เนื้อหา
ปวดคอ มันคืออะไร?
อาการปวดคอ
อาการปวดคอถูกกำหนดโดยอาการปวดที่คอตั้งแต่ส่วนบนถึงคอ ความเจ็บปวดเหล่านี้โดยทั่วไปจะหายไปภายในสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ อาการปวดคอมักไม่มีผลร้ายแรง
อาการปวดคอมักเกี่ยวข้องกับการนอนในท่าที่ไม่ดี การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน หรือความตึงของกล้ามเนื้อส่วนบนของร่างกายที่เกิดจากท่าทางที่ไม่ดี
ความวิตกกังวลและความเครียดยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาของอาการปวดคอ โดยการตึงกล้ามเนื้อของคอ
ทุกคนสามารถได้รับผลกระทบจากการพัฒนาของอาการปวดคอ อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกมากกว่า
สาเหตุของอาการปวดคอ
สาเหตุหลักที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดคอคือการนอนผิดท่า อันที่จริง การตื่นนอนและรู้สึกเจ็บที่คอนั้นเป็นเรื่องปกติ เป็นคอแข็ง หลังมีต้นกำเนิดมาจากท่าทางที่ไม่ดีโดยเฉพาะในระหว่างการนอนหลับ
สาเหตุอื่นอาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดคอ: กระดูกคอเสื่อม หลังปรากฏตามธรรมชาติตามอายุ ผู้ป่วยบางรายไม่พบอาการใดๆ บางคนมีอาการตึงและปวดคอ ความเสียหายต่อเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงอาจทำให้เกิดรังสีที่แขนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือและขา
Whiplash เกิดจากการขยับศีรษะอย่างกะทันหัน การเคลื่อนไหวที่กระทบกระเทือนจิตใจเหล่านี้อาจทำให้เอ็นและเอ็นของคอเสียหายได้ ในแง่นี้ ความรู้สึกตึงที่คอ ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวบางอย่าง หรือความเจ็บปวดที่คอและศีรษะ
เส้นประสาทที่ติดอยู่ที่คอก็อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดคอได้เช่นกัน
อาการปวดคอ
มีเงื่อนไขและอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดคอ อาการทางคลินิกทั่วไปคือ:
- อาการปวดคอ
- ความเสียหายของเส้นประสาททำให้เกิดความลำบากในการเคลื่อนไหวบางอย่าง
- อาจลดน้ำหนักอย่างอธิบายไม่ได้
- เป็นไข้
อาการต่างๆ เช่น อาการชาที่มือหรือขาอย่างต่อเนื่อง กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือความไม่สมดุลเป็นประจำ ต้องปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
วิธีป้องกันอาการปวดคอ?
มาตรการบางอย่างสามารถช่วยป้องกันอาการปวดคอได้:
- รักษาท่าทางให้เหมาะสมโดยเฉพาะเวลาทำงาน
- หยุดพักเพื่อจำกัดความตึงเครียดที่คอและคอ
- หลีกเลี่ยงสภาวะความเครียดและความวิตกกังวลเรื้อรัง ด้วยเหตุนี้ เทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยจำกัดสภาวะความเครียดเหล่านี้ได้
- ใช้หมอนและที่นอนคุณภาพดี
ปวดคอ รักษาอย่างไร?
ไม่มีการรักษาด้วยยาเฉพาะสำหรับอาการปวดคอ ยาแก้ปวดเท่านั้นที่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ การยืดกล้ามเนื้อและการนวดยังช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย
การผ่าตัดมีการกำหนดไว้เฉพาะในบริบทของความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับหมอนรองกระดูกสันหลัง
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดหรือรักษาโรคกระดูก