คุณสมบัติมหัศจรรย์ของน้ำมันจากธรรมชาติ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา น้ำมันพืชได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเรา วัฒนธรรมของโภชนาการที่เหมาะสมได้แทนที่มายองเนสด้วยน้ำมัน ซึ่งมีประโยชน์มากกว่าถึงสิบเท่า มีการเขียนบทความและหนังสือจำนวนมากเกี่ยวกับประโยชน์นี้แล้ว และฉันต้องการเรียนรู้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจและผิดปกติเกี่ยวกับน้ำมันพืช ซึ่งไม่เคยมีใครพูดถึงมาก่อน ในบทความของเรา เราต้องการอ้างอิงบางส่วน!

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นส่วนสำคัญของบุคคล เพื่อให้รู้สึกดี เราต้องคอยติดตามว่าเรากินอะไรทุกวัน โภชนาการที่เหมาะสมไม่ใช่ข้อห้าม แต่เป็นชุดผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยปรับปรุงสภาพของเรา

สิ่งสำคัญคือการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม อาหารเพื่อสุขภาพเป็นกุญแจสู่การทำงานที่เหมาะสมของทุกระบบในร่างกายของเรา สิ่งสำคัญขึ้นอยู่กับอาหารที่สมดุลและวิตามินและธาตุที่รวมอยู่ในอาหาร-สุขภาพของเราโดยรวม! ด้วยโภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ เราเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังหลายอย่าง น้ำมันพืชจะช่วยคุณเมื่อคุณใช้มันร่างกายจะอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์

สูตรความงาม

บรรพบุรุษของเรารู้จักสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและความงามมากมาย พวกเขาใช้น้ำมันพืชเพื่อจุดประสงค์ด้านอาหารและเครื่องสำอาง สำหรับการปรุงอาหาร เราใช้น้ำมันหลายชนิด: งา แอปริคอท กระเทียม ข้าว ซีดาร์ ซีบัคธอร์น มัสตาร์ด ลินสีด ฟักทอง เมล็ดองุ่น และวอลนัท มีประโยชน์และประยุกต์ใช้กับอาหารประจำวันได้อย่างง่ายดาย น้ำมันแต่ละชนิดมีประวัติ วิธีการผลิต และขอบเขตการใช้งานของตัวเอง ท้ายที่สุดแล้ว น้ำมันหลายชนิดไม่เพียงแต่ใช้ในด้านโภชนาการเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อความสวยงามอีกด้วย 

ตัวอย่างเช่น น้ำมันงาใช้ในการปรุงอาหารเช่นเดียวกับในด้านความงาม แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามีตำนานเกี่ยวกับเทพเจ้าอัสซีเรียซึ่งเป็นแรงบันดาลใจก่อนการสร้างโลกได้ดื่ม "ไวน์" จากงา มันทำให้พวกเขาดีและทำให้จิตใจของพวกเขาปลอดโปร่ง นอกจากนี้งา 100 กรัมยังมีแคลเซียมต่อวัน

แต่น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ถูกใช้เมื่อ 6000 แสนปีที่แล้ว ในอียิปต์โบราณ ราชินีใช้มันเพื่อดูแลรูปร่างหน้าตา ใช้กับร่างกายแทนครีม ในบรรพบุรุษของเรา น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ถือเป็นอาหารหลัก และยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อีกด้วย มีความเห็นว่าฮิปโปเครติสรักษาอาการปวดท้องและเผาผลาญน้ำมัน

น้ำมันแอปริคอทเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับนักเสริมสวย น้ำมันทำงานได้ดีกว่าครีมทามือใด ๆ และยังช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนกระชับใบหน้าและเติมความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว น้ำมันแอปริคอทถูกนำไปยังยุโรปจากอาร์เมเนีย (ตามนักพฤกษศาสตร์) หรือจากประเทศจีน (นี่คือความคิดเห็นของนักประวัติศาสตร์) ข้อพิพาทยังคงดำเนินต่อไป

หากคุณค้นหา "น้ำมันเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม" บนอินเทอร์เน็ต คุณจะเห็นมาสก์ที่ทำจากน้ำมันหญ้าเจ้าชู้อย่างแน่นอน แต่น้ำมันซีดาร์จะดีกว่า จะช่วยรับมือกับความแห้งของหนังศีรษะ นั่นคือ รังแค ให้ผมเงางาม ไม่แนะนำให้ผมบลอนด์ใช้น้ำมันซีดาร์เพราะจะทำให้ผมสีเข้มขึ้น

ในยุคกลางของฝรั่งเศส น้ำมันกระเทียมถูกใช้เป็นน้ำหอม พวกเขาถูกลูบด้วยเพื่อปกปิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากร่างกายที่ไม่ได้ล้างเป็นเวลานาน ในสมัยโบราณ กระเทียมถูกใช้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ในสมัยของเรา สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่คล้ายคลึงกันและใช้ในการรักษาโรคหวัด โรคไวรัส และเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

พลังธรรมชาติของน้ำมันจากธรรมชาติ

น้ำมันวอลนัทที่ได้จากการกดเย็นเรียกว่าภูมิปัญญาแห่งกาลเวลาเพราะมีผลต่อสมองของเรา ช่วยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและเร่งการย่อยอาหาร แพทย์ใช้ในการรักษาโรคผิวหนัง

ตัวอย่างเช่นการรักษาด้วยเนยถั่วไม่เพียง แต่ได้รับการยอมรับจากยาแผนโบราณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาอย่างเป็นทางการด้วย! มันถูกใช้เพื่อป้องกันโรคของระบบย่อยอาหาร, ระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคเบาหวานและความเสียหายของผิวหนัง.

น้ำมันเมล็ดองุ่นมีประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์และระหว่างให้นมบุตร สามารถใช้แทนเมคอัพรีมูฟเวอร์ได้ เพียงแค่ทาน้ำมันบนสำลี เช็ดใบหน้า สิ่งสกปรกจากเครื่องสำอางก็จะหายไป

น้ำมันข้าวถูกใช้โดยนายพลชาวจีนและซามูไรญี่ปุ่นในช่วงวันหยุดจากการพิชิตครั้งใหญ่ พวกเขากินอาหารโดยใช้น้ำมันข้าว ซึ่งเพิ่มความแข็งแรงและกระชับ และพวกเขายังรักษาบาดแผลด้วยน้ำมันนี้ ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ และเหมาะสำหรับทุกคน เป็นน้ำมันคุณภาพสูงที่ทำจากรำข้าวและจมูกข้าวซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ครบชุด เรียกได้ว่าเป็นน้ำมันเพื่อสุขภาพทั่วโลก อุดมไปด้วยวิตามิน A, E, PP และ B และส่วนใหญ่เป็นวิตามินอีหรือที่เรียกว่าวิตามินของเยาวชน

ใช้น้ำมันหลายชนิด — มีประโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายของเรา แม้แต่แพทย์ก็ไม่แนะนำว่าอย่าจำกัดตัวเองให้อยู่ในน้ำมันเพียงชนิดเดียว เนื่องจากน้ำมันดอกทานตะวันประกอบด้วยกรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน และร่างกายก็ควรได้รับกรดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวที่มีอยู่ในน้ำมันอื่นๆ ด้วย!