สะระแหน่และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ชาวกรีกและโรมันโบราณใช้ใบสะระแหน่เพื่อบรรเทาอาการปวด สะระแหน่ยังถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในยาธรรมชาติสำหรับอาหารไม่ย่อย การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้ค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายจากพืชที่ยอดเยี่ยมนี้ อาการลำไส้แปรปรวน ใบสะระแหน่เป็นยาช่วยย่อยอาหารได้ดี น้ำมันจากใบสะระแหน่ช่วยผ่อนคลายเยื่อบุกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหาร ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนพฤษภาคม 2010 พบว่าน้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยลดอาการปวดท้องได้อย่างมีนัยสำคัญ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวน ผู้เข้าร่วมรับประทานแคปซูลเสริมมินต์ 8 แคปซูลวันละ XNUMX ครั้งเป็นเวลา XNUMX สัปดาห์ การแพ้ มิ้นต์มีกรดโรสมารินิกในระดับสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดับอนุมูลอิสระและลดอาการภูมิแพ้โดยการยับยั้งเอนไซม์ COX-1 และ COX-2 จากการศึกษาพบว่า กรดโรสมารินิก 50 มก. ต่อวันเป็นเวลา 21 วัน จะช่วยลดระดับเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ - อีโอซิโนฟิล ในห้องปฏิบัติการวิจัยในสัตว์ทดลอง การใช้กรดโรสมารินิกเฉพาะที่ช่วยลดการอักเสบของผิวหนังได้ภายในห้าชั่วโมง Candida เปปเปอร์มินต์อาจเพิ่มประสิทธิภาพของยาที่ใช้ต่อสู้กับการติดเชื้อรา หรือที่เรียกว่าแคนดิดา ในการศึกษาในหลอดทดลอง สารสกัดจากสะระแหน่ได้แสดงผลเสริมฤทธิ์กับ Candida บางชนิดเมื่อใช้ร่วมกับยาต้านเชื้อรา