ส่วนผสมของสูตร “เม็กซิกันเบลนด์":
- ข้าวกล้อง 177 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 6 กรัม
- แครอทดิบ 250 กรัม
- หัวหอม 56 กรัม
- ข้าวโพดกระป๋อง 111 กรัม
- ถั่ว 83 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของจาน “ส่วนผสมเม็กซิกัน” (ต่อ 100 กรัม):
แคลอรี่: 126.9 กิโลแคลอรี
กระรอก: ฮิตกรัม
ไขมัน: ฮิตกรัม
คาร์โบไฮเดรต: ฮิตกรัม
จำนวนเสิร์ฟ: 1ส่วนผสมและแคลอรี่ของสูตร ” ส่วนผสมเม็กซิกัน»
| ผลิตภัณฑ์ | วัด | น้ำหนักกรัม | ขาว gr | ไขมันกรัม | มุม gr | แคลกิโลแคลอรี่ |
| ข้าวกล้อง | 177 GR | 177 | 13.1 | 3.19 | 129.03 | 596.49 |
| น้ำมันดอกทานตะวัน | 6 GR | 6 | 0 | 5.99 | 0 | 54 |
| แครอท | 250 กรัม | 250 | 3.25 | 0.25 | 17.25 | 80 |
| หัวหอม | 56 GR | 56 | 0.78 | 0 | 5.82 | 26.32 |
| ข้าวโพดกระป๋องหวาน | 111 GR | 111 | 2.44 | 0 | 12.43 | 64.38 |
| ถั่วเขียวกระป๋อง | 83 GR | 83 | 2.99 | 0.08 | 8.13 | 45.65 |
| รวม | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 1 ให้บริการ | 683 | 22.6 | 9.5 | 172.7 | 866.8 | |
| 100 กรัม | 100 | 3.3 | 1.4 | 25.3 | 126.9 |