัพยากรไปชั่วคราว
แต่ความสบายใจในทุกช่วงเวลานั้นไม่สำคัญเลยเหรอ? บางครั้งอาจใช้ขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนในการปรับปรุงสถานการณ์ แน่นอน มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะลงทุนด้วยเงินจำนวนมากในการปรับปรุงอพาร์ทเมนต์ที่เช่าใหม่ แต่การซ่อม faucet ที่เราใช้ทุกวันคือทำให้ตัวเองดีขึ้น
“คุณไม่ควรไปไกลเกินไปและคิดเพียงเกี่ยวกับตำนานบางเรื่อง "ในภายหลัง"
Gurgen Khachaturian นักจิตอายุรเวท
ประวัติของมารีน่าในรูปแบบที่อธิบายไว้ที่นี่เต็มไปด้วยจิตวิทยาสองชั้นซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของเวลาของเรา อย่างแรกคือกลุ่มอาการชีวิตที่เลื่อนออกไป: “ตอนนี้เราจะทำงานอย่างรวดเร็ว เก็บเงินไว้สำหรับรถยนต์ อพาร์ตเมนต์ แล้วเราจะมีชีวิตอยู่ เดินทาง สร้างความสะดวกสบายให้ตัวเอง”
ประการที่สองมีเสถียรภาพและในหลาย ๆ ด้านรูปแบบของโซเวียตรูปแบบในชีวิตปัจจุบันที่นี่และตอนนี้ไม่มีที่สำหรับความสะดวกสบาย แต่มีบางอย่างเช่นความทุกข์ทรมานการทรมาน และความไม่เต็มใจที่จะลงทุนในความเป็นอยู่ที่ดีและอารมณ์ดีในปัจจุบันของคุณเพราะความกลัวภายในว่าเงินจำนวนนี้อาจไม่มีอีกต่อไปในวันพรุ่งนี้
ดังนั้นเราทุกคนควรอยู่ที่นี่และตอนนี้ แต่ด้วยการมองไปข้างหน้า คุณไม่สามารถลงทุนทรัพยากรทั้งหมดของคุณเฉพาะในความเป็นอยู่ที่ดีในปัจจุบันและสามัญสำนึกชี้ให้เห็นว่าเงินสำรองสำหรับอนาคตจะต้องถูกทิ้งไว้ด้วย ในทางกลับกัน การคิดไปไกลเกินไปแล้วคิดแต่เรื่อง "ภายหลัง" ในตำนานบางเรื่อง ลืมเรื่องปัจจุบันไปก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน ยิ่งกว่านั้นไม่มีใครรู้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไร
“สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเราให้สิทธิ์ตัวเองกับพื้นที่นี้หรือใช้ชีวิตโดยพยายามไม่ใช้พื้นที่มาก”
Anastasia Gurneva นักบำบัดโรคเกสตัลต์
หากนี่เป็นการปรึกษาหารือทางจิตวิทยา ฉันจะอธิบายบางประเด็นให้กระจ่าง
- การปรับปรุงบ้านเป็นอย่างไรบ้าง? ทำมาเพื่อดูแลบ้านหรือตัวเอง? ถ้ามันเกี่ยวกับตัวคุณ มันก็คุ้มค่าแน่นอน และถ้าเป็นการปรับปรุงบ้าน มันก็จริง ทำไมต้องลงทุนในของคนอื่น
- พรมแดนระหว่างชั่วคราวและ … อะไรนะ? «ตลอดกาล» นิรันดร์? สิ่งนั้นเกิดขึ้นหรือไม่? มีใครค้ำประกันมั้ย? มันเกิดขึ้นที่บ้านเช่า "แซง" ของตัวเองในแง่ของจำนวนปีที่อาศัยอยู่ที่นั่น และถ้าอพาร์ตเมนต์ไม่ใช่ของคุณเอง แต่พูดแบบชายหนุ่ม มันคุ้มไหมที่จะลงทุนกับมัน? ชั่วคราวหรือไม่?
- ขนาดของการมีส่วนร่วมเพื่อความสะดวกสบายของพื้นที่ การทำความสะอาดรายสัปดาห์เป็นที่ยอมรับได้ แต่ไม่สามารถติดวอลเปเปอร์ได้? การพันก๊อกด้วยผ้าเป็นมาตรการที่เหมาะสมในการดูแลความสบาย แต่การเรียกช่างประปาไม่ใช่หรือ? พรมแดนนี้อยู่ที่ไหน?
- เกณฑ์ความอดทนสำหรับความรู้สึกไม่สบายอยู่ที่ไหน? เป็นที่ทราบกันดีว่ากลไกการปรับตัวทำงาน: สิ่งที่ทำร้ายดวงตาและทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อเริ่มต้นชีวิตในอพาร์ตเมนต์จะไม่สังเกตเห็นเมื่อเวลาผ่านไป โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นกระบวนการที่มีประโยชน์ด้วยซ้ำ จะต่อต้านเขาได้อย่างไร? ฟื้นฟูความรู้สึกไวต่อความรู้สึก สบายตัวและไม่สบายตัวด้วยการฝึกสติ
คุณสามารถเจาะลึกลงไปได้: บุคคลให้สิทธิ์ตัวเองในพื้นที่นี้หรือใช้ชีวิต พยายามไม่ใช้พื้นที่มาก พอใจกับสิ่งที่เขามีอยู่หรือไม่? เขายอมให้ตัวเองยืนกรานในการเปลี่ยนแปลงเพื่อเปลี่ยนแปลงโลกรอบตัวเขาตามดุลยพินิจของเขาเองหรือไม่? ใช้พลังงาน เวลา และเงินเพื่อทำให้พื้นที่รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน สร้างความสะดวกสบายและคงความเชื่อมโยงกับที่อยู่อาศัยหรือไม่?
***
วันนี้ อพาร์ตเมนต์ของมารีน่าดูอบอุ่นเป็นกันเอง และเธอรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ที่นั่น ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา เธอมีสามีคนหนึ่งซ่อมก๊อกน้ำ เลือกผ้าม่านใหม่กับเธอ และจัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ ปรากฎว่าเป็นไปได้ที่จะใช้จ่ายเงินไม่มาก แต่ตอนนี้พวกเขาสนุกกับการใช้เวลาอยู่ที่บ้าน และสถานการณ์ล่าสุดแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