จิตวิทยา

ความยากลำบากในชีวิตเป็นอุปสรรคในการบรรลุเป้าหมายซึ่งต้องใช้ความพยายามและความพยายามในการเอาชนะพวกเขา ความลำบากก็ต่างกัน ความยากอย่างหนึ่งคือการหาห้องน้ำเมื่อจำเป็น อีกปัญหาหนึ่งคือการเอาชีวิตรอดเมื่อแทบไม่มีโอกาสสำหรับสิ่งนี้ …

โดยปกติคนไม่ชอบความยากลำบาก แต่บางคนประสบปัญหาบางอย่างและแม้แต่ความล้มเหลวที่มาพร้อมกับพวกเขาด้วยความปิติยินดี ความยากลำบากไม่ได้เป็นสิ่งที่พึงปรารถนาเสมอไป บุคคลสามารถชื่นชมยินดีในความยากลำบากของชีวิตเมื่อความยากลำบากและความล้มเหลวเหล่านี้เปิดโอกาสใหม่ให้กับเขา ให้โอกาสเขาทดสอบจุดแข็งของตนเอง โอกาสในการเรียนรู้ ได้รับประสบการณ์ใหม่


จากความคิดของ Carol Dweck ที่ยืดหยุ่น:

เมื่อข้าพเจ้าเป็นนักวิทยาศาสตร์รุ่นใหม่ เหตุการณ์หนึ่งได้เปลี่ยนแปลงชีวิตข้าพเจ้าไปทั้งชีวิต

ฉันหลงใหลในการทำความเข้าใจว่าผู้คนจัดการกับความล้มเหลวของพวกเขาอย่างไร และฉันเริ่มศึกษาสิ่งนี้โดยดูวิธีที่นักเรียนอายุน้อยกว่าแก้ปัญหายากๆ ดังนั้นฉันจึงเชิญเด็กๆ ทีละคนไปยังห้องอื่น ขอให้พวกเขาทำตัวให้สบาย และเมื่อพวกเขาผ่อนคลาย ฉันก็ให้ชุดปริศนาเพื่อไขแก่พวกเขา งานแรกค่อนข้างง่าย แต่แล้วก็ยากขึ้นเรื่อยๆ และในขณะที่นักเรียนพองตัวและมีเหงื่อออก ฉันก็เฝ้าดูการกระทำและปฏิกิริยาของพวกเขา ฉันคิดว่าเด็ก ๆ จะมีพฤติกรรมแตกต่างออกไปเมื่อพยายามรับมือกับปัญหา แต่ฉันเห็นบางอย่างที่คาดไม่ถึง

เมื่อต้องเผชิญกับงานที่จริงจังกว่านี้ เด็กชายอายุ XNUMX ขวบคนหนึ่งดึงเก้าอี้มาใกล้โต๊ะ ลูบมือ เลียริมฝีปากแล้วประกาศว่า: “ฉันชอบปัญหายากๆ!” เด็กชายอีกคนหนึ่งซึ่งมีเหงื่อออกมากกับปริศนานี้ เงยหน้าขึ้นด้วยความพอใจและสรุปอย่างหนักแน่น: “คุณรู้ไหม ฉันหวังว่าอย่างนั้น — มันจะเป็นการศึกษา!”

“ว่าแต่พวกเขาเกี่ยวอะไรด้วย” ฉันไม่เข้าใจ ฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าความล้มเหลวอาจทำให้ใครบางคนพอใจ เด็กเหล่านี้เป็นมนุษย์ต่างดาวหรือไม่? หรือพวกเขารู้อะไรบางอย่าง? ไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าเด็กเหล่านี้รู้ว่าความสามารถของมนุษย์ เช่น ทักษะทางปัญญา สามารถปรับปรุงได้ด้วยความพยายาม และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ — เริ่มฉลาดขึ้น ความล้มเหลวไม่ได้กีดกันพวกเขาเลย - มันไม่ได้เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยซ้ำว่าพวกเขาล้มเหลว พวกเขาคิดว่าพวกเขาแค่กำลังเรียนรู้


