น้ำเหลืองเป็นของเหลวใส หนาแน่นกว่าน้ำเล็กน้อย มันไหลเวียนผ่านระบบน้ำเหลืองซึ่งรวมถึงต่อมน้ำเหลือง, เรือ, เส้นเลือดฝอย, ลำต้นและท่อ ต่อมน้ำเหลืองอยู่ทั่วร่างกาย พวกเขาสามารถรู้สึกได้ง่ายเมื่อเพิ่มขนาด และนี่คือสัญญาณของการติดเชื้อ
โดยทั่วไป บทบาทของน้ำเหลืองคือการคืนโปรตีน น้ำ และสารอื่น ๆ จากเนื้อเยื่อของร่างกายของเราไปสู่เลือด เพื่อกำจัดและทำให้สารที่อันตรายที่สุดสำหรับร่างกายเป็นกลาง (สารพิษ ไวรัส จุลินทรีย์เข้าสู่น้ำเหลือง) ช่องทางหลักในการทำให้น้ำเหลืองบริสุทธิ์คือน้ำลายและเหงื่อ นี่คือวิธีการกำจัดสารอันตราย องค์ประกอบของน้ำเหลืองเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาขึ้นอยู่กับสารที่ขนส่งผ่านระบบน้ำเหลืองในขณะนั้น
หน้าที่หลักของน้ำเหลือง:
นำสารอาหารจากระบบย่อยอาหารเข้าสู่กระแสเลือด
ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
มีส่วนร่วมในการเผาผลาญ
รองรับความสมดุลของน้ำในร่างกาย
ระบบน้ำเหลืองไม่ปิดเหมือนระบบไหลเวียนโลหิต น้ำเหลืองเคลื่อนที่โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียง ดังนั้นเมื่อคนพักผ่อน น้ำเหลืองจะเคลื่อนที่ช้ามาก (เนื่องจากการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าอกที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการหายใจเท่านั้น) นอกจากนี้ความเร็วของการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองจะลดลงตามอายุเนื่องจากการลดลงของน้ำเสียงของหลอดเลือดและการออกกำลังกายของบุคคล ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและรูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำ การทำงานของระบบน้ำเหลืองแย่ลงจากสถานการณ์สิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในภูมิภาคที่พักอาศัย การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และการสูบบุหรี่ ปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การสะสมของเสียของกิจกรรมที่สำคัญและอวัยวะอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นผลให้ร่างกายมึนเมา นอกจากนี้ อาการของการทำงานที่มีประสิทธิภาพไม่เพียงพอของระบบน้ำเหลืองอาจเป็นอาการบวมน้ำ (ส่วนใหญ่ที่ขาและใบหน้า) โรคที่พบบ่อยซึ่งเกิดขึ้นกับการติดเชื้อเพียงเล็กน้อย
นอกจากการเคลื่อนไหวร่างกายโดยตรงแล้ว ยังมีอีกวิธีในการเร่งการนวดระบายน้ำเหลือง-น้ำเหลือง การนวดระบายน้ำเหลืองดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษ ด้วยการสัมผัสเบา ๆ (ลูบและตบเบา ๆ ) เขาทำงานทั่วทั้งร่างกายในทิศทางของการไหลของน้ำเหลืองในร่างกาย เพื่อป้องกันและปรับปรุงการนวดระบายน้ำเหลืองจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน นอกจากนี้ยังทำงานได้ดีกับโปรแกรมควบคุมน้ำหนักและดีท็อกซ์เพื่อเพิ่มผลกระทบของหลัง โดยปกติแล้วจะแนะนำให้ใช้เวลา 10-12 ครั้งหลังจากนั้นผู้คนสังเกตเห็นการขจัดความเหนื่อยล้าเรื้อรังการเพิ่มความแข็งแกร่งและพลังงานภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ทั่วไป