เนื้อหา
สายตาสั้น: สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสายตาสั้น
สายตาสั้น: มันคืออะไร?
La สายตาสั้น ไม่ใช่โรคแต่เป็น มองเห็นภาพซ้อน ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือ a มองเห็นได้ใกล้แต่มองเห็นได้ชัดเจน ตาพร่า จากระยะไกล. สายตาสั้นเป็นปัญหาทางสายตาที่พบบ่อยที่สุด ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในสามในยุโรปและอเมริกาเหนือ และความชุกของโรคนี้ก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
มักจะปรากฏที่วัยเรียน (ในวัยเด็กหรือวัยรุ่น) และก้าวไปสู่วัยผู้ใหญ่ตอนต้นซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีเสถียรภาพ สายตาสั้นที่แข็งแรงบางอย่างที่เรียกว่า "โรค" สายตาสั้นมีวิวัฒนาการไปตลอดชีวิต
มันมีอยู่ สายตาสั้นระดับต่างๆ แตกต่างกันไปในแต่ละเรื่องซึ่งส่งผลให้ บทลงโทษทางสายตา สำคัญไม่มากก็น้อย คนสายตาสั้น "เบา" ไม่จำเป็นต้องแก้ไขสายตาสั้นของพวกเขาอย่างถาวร แต่เฉพาะในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงหรือจำเป็น เช่น การขับรถ ไปโรงหนัง ฯลฯ ... คนอื่นจะมองเห็นได้แย่ลงแม้อยู่ใกล้
ในจักษุวิทยา ความรุนแรงของข้อผิดพลาดในการหักเหของแสง (รวมถึงสายตาสั้น) จะวัดเป็นไดออปเตอร์ ตามธรรมเนียมแล้ว ระดับของสายตาสั้นจะอธิบายด้วยเครื่องหมาย "ลบ" ซึ่งมีค่าตั้งแต่ -0,25 ถึง -2,50 ไดออปเตอร์สำหรับ สายตาสั้นไม่รุนแรง, – 2,75 ถึง -6 ไดออปเตอร์สำหรับ สายตาสั้นปานกลาง, -6 ไดออปเตอร์ขึ้นไปสำหรับ สายตาสั้นแข็งแรง.
ใครได้รับผลกระทบจากสายตาสั้น?
ความชุกของสายตาสั้นในกลุ่มประชากรต่างๆ แตกต่างกันไปตามอายุแหล่งกำเนิดทางภูมิศาสตร์และสิ่งแวดล้อม. ในฝรั่งเศส ตามรายงานของ Haute Autorité de Santé (HAS) ประชากร 29% เป็นคนสายตาสั้น นี่เป็นตัวเลขที่พบในอเมริกาเหนือด้วย
ในทางกลับกัน ประเทศในเอเชียได้รับผลกระทบมากกว่า: 80 ถึง 90% ของเด็กวัยเรียนสายตาสั้นในเขตเมืองบางแห่งของจีน ไต้หวัน ฮ่องกง ญี่ปุ่น หรือแม้แต่เกาหลีใต้ ในหมู่พวกเขา 10 ถึง 20% มีสายตาสั้นสูงซึ่งอาจนำไปสู่ หลุมศพแทรกซ้อน.
ตามการประมาณการหลายประการ ผู้คนจำนวน 2,5 พันล้านคน (หนึ่งในสามของประชากรโลก) จะสายตาสั้นในปี 2020 เทียบกับ 1,6 พันล้านคนในปัจจุบัน2.
สาเหตุของการสายตาสั้น
ในตาปกติ รูปภาพของวัตถุจะถูกฉายบนเรตินา (ชนิดของ “ฟิล์มถ่ายภาพ” ที่อยู่ด้านหลังดวงตา) กระจกตาและเลนส์ ซึ่งเป็นเลนส์ที่อยู่ด้านหน้าดวงตา ทำงานเพื่อสร้างภาพที่คมชัดบนเรตินา
ในกรณีของสายตาสั้น ความคมชัดไม่ได้อยู่ที่เรตินา แต่อยู่ข้างหน้าเรตินา บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับลูกตาที่ยาวเกินไป จากนั้นเราก็พูดถึง สายตาสั้นแกน.
บ่อยครั้งที่ความโค้งของกระจกตามากเกินไปก็อาจเกี่ยวข้องได้เช่นกัน ในทุกกรณี ภาพของวัตถุที่อยู่ห่างไกลจะเบลอ เนื่องจากเลนส์ไม่สามารถชดเชยได้
สาเหตุของสายตาสั้นมีทั้ง ทางพันธุกรรม et ความกังวลแต่ก็ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก จนถึงตอนนี้ มีการระบุบริเวณทางพันธุกรรมมากกว่า 20 แห่ง และอาจเป็นแหล่งรวมยีนที่เกี่ยวข้องกับสายตาสั้น3. จากการศึกษาบางชิ้น ยีนมากกว่า 70 ตัวมีบทบาทใน ความผิดปกติของ การหักเห1. ยีนเหล่านี้บางส่วนกำหนดรหัสสำหรับปัจจัยการเจริญเติบโตหรือแม้แต่องค์ประกอบของ เมทริกซ์ตา2.
