คุณได้ลองทุกอย่างแล้ว: ตัวกระตุ้น, จุกหลอก, เดินไปรอบ ๆ ห้องเป็นเวลาหลายชั่วโมง, ร้องเพลงกล่อมเด็กทั้งหมดของคุณ แต่ไม่มีอะไรช่วย ทารกยังคงร้องไห้อยู่!
เช่นเดียวกับผู้ปกครองหลายๆ คน ฉันได้ลองใช้เทคนิคมากมายเพื่อพยายามทำให้ทารกร้องไห้ไม่หยุด และในที่สุดฉันก็พบวิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลเกือบทุกครั้ง: นวดกดจุดฝ่าเท้า… และใช่ เทคนิคนี้ใช้ได้ผลกับผู้ใหญ่จะได้ผลมากกว่าในเด็กทารก!
ฉันต้องการแบ่งปันคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ลูกน้อยของคุณสงบลง... และพบกับความสงบ!
การนวดกดจุดสะท้อนคืออะไร?
การนวดกดจุดสะท้อนมักใช้กับผู้ใหญ่เพื่อผ่อนคลายและรักษาโรคบางอย่างในร่างกาย มันแทรกแซงนอกเหนือจากการแพทย์แผนโบราณเพื่อส่งเสริมการรักษาด้วยตนเอง
การนวดกดจุดสะท้อนอาจเป็นฝ่าเท้า (เท้า) หรือฝ่ามือ (มือ) และแม้แต่ฝึกที่ระดับหู ยานี้ใช้การกดจุดบนเท้า มือ หรือหู
แรงกดดันเหล่านี้จะจำลองอวัยวะต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่ถูกกระตุ้น และจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่างๆ ของคุณ: ปวดหลัง ความเครียด ปัญหาระบบทางเดินหายใจ ปวดหัว ...
ตามหลักการแพทย์แผนจีน การนวดกดจุดสะท้อนมีเป้าหมายเพื่อปรับสมดุลพลังงานของร่างกาย (2) และเทคนิคเหล่านี้ซึ่งโชคดีสำหรับพ่อแม่อย่างเรา ก็สามารถปลอบประโลมลูกน้อยของเราได้เช่นกัน
สำหรับทารก การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าโดยเฉพาะที่ใช้ตั้งแต่แรกเกิด เนื่องจากมือยังบอบบางและเปราะบางมาก
เทคนิคการนวดกดจุดฝ่าเท้าของลูกน้อย
การนวดกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าเหมาะที่สุดสำหรับเด็ก เท้าเป็นตัวแทนของร่างกายมนุษย์ และเราพบว่าอวัยวะและหน้าที่ทั้งหมดของร่างกายอยู่ใต้เท้าและอยู่ใต้เท้า: ใต้เท้าเป็นส่วนที่เราสามารถกระตุ้นอวัยวะภายในทั้งหมดและที่ส่วนบนของเท้าท้องได้
ที่เท้าซ้ายเราพบอวัยวะซ้ายและอวัยวะขวาที่เท้าขวา
และการนวดกดจุดสะท้อนเป็นเทคนิคที่สามารถใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด สิ่งสำคัญคือต้องนวดเท้าของลูกน้อยเบาๆ เนื่องจากขณะนี้เท้าอยู่ในกระบวนการขึ้นรูป
แต่ไม่ต้องกังวล วิธีการนี้ค่อนข้างเป็นไปได้ที่บ้านด้วยความอุ่นใจ หากลูกของคุณไม่สามารถผ่อนคลายได้ คุณมักจะทำโดยเริ่มจากการหมุนเท้า ไปทางขวาก่อนแล้วจึงไปทางซ้าย
ทันทีที่คุณรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเริ่มผ่อนคลาย คุณสามารถเริ่มนวดเท้าได้โดยใช้จุดกดเบาๆ ใต้นิ้วเท้าใหญ่
การนวดเท้ามีคุณธรรมในการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และสามารถบรรเทาความเจ็บปวดมากมายในลูกของคุณ:
- หากต้องการสงบและผ่อนคลาย ให้นวดบริเวณช่องท้องสุริยะตรงกลางฝ่าเท้า สิ่งนี้จะบรรเทาเขาอย่างรวดเร็วและหยุดน้ำตาของเขา ครั้งแรกกดเล็ก ๆ ที่กลางเท้าแล้ววงกลมเล็ก ๆ เพื่อบรรเทา
- กระตุ้นพื้นที่ของอวัยวะภายในเพื่อบรรเทาอาการปวดท้องของทารกซึ่งพบได้บ่อยมากในช่วงเดือนแรก … โรคทางเดินอาหาร, กรดไหลย้อน gastroesophageal ลูกน้อยของคุณประสบปัญหากระเพาะอาหารมากมายในช่วงเริ่มต้นของชีวิต ...
การนวดบริเวณกลางเท้า ตั้งแต่ด้านล่างของนิ้วเท้าไปจนถึงส้นเท้า จะช่วยบรรเทาปลายเล็กๆ ของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- หากคุณคิดว่าลูกของคุณมีอาการปวดที่สะโพก หรือปวดท้อง คุณควรกดเบาๆ ที่ส้นเท้า
- ค่อยๆ นวดนิ้วเท้าเล็กๆ ของเขาโดยการกลิ้งไปมาระหว่างนิ้วของคุณเพื่อให้เกิดปฏิกิริยากับฟัน เพราะที่นั่น ลูกน้อยก็ทนทุกข์ทรมานมากเช่นกัน แม้ว่าเขาจะยังไม่มีฟันก็ตาม! พวกมันเติบโตอย่างแม่นยำและเจ็บปวดมาก! ดูเหมือนว่าผู้ใหญ่อย่างเราจะบ้าเพราะความเจ็บปวดนี้!
- คุณยังสามารถให้ลูกน้อยของคุณนวดเท้าได้เต็มที่ โดยเริ่มจากการกลิ้งนิ้วโป้งไปตามฝ่าเท้าเบาๆ โดยเริ่มจากส้นเท้าไปทางนิ้วเท้า
ค่อยๆ นวดนิ้วเท้าทีละนิ้ว จากนั้นนวดส้นเท้าและฝ่าเท้า จบที่เท้าและข้อเท้า
การนวดกดจุดฝ่าเท้าสำหรับลูกน้อยจึงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ลูกน้อยสงบและบรรเทาความเจ็บปวดของเขา
นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาพิเศษระหว่างคุณและลูกของคุณ ช่วงเวลาแห่งความหวานที่จะแบ่งปันร่วมกัน เพื่อกระชับสายสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
และมันจะช่วยให้ลูกของคุณสงบลงอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อนำความสงบสุขกลับบ้านอีกเล็กน้อยและเพื่อความสุขของทั้งครอบครัว!