คุณค่าทางโภชนาการและองค์ประกอบทางเคมี.
ตารางแสดงเนื้อหาของสารอาหาร (แคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรตวิตามินและแร่ธาตุ) ต่อ 100 กรัม ส่วนที่กินได้
| สารอาหาร | จำนวน | บรรทัดฐาน ** | % ของค่าปกติใน 100 กรัม | % ของค่าปกติใน 100 กิโลแคลอรี | ปกติ 100% |
| ค่าแคลอรี่ | 336 กิโลแคลอรี | 1684 กิโลแคลอรี | ลด 20% | 6% | 501 กรัม |
| โปรตีน | 0.1 กรัม | 76 กรัม | ลด 0.1% | 76000 กรัม | |
| ไขมัน | 0.3 กรัม | 56 กรัม | ลด 0.5% | ลด 0.1% | 18667 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรต | 46.8 กรัม | 219 กรัม | ลด 21.4% | ลด 6.4% | 468 กรัม |
| แอลกอฮอล์ (เอทิลแอลกอฮอล์) | 21.7 กรัม | ~ | |||
| น้ำดื่ม | 31 กรัม | 2273 กรัม | ลด 1.4% | ลด 0.4% | 7332 กรัม |
| แอช | 0.1 กรัม | ~ | |||
| วิตามิน | |||||
| วิตามินบี 1 ไทอามีน | 0.004 มิลลิกรัม | 1.5 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.1% | 37500 กรัม |
| วิตามินบี 2 ไรโบฟลาวิน | 0.012 มิลลิกรัม | 1.8 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | ลด 0.2% | 15000 กรัม |
| วิตามินบี 4 โคลีน | 0.8 มิลลิกรัม | 500 มิลลิกรัม | ลด 0.2% | ลด 0.1% | 62500 กรัม |
| วิตามิน PP, NO | 0.144 มิลลิกรัม | 20 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | ลด 0.2% | 13889 กรัม |
| ธาตุอาหารหลัก | |||||
| โพแทสเซียม K | 30 มิลลิกรัม | 2500 มิลลิกรัม | ลด 1.2% | ลด 0.4% | 8333 กรัม |
| แคลเซียม, Ca | 1 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | 100000 กรัม | |
| แมกนีเซียมมก | 3 มิลลิกรัม | 400 มิลลิกรัม | ลด 0.8% | ลด 0.2% | 13333 กรัม |
| โซเดียม, นา | 8 มิลลิกรัม | 1300 มิลลิกรัม | ลด 0.6% | ลด 0.2% | 16250 กรัม |
| ซัลเฟอร์, ส | 1 มิลลิกรัม | 1000 มิลลิกรัม | ลด 0.1% | 100000 กรัม | |
| ฟอสฟอรัสพี | 6 มิลลิกรัม | 800 มิลลิกรัม | ลด 0.8% | ลด 0.2% | 13333 กรัม |
| ติดตามองค์ประกอบ | |||||
| เหล็ก Fe | 0.06 มิลลิกรัม | 18 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.1% | 30000 กรัม |
| แมงกานีส, Mn | 0.014 มิลลิกรัม | 2 มิลลิกรัม | ลด 0.7% | ลด 0.2% | 14286 กรัม |
| ทองแดง Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | ลด 1.2% | 2500 กรัม |
| ซีลีเนียม, Se | 0.4 μg | 55 μg | ลด 0.7% | ลด 0.2% | 13750 กรัม |
| สังกะสีสังกะสี | 0.03 มิลลิกรัม | 12 มิลลิกรัม | ลด 0.3% | ลด 0.1% | 40000 กรัม |
| คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยได้ | |||||
| โมโนและไดแซคคาไรด์ (น้ำตาล) | 38.3 กรัม | สูงสุด 100 г | |||
| กรดไขมันอิ่มตัว | |||||
| กรดไขมันอิ่มตัว | 0.106 กรัม | สูงสุด 18.7 г | |||
| 16:0 ปาลมิติก | 0.078 กรัม | ~ | |||
| 18: 0 สเตียริน | 0.019 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว | 0.022 กรัม | ต่ำสุด 16.8 г | ลด 0.1% | ||
| 18: 1 โอเลอิน (โอเมก้า -9) | 0.021 กรัม | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleic (โอเมก้า -9) | 0.001 กรัม | ~ | |||
| กรดไขมันไม่อิ่มตัว | 0.105 กรัม | จาก 11.2 ไป 20.6 | ลด 0.9% | ลด 0.3% | |
| 18: 2 ไลโนเลอิก | 0.096 กรัม | ~ | |||
| 18: 3 ไลโนเลนิก | 0.008 กรัม | ~ | |||
| โอเมก้า 3 กรดไขมัน | 0.008 กรัม | จาก 0.9 ไป 3.7 | ลด 0.9% | ลด 0.3% | |
| โอเมก้า 6 กรดไขมัน | 0.096 กรัม | จาก 4.7 ไป 16.8 | 2% | ลด 0.6% | |
| สารอื่น ๆ | |||||
| คาเฟอีน | 26 มิลลิกรัม | ~ |
ค่าพลังงาน 336 กิโลแคลอรี
- ออนซ์ = 34.8 กรัม (116.9 kCal)
- จิ๊กเกอร์ 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
คีย์เวิร์ด: ปริมาณแคลอรี่ 336 kcal องค์ประกอบทางเคมี คุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน แร่ธาตุ สิ่งที่มีประโยชน์ เหล้า กาแฟ 53 องศา (แอลกอฮอล์ 26,5 เปอร์เซ็นต์) แคลอรี่ สารอาหาร สรรพคุณ เหล้า กาแฟ 53 องศา (แอลกอฮอล์ 26,5 เปอร์เซ็นต์) )