ประโยชน์ทางการแพทย์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เนื้อหาที่พิสูจน์แล้ว

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีธรรมชาติในการเลี้ยงลูก ได้รับการแนะนำโดย European and American Academy of Pediatrics ว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดและมีค่าที่สุดในการให้อาหารทารกตั้งแต่แรกเกิด ช่วยให้เด็กมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างเหมาะสมและมีสุขภาพที่ดี การวิจัยยืนยันว่าทารกที่ได้รับอาหารตามธรรมชาติมีพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาดีขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้เป็นเพียงทางเลือกทางโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อมารดาที่ให้นมลูกด้วย

ประโยชน์จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับลูกน้อยของคุณ

ในบรรดาประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เราสามารถแยกแยะประโยชน์โดยตรง เช่น ประโยชน์ที่เปิดเผยในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และผลประโยชน์ระยะยาวที่เกิดขึ้นหลังจากสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ประโยชน์โดยตรง ได้แก่ การกระตุ้นการเจริญเติบโตและพัฒนาการของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร การปรับปรุงระบบป้องกันยาต้านจุลชีพ และการป้องกันการติดเชื้อเฉียบพลัน

ผู้เชี่ยวชาญพิสูจน์ว่าฮอร์โมนที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ (รวมถึงคอร์ติซอล อินซูลิน หรือฮอร์โมนไทรอยด์) อาจส่งผลต่อการพัฒนาของระบบทางเดินอาหารและปรับปรุงการทำงานของเยื่อเมือก คุณสมบัติที่คล้ายคลึงกันนั้นมาจากปัจจัยการเจริญเติบโตหรือกรดอะมิโนอิสระ การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหารดีขึ้นโดยตัวกลางเช่น neurotensin หรือ motilin สารต้านการอักเสบ (เช่น interleukin 10) ช่วยลดการอักเสบที่อาจปรากฏในลำไส้และลดความเสี่ยงของการเกิด necrotizing enterocolitis ในทารกแรกเกิด (NEC) อิมมูโนโกลบูลิน IgA และ IgG ที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ยังป้องกัน NEC ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย

น้ำนมแม่ประกอบด้วยปัจจัยต้านแบคทีเรียหลายประการ ซึ่งประสิทธิผลเกิดจากการดื้อต่อการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร พวกเขาทำหน้าที่เฉพาะที่ กล่าวคือ โดยตรงบนเยื่อเมือกของระบบทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจ หรือทางเดินปัสสาวะ ที่สำคัญที่สุดคือโปรตีน: สารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A (sIgA), แลคโตเฟอรินและไลโซไซม์ การผลิต sIgA เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งสัมผัสกับแอนติเจนจากต่างประเทศ ทั้งระบบทางเดินหายใจและที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางทางเดินอาหาร SIgA ผลิตโดยแมสต์เซลล์ในต่อมน้ำนมของผู้หญิงแล้วขับออกมาทางน้ำนมแม่ ทารกแรกเกิดที่กินนมแม่และต่อมาทารกจะได้รับภูมิคุ้มกันแบบพาสซีฟต่อแอนติเจนเหล่านี้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากร่างกายของทารกไม่สามารถผลิตได้จนถึงสิ้นเดือนที่สามของชีวิต ปริมาณ sIgA ที่จำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะไม่ได้รับภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมจนกว่าจะถึงปีแรกของชีวิต โดยการจับธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แลคโตเฟอรินจะจำกัดการขยายตัวของพวกมัน ผลของไลโซไซม์คือการสลายเซลล์แบคทีเรีย องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของนมมนุษย์คือสิ่งที่เรียกว่ากรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาวซึ่งขาดในนมวัว พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้าง myelination ของระบบประสาทส่วนกลางเช่นการพัฒนาสมองและสายตาของเด็ก ผลของกรดเหล่านี้คือการปรับปรุงการมองเห็นในเด็ก กรดไขมันอิสระมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ด้วยคุณสมบัติที่คล้ายกับผงซักฟอก จึงสามารถทำลายไวรัส แบคทีเรีย และโปรโตซัวได้ เช่น Giardia lamblia ในทางกลับกัน ไบคาร์บอเนตที่มีอยู่ในน้ำนมแม่จะเปลี่ยนองค์ประกอบของพืชแบคทีเรียในลำไส้ ทำให้สามารถเจริญเติบโตของสายพันธุ์ไบฟิโดบาคริอุมและแลคโตบาซิลลัสได้ แบคทีเรียเหล่านี้อยู่ในเกณฑ์ดีควบคุมระบบทางเดินอาหารโดยแทนที่ฟลอราแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นมของมนุษย์ยังประกอบด้วยองค์ประกอบระดับเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกัน เช่น เซลล์เม็ดเลือดขาว ซึ่งส่วนใหญ่เป็นนิวโทรฟิลและมาโครฟาจ ซึ่งส่วนใหญ่มีหน้าที่ในการสลายฟาโกไซโทซิส กล่าวคือ การฆ่าเซลล์แบคทีเรีย