ทัศนคติเชิงบวกหรือค่อนข้างสร้างสรรค์ต่อความยากลำบากในชีวิตนั้นเป็นเรื่องปกติ อันดับแรก สำหรับคนที่อยู่ในตำแหน่งของผู้เขียนและมีความคิดแบบเติบโต

วิธีเอาชนะความยากลำบากของชีวิต

ภาพยนตร์เรื่อง "แย่มาก"

สถานการณ์ที่ยากลำบากทางจิตใจไม่จำเป็นต้องอยู่กับใบหน้าที่ไม่มีความสุขและประสบการณ์ที่ยากลำบาก คนเข้มแข็งรู้วิธีรักษาตัวอยู่เสมอ

ดาวน์โหลดวิดีโอ

ทุกคนมีปัญหาในชีวิต แต่ไม่จำเป็นเลยที่จะทำตาที่ไม่มีความสุขหรือสิ้นหวัง โทษตัวเองหรือผู้อื่น คร่ำครวญและแสร้งทำเป็นเหนื่อย สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ประสบการณ์ตามธรรมชาติ แต่เป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้และนิสัยที่ไม่ดีของบุคคลที่อาศัยอยู่ในตำแหน่งเหยื่อ

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือจมดิ่งสู่ความสิ้นหวัง ความไม่แยแส ความสิ้นหวัง หรือความสิ้นหวัง ความสิ้นหวังในศาสนาคริสต์เป็นบาปมหันต์ และความสิ้นหวังเป็นประสบการณ์ที่มืดมนซึ่งคนอ่อนแอทำร้ายตัวเองเพื่อแก้แค้นชีวิตและผู้อื่น

ในการเอาชนะความยากลำบากของชีวิต คุณต้องมีความแข็งแกร่งทางจิตใจ สติปัญญา และความยืดหยุ่นทางจิตใจ ผู้ชายมีลักษณะที่เข้มแข็งทางจิตใจมากกว่า ผู้หญิงมีความคล่องตัวทางจิตใจ และคนฉลาดก็แสดงให้เห็นทั้งสองอย่าง จงแข็งแกร่งและยืดหยุ่น!

หากคุณเห็นปัญหาในความยากลำบากที่คุณกำลังเผชิญอยู่ คุณมักจะรู้สึกหนักใจและเป็นกังวล หากในสถานการณ์เดียวกันที่คุณเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นงาน คุณจะแก้ปัญหานั้นได้ เช่นเดียวกับที่คุณแก้ปัญหาใดๆ โดยการวิเคราะห์ข้อมูลและคิดว่าจะทำอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการอย่างรวดเร็ว โดยปกติ สิ่งที่คุณต้องทำคือดึงตัวเองเข้าด้วยกัน (รวมตัวเองเข้าด้วยกัน) วิเคราะห์แหล่งข้อมูล (คิดว่าอะไรหรือใครสามารถช่วยได้) คิดผ่านความเป็นไปได้ (เส้นทาง) และดำเนินการ พูดง่ายๆ หันศีรษะแล้วเดินไปในทิศทางที่ถูกต้อง ดู การแก้ปัญหาชีวิต

ปัญหาทั่วไปในการพัฒนาตนเอง

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเอง, การพัฒนาตนเอง, ยังรู้ถึงปัญหาทั่วไป: สิ่งใหม่น่ากลัว, มีข้อสงสัยมากมาย, หลายสิ่งหลายอย่างไม่ได้ผลทันที แต่คุณต้องการทุกอย่างในครั้งเดียว - เรากระจัดกระจายบางครั้งเรา ใจเย็นกับภาพลวงตาของผลลัพธ์ บางครั้งเราก็หลงทางและกลับสู่เส้นทางเดิม จะทำอย่างไรกับมัน? ดู →

เขียนความเห็น