อาการแพ้ท้องขณะตั้งครรภ์ ที่เราเรียกกันทั่วไปว่าน่าเบื่อหน่ายและทำให้ชีวิตของว่าที่คุณแม่ไม่มั่นคง โชคไม่ดีที่ความจริงข้อหนึ่งเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับความอยากบางอย่าง เช่น ไอศกรีมกับแตงกวาดอง หรือขนมปังปิ้งกับพาสต้าและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล หากคุณอยู่ในผู้หญิงเหล่านั้นที่ไม่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้หรือไม่มีเลย คุณสามารถเรียกตัวเองว่าโชคดี โชคดีที่อาการแพ้ท้องลดลงเมื่อเวลาผ่านไป เหลือเพียงความทรงจำที่คลุมเครือในไตรมาสที่สาม
อาการแพ้ท้อง บางครั้งเรียกว่าอาการแพ้ท้อง อาจเกิดขึ้นในตอนเช้า เที่ยง หรือแม้แต่ตอนกลางคืน ช่วงเวลาของวันไม่เกี่ยวข้องอย่างแน่นอน อาการคลื่นไส้ซึ่งส่งผลต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ทุกๆ วินาที แทบจะไม่สามารถคุกคามสุขภาพของเธอหรือพัฒนาการที่เหมาะสมของลูกน้อยได้ ปัญหานี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในการตั้งครรภ์ครั้งแรก การตั้งครรภ์หลายครั้ง หรือคุณแม่ที่ต่อสู้กับปัญหาคลื่นไส้อาเจียนเป็นเวลานานในการตั้งครรภ์ครั้งแรก มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดสภาวะดังกล่าว เช่น ความเครียด ข้อดีคือ เช่นเดียวกับโรคและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพ ในที่สุดก็ผ่านไป เงื่อนไขนี้ยังเป็นข้อพิสูจน์ว่าฮอร์โมนของคุณกำลังทำงานอยู่
ศูนย์รับผิดชอบการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์อยู่ที่ก้านสมอง มีหลายร้อยปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ กระตุ้นศูนย์นี้และเป็นผลให้อาเจียน. สิ่งเหล่านี้อาจเป็นระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ hCG ในเลือดในระดับสูงในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ การยืดตัวของมดลูก การคลายตัวของกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งช่วยลดการย่อยอาหารที่ดี กรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน และการรับรู้กลิ่นที่รุนแรง ในผู้หญิงแต่ละคน เหตุผลอาจแตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์จะเหมือนกัน นั่นคือฝันร้ายของอาการคลื่นไส้อาเจียน สถานะที่เหนื่อยมากนี้เกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ บางครั้งความรุนแรงก็เหมือนเดิมตลอดเวลา ในกรณีอื่น ๆ ก็เป็นเพียงช่วงหนึ่งของความอ่อนแอ ว่าที่คุณแม่คนอื่นๆ รู้สึกอ่อนเพลียทันทีหลังจากตื่นนอนและแคร็กเกอร์กัดสักสองสามคำก็ช่วยได้ ในขณะที่คนอื่นๆ เหนื่อยมาทั้งวัน การเคี้ยวขิงหรือดื่มน้ำไม่ได้ช่วยอะไร
สาเหตุของการเปลี่ยนแปลงนี้อาจมีหลากหลาย: ฮอร์โมนส่วนเกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์แฝด กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ท้อง ในขณะที่ระดับที่ต่ำกว่าอาจขัดขวาง ปฏิกิริยาของศูนย์ที่รับผิดชอบการอาเจียนมีความสำคัญอย่างยิ่ง บางครั้งศูนย์การอาเจียนก็ไวมาก เช่น ในสตรีที่มีอาการเมารถ สตรีมีครรภ์รายนี้มีโอกาสสูงที่อาการป่วยของเธอจะรุนแรงขึ้นและรุนแรงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกเครียด ซึ่งอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน และนำไปสู่ปัญหาระบบทางเดินอาหารและคลื่นไส้ขณะตั้งครรภ์ วงจรอุบาทว์อาจเกิดขึ้นได้ – ความเหนื่อยล้าที่เป็นอาการของการตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้ ซึ่งทำให้เกิดความเหนื่อยล้าอีกครั้ง ความเครียดที่ทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์เกี่ยวกับความผันผวนของสถานการณ์ปัจจุบันอาจทำให้อาการคลื่นไส้อาเจียนรุนแรงขึ้น การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ที่เกิดขึ้นในร่างกายของมารดาในอนาคตนั้นเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าร่างกายเปลี่ยนไปทำงานในระดับที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนและปัจจัยหลายอย่างที่เขายังไม่ได้จัดการมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสภาพของมารดาในอนาคต ในด้านอารมณ์ การตั้งครรภ์ยังเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลในช่วงแรก และเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของท้อง ทำให้มีอาการไม่สบายตัวและเข้าห้องน้ำบ่อย
น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคเหล่านี้อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะบรรเทาสภาพที่ไม่ดี พักผ่อน รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและลดอาการเหนื่อยล้า ช่วยให้ดื่มน้ำมากๆ เติมวิตามินที่ขาดหายไป หลีกเลี่ยงกลิ่น การมองเห็น และรสชาติของอาหารที่ระคายเคืองซึ่งส่งผลเสียต่อคุณ กินก่อนหิว นอนหลับให้เพียงพอ ไม่วิ่ง แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่ไม่คลื่นไส้ พยายามทำให้ความเครียดของคุณเหลือน้อยที่สุด จำไว้ว่าไม่ว่าคุณจะใช้วิธีใด อาการคลื่นไส้อาเจียนก็จะหายไปไม่ช้าก็เร็ว