การดูแลเล็บ: สิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ

การมีเล็บที่สวยงามแม้ไม่มีสารเคลือบเงาก็หมายถึงการมีเล็บที่เรียบลื่นเป็นมันเงา ไม่มีผิวหนังเล็กๆ และสิ่งรบกวนอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้และคงไว้เป็นเวลานาน จำเป็นต้องรักษาเล็บของคุณเป็นประจำ

การดูแลขั้นพื้นฐานนั้นง่ายมาก ประกอบด้วย:

• ทำให้หนังกำพร้านิ่มและดันกลับ กล่าวคือ ผิวเล็กๆ ที่โคนเล็บ
• ตัดเล็บแล้วตะไบ
• ขัดมัน

ทำเล็บมือแบบบ้านๆ

การดูแลเล็บที่บ้านมีจุดมุ่งหมายเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้พวกเขามีรูปลักษณ์ที่สวยงาม ด้วยเหตุนี้เครื่องมือขนาดเล็กและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพียงไม่กี่ชิ้นจึงช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม พาตัวเอง:

• น้ำสบู่ร้อนชามเล็ก
• ไม้บ็อกซ์ขนาดเล็กเพื่อดันหนังกำพร้า (ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยา)
• อาจเป็นเครื่องตัดหนังกำพร้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากเภสัชกร เนื่องจากมักสับสนกับกรรไกรตัดเล็บ นอกจากนี้ยังสามารถหาเครื่องมือ 2 in 1, regrowth และ cuticle cutter
• ตะไบเล็บและอาจเป็นกรรไกรตัดเล็บ
• น้ำมันพืช (เช่น น้ำมันละหุ่ง)
• เครื่องขัด

จุ่มนิ้วลงในอ่างน้ำสบู่อย่างน้อย 5 นาที ซึ่งจะทำให้หนังกำพร้านิ่มลง เช็ดมือให้แห้งด้วยไม้บ็อกซ์วูด ค่อยๆ ดันหนังกำพร้ากลับไปที่ขอบเล็บ หากหนังกำพร้าของคุณยาวเกินไป ให้ตัดอย่างระมัดระวังด้วยที่ตัดหนังกำพร้า

หากเล็บของคุณไม่ยาวเกินไป ให้ตะไบไปทางเดียวกันเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือไม่ต้องกลับไปกลับมา นิสัยที่ไม่ดีนี้สามารถเพิ่มเป็นสองเท่าได้อย่างแน่นอน

ถ้าเล็บของคุณยาวเกินไปและคุณต้องการที่จะตัดมันให้สั้นลง ขั้นแรกให้ใช้กรรไกรตัดเล็บเพื่อให้ได้รูปทรงที่คุณต้องการ จากนั้นจัดชิดขอบให้เท่ากัน

จากนั้นทาน้ำมันพืชที่เล็บและหนังกำพร้า น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักกันในการเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ และยังช่วยบำรุงและเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลดังกล่าว

สุดท้าย ใช้เครื่องขัดเล็บของคุณ ด้านแรกจะขัดผิวเล็บให้เรียบ และด้านที่สองจะขัดเงาเพื่อให้ดูเงางามและมีสุขภาพดี

การดูแลเล็บกรณีติดเชื้อ

เล็บมือและบริเวณรอบๆ เล็บเสี่ยงที่จะติดเชื้อ การดึงผิวหนังที่ขอบเล็บอาจทำให้เกิดการติดเชื้อเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ก็อาจทำให้เกิดอาการเล็บขาวขึ้นได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคืออาการบวมที่เจ็บปวดมากและ ในที่สุดอันตรายต่อสุขภาพหากไม่รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณโดยไม่ชักช้า

ในกรณีที่มีผิวที่ตายแล้วเล็กๆ ที่ด้านข้างของเล็บ ให้ฆ่าเชื้อกรรไกรตัดเล็บและตัดออกที่โคนเล็บ

การดูแลเล็บของผู้ชาย: จำเป็นขั้นต่ำ

แม้ว่าเล็บของผู้ชายไม่จำเป็นต้องส่องแสง แต่ก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะเพื่อป้องกันไม่ให้มันยาวเกินไปหรืออยู่ในสภาพที่ย่ำแย่

ตัดเล็บอย่างน้อยทุก ๆ สิบวันหรือตามวงจรการเจริญเติบโตของคุณเอง อย่าตัดสั้นเกินไปมิฉะนั้นคุณอาจทำร้ายตัวเองได้ เล็บควรยื่นออกมาจากขอบเล็กน้อย

สุดท้าย ใช้แปรงพิเศษเพื่อขจัดสิ่งตกค้างใต้เล็บเป็นประจำ

ดูแลเล็บเท้า

เล็บเท้ายังต้องการการดูแลน้อยกว่ามือ ความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับพวกเขามาจากสภาพแวดล้อมที่ปิดซึ่งพวกเขาอยู่ตลอดทั้งวัน เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าเราไม่จำเป็นต้องสนใจมันโดยเฉพาะในฤดูหนาว

การดูแลเล็บเท้าก็เหมือนกับการดูแลมือ ตัดพวกเขาเป็นประจำแม้ว่าเล็บเท้าจะโตช้ากว่ามาก อย่างไรก็ตาม ควรใช้ไฟล์ที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาพขนาดย่อที่หนักขึ้นและหนาขึ้น

ควรตรวจสอบนิ้วเท้าเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงเล็บคุด ในกรณีที่มีอาการปวดหรือสงสัย และหากคุณไม่สามารถตัดเล็บได้อย่างเหมาะสม ให้ปรึกษาแพทย์ที่จะส่งต่อคุณไปยังนักบำบัดโรคไคโรพอดหากจำเป็น

ในทำนองเดียวกัน อย่าลังเลที่จะปรึกษาหากเล็บของคุณสีใดสีหนึ่งของคุณเปลี่ยนสี เพราะอาจเป็นเพราะติดเชื้อรา