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความชุกของภาวะสายตาสั้นยังคงเพิ่มขึ้นทั่วโลก นักวิจัยพบว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความผิดปกติทางสายตาเช่นกัน จากการศึกษาล่าสุด4, ขาดแสงแดดธรรมชาติ รบกวนการเจริญเติบโตของดวงตาและอาจส่งเสริมสายตาสั้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงวิถีชีวิตปัจจุบัน (วิดีโอเกม อ่านหนังสือ เล่นหน้าจอ ทำกิจกรรมนอกบ้าน ฯลฯ) ให้มากที่สุด
หลักสูตรและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
ในกรณีส่วนใหญ่ สายตาสั้นตามแนวแกนจะแก้ไขตัวเองได้ดีและถูกต้อง ไม่ก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปจะคงที่เมื่ออายุ 25 และมักจะไม่เกิน -6 ไดออปเตอร์
อย่างไรก็ตาม สายตาสั้นบางส่วนมีความก้าวหน้า (เรียกอีกอย่างว่าโรคสายตาสั้น) และไม่เสถียร พวกเขาต้องการการตรวจสายตาเป็นประจำโดยแพทย์จักษุแพทย์และการปรับแก้ไขสายตาบ่อยๆ
นอกจากนี้ ภาวะสายตาสั้น (โดยเฉพาะเมื่อมีอาการรุนแรง) สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคตาร้ายแรง1รวมไปถึง:
- un ม่านตา ซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้
- โรคต้อหิน (การเสื่อมสภาพของเส้นประสาทตา);
- ต้อกระจก (ขุ่นของเลนส์);
- มีเลือดออกจาก ด่าง (พื้นที่ส่วนกลางของเรตินา).
สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่ใช่ทุกคนในโลกที่ได้รับประโยชน์จากการแก้ไขภาพอย่างเพียงพอ ประมาณการว่า 150 ล้านคนบนโลกใบนี้ต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อผิดพลาดการหักเหของแสงที่ไม่ได้รับการแก้ไข โดย 8 ล้านคนถือว่าตาบอด2.
อาการของสายตาสั้นคือ:
- a สูญเสียการมองเห็นจากระยะไกล (คำว่า "ไกล" เป็นญาติกัน สายตาอาจเริ่มเบลอจากระยะไม่กี่สิบเซนติเมตรในกรณีที่สายตาสั้นสูง)
- a ต้องเข้าไปใกล้ๆ ถึงจะเห็นชัดขึ้น (นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกได้ชัดเจนของสายตาสั้นตอนต้น);
- มองเห็นได้ยากเมื่อขับรถซึ่งเป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่นโดยเฉพาะ
- บางครั้งปวดหัว
สายตาสั้นต่ำค่อยๆปรากฏขึ้น วัตถุที่อยู่ห่างไกลจะดูพร่ามัว ในขณะที่วัตถุที่อยู่ใกล้จะยังคงคมชัด
โดยปกติ เด็กสายตาสั้นหรือวัยรุ่นมีปัญหาในการอ่านสิ่งที่เขียนบนกระดานดำเมื่อนั่งที่ด้านหลังห้องเรียน การอ่านป้ายหรือชื่อถนนที่อยู่ห่างไกลกลายเป็นเรื่องยาก
โรคสายตาสั้นหรือสายตาสั้นรุนแรง เริ่มต้นขึ้นในวัยเด็ก มันมีวิวัฒนาการอย่างรวดเร็วตลอดชีวิตและไม่เสถียรในวัยผู้ใหญ่ สามารถเข้าถึงได้ – 30 ไดออปเตอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสายตาสั้นประเภทนี้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อน (ม่านตาลอกออก, ต้อหิน, ต้อกระจกในระยะแรก, ตาบอด)
ผู้ที่เสี่ยงสายตาสั้น
สายตาสั้นเป็นเรื่องปกติมากขึ้น:
- ในบางครอบครัว สำหรับ สาเหตุทางพันธุกรรม. เด็กที่มีพ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนที่มีสายตาสั้นมีแนวโน้มที่จะสายตาสั้นมากกว่าคนอื่น
- ในคนเชื้อสายคอเคเซียนและเอเชีย และพบน้อยกว่าในคนเชื้อสายแอฟริกัน1
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายประการดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อสายตาสั้น:
- le ใช้เวลานอกบ้านน้อย ในช่วงวัยเด็ก5, ดังนั้นการขาดแสงแดด;
- การทำกิจกรรมบางอย่างมากเกินไปทำให้ตาต้อง ทำงานอย่างใกล้ชิดเช่น การอ่าน การปัก วิดีโอเกม เป็นต้น… 2;
- ความต้องการทำงานใกล้ชิดในวัยเด็กและวัยรุ่นอย่างมาก: เราพูดถึงสายตาสั้นในโรงเรียน
ความคิดเห็นของแพทย์ของเรา
ในฐานะส่วนหนึ่งของแนวทางด้านคุณภาพ Passeportsanté.net ขอเชิญชวนให้คุณค้นพบความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ Dr. Jacques Allard ผู้ประกอบโรคศิลปะทั่วไป ให้ความเห็นเกี่ยวกับ สายตาสั้น :
สายตาสั้นเป็นโรคทางสายตาที่พบบ่อยที่สุดและความชุกของมันยังคงเพิ่มขึ้น โดยปกติจะปรากฏในวัยเรียนและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจับให้เร็วที่สุด หากคุณมีปัญหาในการมองเห็นจากระยะไกลมากพอที่จะขัดขวางการทำงานหรือทำให้คุณไม่สามารถใช้ประโยชน์จากกิจกรรมบางอย่างได้อย่างเต็มที่ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการมองเห็น (นักตรวจวัดสายตาในควิเบกหรือจักษุแพทย์ในฝรั่งเศส) นอกจากนี้ ถ้าคุณไม่มีอาการผิดปกติทางสายตา ขอแนะนำให้ตรวจสายตาเบื้องต้นเป็นเวลา 40 ปี และเป็นระยะหลังจากนั้น ทุกๆ 2 ถึง 4 ปี ระหว่าง 40 ถึง 54 ปี ทุกๆ 1 ถึง 3 ปี ระหว่าง 55 และ 64 ปี และทุกๆ 1 ถึง 2 ปีหลังจาก 65 ปี ดร. Jacques AllardMD FCMFC |