เมื่อเทียบกับนมดัดแปลง นมแม่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียในช่วงเวลาที่ป้อนนม หากเด็กป่วย การติดเชื้อจะรุนแรงขึ้นและสั้นลง เด็กเหล่านี้มักไม่ต้องการการรักษาแบบผู้ป่วยนอกหรือการรักษาในโรงพยาบาล และอัตราการเสียชีวิตในเด็กเหล่านี้ก็ลดลง

ทารกที่กินนมแม่มีโอกาสน้อยที่จะประสบกับการติดเชื้อในทางเดินอาหาร การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง โรคหูน้ำหนวกเฉียบพลันและเรื้อรัง หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การศึกษาพบว่าโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเกิดขึ้นใน 3% ของทารกที่กินนมแม่ เทียบกับ 15,7% ของทารกที่กินนมผงในช่วง 13 สัปดาห์แรกของชีวิต

ทารกที่ได้รับนมแม่ตามหลักเกณฑ์จะได้รับความคุ้มครองที่ดีขึ้นในชีวิตจากการติดเชื้อเฉียบพลัน น้ำหนักเกิน โรคอ้วนและโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน โรคหัวใจขาดเลือด และโรคลำไส้อักเสบ ยิ่งไปกว่านั้น พวกมันยังมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาเป็นมะเร็งและบรรลุการพัฒนาทางจิตที่ดีกว่า

นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถบอกได้ชัดเจนว่าความเสี่ยงของโรคอ้วนในเด็กเหล่านี้ลดลงจากกลไกใด เป็นไปได้มากว่าทารกที่กินนมแม่จะสามารถควบคุมปริมาณพลังงานจากอาหารได้เองอย่างชำนาญ และด้วยเหตุนี้จึงหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักอย่างกะทันหัน ให้เราสังเกตว่าเด็กที่ได้รับอาหารด้วยวิธีนี้กินมากถึง 12 ครั้งต่อวันและมักจะไม่อ้วน นอกจากนี้ยังเกิดจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของนมมนุษย์ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดคือโปรตีน แม้ว่าเนื้อหาในนมของมนุษย์จะต่ำกว่าในนมวัว แต่อัตราส่วนของเวย์โปรตีนต่อโปรตีนเคซีนนั้นเหมาะสมที่สุดและดูดซึมได้ง่ายมากโดยสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ซึ่งตอบสนองความต้องการอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ นมแม่ยังมีวิตามินที่จำเป็น (เฉพาะการเสริมวิตามินดี 3) ในปริมาณที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของเด็ก

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงโดยรวมของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเด็ก

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีผลอย่างมากต่อการลดปัจจัยเสี่ยงบางประการของโรคหัวใจขาดเลือด เช่น ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติและโรคอ้วน

นมแม่ไม่ได้กระตุ้นการตอบสนองของเซลล์ในระดับเดียวกับนมวัว จึงเชื่อกันว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาโดยเฉพาะประเภทที่ 1 แต่ยังเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ด้วย

นมแม่เป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางภูมิคุ้มกันซึ่งมีผลดีระยะยาวอื่นๆ ด้วย ซึ่งรวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคผิวหนังภูมิแพ้ หายใจมีเสียงหวีด และการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง รวมถึงการแพ้โปรตีนนมวัวในวัยเด็ก

การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงอิทธิพลอย่างมากของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ต่อพัฒนาการด้านจิตประสาทของเด็กในอนาคต นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยลดระดับความเครียดในเด็ก ซึ่งน่าจะเกิดจากฮอร์โมน oxytocin และ prolactin ซึ่งมีหน้าที่ในการเสริมสร้างความผูกพันระหว่างแม่และลูกและเพิ่มการดื้อต่อกระบวนการทางการแพทย์ที่เจ็บปวดในบางครั้ง

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เกิดสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและพิเศษระหว่างแม่และลูก ปัจจุบัน เป้าหมายคือให้เด็กอยู่ในอ้อมแขนของแม่ทันทีหลังคลอด หากสภาพร่างกายเอื้ออำนวย นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับทั้งแม่และลูกที่รู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในที่ปลอดภัย ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อมา เธอเริ่มมองหาอาหารด้วยตัวเอง จากนั้นจึงเริ่มให้อาหารมื้อแรก ซึ่งหลังจากนั้น “ตามต้องการ” ต่อไป สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าความรู้สึกไม่สบายของผู้หญิงในช่วงหลังคลอดจะลดลง นอกจากนี้ยังช่วยเร่งการกลับมาของแม่ในสภาพร่างกายที่ดีอีกด้วย การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่ในมารดาที่ให้นมบุตร และป้องกันเธอจากโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ไม่ควรลืมว่ามันเป็นวิธีที่สะดวกและราคาถูกในการเลี้ยงลูก

คุณควรให้นมลูกนานแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตเด็ก เนื่องจากยังไม่มีกลไกการป้องกันที่สมบูรณ์เพียงพอและระบบย่อยอาหารที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ในช่วงเวลานี้ ไม่จำเป็นต้องให้อาหาร น้ำ หรือนมดัดแปลงเพิ่มเติมแก่เด็ก ในเด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ควรให้นมแม่ปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็กและค่อยๆ แนะนำให้รับประทานอาหารประเภทอื่น ควรใช้ความระมัดระวังว่าอาหารเสริมไม่สามารถทดแทนนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์ องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยอาหารเสริมจนถึงสิ้นปีที่สองของชีวิต (หรือนานกว่านั้น) ไม่มีการจำกัดอายุสูงสุดสำหรับทารกที่สามารถกินนมแม่ได้

ข้อห้ามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มีทารกกลุ่มเล็กๆ ที่ไม่สามารถกินนมแม่ได้ ซึ่งรวมถึงทารกที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกาแลคโตซีเมียหรือแพ้แลคโตสแต่กำเนิด ในด้านของมารดา ข้อห้ามดังกล่าว ได้แก่ การติดเชื้อเอชไอวี วัณโรคระยะลุกลาม ความเจ็บป่วยทางจิต การติดยา ภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง หรือการใช้ยาที่ต้องห้ามในระหว่างการให้นมลูก บางครั้งมันก็เกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งแม้จะเต็มใจให้นมลูกก็ตาม แต่ก็ไม่สามารถให้อาหารประเภทนี้แก่ลูกได้ หน้าที่ของมารดาดังกล่าวควรเป็นการจัดหาสภาพความปลอดภัยที่เหมาะสมที่สุดให้บุตรรวมกับการให้อาหารด้วยนมดัดแปลง

ข้อความ: เล่น. จาโกดา คูมิก