โภชนาการสำหรับโรคฟันผุ

คำอธิบายทั่วไปของโรค

ฟันผุเป็นโรคทางทันตกรรมที่เนื้อเยื่อแข็งค่อยๆอ่อนลงและสลายตัวและมีโพรงปรากฏขึ้น

อ่านบทความเฉพาะของเราเกี่ยวกับโภชนาการเพื่อสุขภาพฟัน

สาเหตุหลักของการเกิดโรคฟันผุ:

  • สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาไม่ดี (ตัวอย่างเช่นในหมู่บ้านมีน้ำไม่ดี - ฟลูออรีนไม่เพียงพอ)
  • กรรมพันธุ์ (บุคคลที่ได้รับกระดูกฟันที่ไม่ดีจากญาติ)
  • มารดารับประทานอาหารอย่างไม่เหมาะสมหรือเจ็บป่วยระหว่างตั้งครรภ์
  • ที่สูบบุหรี่
  • ไม่ปฏิบัติตามกฎอนามัย
  • โภชนาการที่ไม่เหมาะสม (การบริโภคขนมมากเกินไป, ผลิตภัณฑ์จากแป้ง, ปริมาณวิตามินไม่เพียงพอ, ธาตุอาหาร, ฟอสฟอรัส, แคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย)
  • คนไม่กินผักและผลไม้ดิบ (ช่วยกำจัดเศษอาหารที่ตกค้างบนฟันเป็นอาหารที่เหลืออยู่ในระหว่างการสลายตัวซึ่งจะเริ่มทำให้เนื้อเยื่อฟันแข็งอ่อนลง)

อาการฟันผุ

โดยปกติในช่วงแรกของการพัฒนาจะไม่พบความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่พึงประสงค์ เมื่อเวลาผ่านไปจะเห็นจุดสีเหลืองเล็ก ๆ บนมงกุฎฟันซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของเคลือบฟัน หากคุณไม่หันไปหาผู้เชี่ยวชาญในเวลานั้นโรคจะพัฒนา (โพรงจะปรากฏขึ้นฟันจะผุถึงปลายประสาทจากนั้นอาการปวดฟันจะเข้ามา)

โรคฟันผุตามความลึกสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม

กลุ่มที่ 1 - โรคฟันผุที่ไม่ซับซ้อนซึ่งผ่าน 4 ขั้นตอนและแบ่งออกเป็น 2 สายพันธุ์ย่อย

1. ครอบฟันฟันผุซึ่งมีความแตกต่างดังต่อไปนี้:

  • เวทีจุด - เมื่อเริ่มกระบวนการกำจัดแร่ธาตุของฟันพื้นผิวของมันสูญเสียความเงางามหลวมและเป็นสีเหลือง (ด้วยการรักษาและโภชนาการที่เหมาะสมกระบวนการนี้อาจหยุดลง)
  • โรคฟันผุผิวเผิน - ความหดหู่เล็กน้อยปรากฏขึ้นและจำเป็นต้องปิดผนึก
  • เฉลี่ย - เนื้อฟันเริ่มได้รับผลกระทบโพรงจะใหญ่ขึ้นและลึกขึ้นความรู้สึกเจ็บปวดเริ่มเกิดขึ้น
  • นกเล็ก ๆ - มีโพรงลึกเมื่ออุณหภูมิลดลงมีอาการปวดเฉียบพลัน หากคุณไม่เริ่มการรักษาโรคฟันผุจะเข้าสู่ขั้นตอนที่รุนแรงมากขึ้นซึ่งส่งผลต่อการสูญเสียฟัน

2. โรคฟันผุ - เกิดขึ้นใกล้เหงือกหรือค่อนข้างใกล้คอฟัน 4 ขั้นตอนข้างต้นยังผ่านไป

กลุ่มที่ 2 - โรคฟันผุที่ซับซ้อนซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยการเกิดขึ้นของ:

  • เยื่อหุ้มสมองอักเสบ - กระบวนการอักเสบของเนื้อเยื่อ (เส้นประสาทฟัน);
  • ปริทันต์อักเสบเป็นกระบวนการอักเสบของปริทันต์ (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งอยู่ระหว่างเตียงกระดูกและฟัน)

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับฟันผุ

เพื่อป้องกันและกำจัดโรคฟันผุจำเป็นต้องกินอาหารที่มีฟลูออไรด์แคลเซียมและวิตามินดีองค์ประกอบเหล่านี้มีหน้าที่ในความแข็งแรงของโครงสร้างฟันการเจริญเติบโตและการรักษา แคลเซียมร่วมกับฟลูออไรด์ช่วยให้กระดูกฟันแข็งแรง เพื่อการดูดซึมแคลเซียมที่ดีขึ้นตัวช่วยที่ขาดไม่ได้คือวิตามินดีและฟอสฟอรัส ดังนั้นคุณต้องกินมากขึ้น:

  • ผลิตภัณฑ์กรดแลคติก: คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, ครีม, เนย, kefir, โยเกิร์ต, โยเกิร์ต, ชีสประเภทต่างๆ (รวมถึงชีสแปรรูปและเฟต้าชีส);
  • ถั่ว: วอลนัทอัลมอนด์เฮเซลนัท
  • โจ๊ก: ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, เซโมลินา;
  • พืชตระกูลถั่ว: ถั่วถั่ว;
  • เมล็ดมัสตาร์ด;
  • กระเทียม;
  • ไข่ไก่;
  • ตับ (หมูและเนื้อ);
  • ผลิตภัณฑ์จากทะเลและปลา: ปลากะพงขาว ปลาแมคเคอเรล ปลาแฮดด็อค Capelin แซลมอนสีชมพู ปลากระบอก ปลาพอลล็อค ผ้าพันคอ ปลาเฮก ปลาทูน่า ปลาคอด หอยนางรม ปลาลิ้นหมา ปู กุ้ง ปลาหมึก;
  • ผักและผลไม้สดชนิดแข็ง (ช่วยทำความสะอาดเคลือบฟันจากคราบพลัคและเศษอาหาร) – แตงกวา กะหล่ำปลี หัวไชเท้า แครอท แอปเปิ้ล ลูกแพร์

ยาแผนโบราณสำหรับโรคฟันผุ

ในการต่อสู้และป้องกันโรคฟันผุ“ คำแนะนำของคุณยาย” จะช่วย:

  • ควรเปลี่ยนยาสีฟันหรือผงฟันด้วยนมผง ช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์เหงือกห้ามเลือดกระบวนการฟันผุและการก่อตัวของนิ่วช้าลง
  • น้ำซุป Sage ต้องใช้สมุนไพรสะระแหน่หนึ่งช้อนโต๊ะสำหรับน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการยืนยัน หลังจากนั้นบ้วนปากของคุณคุณสามารถชุบสำลีก้อนแล้วทาลงบนฟันที่เจ็บได้ น้ำซุปนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ (ปราชญ์ฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียและยังหยุดการพัฒนาของโรคฟันผุด้วย)
  • พรอพอลิสเป็นศัตรูตัวฉกาจของโรคฟันผุ คุณต้องใช้โพลิสชิ้นหนึ่งเคี้ยวจนน้ำผึ้งออกมาจากนั้นใส่ขี้ผึ้งลงในโพรงที่เกิดจากโรคฟันผุคลุมด้วยสำลีก้อนแล้วถือไว้ 30 นาที
  • ทำความสะอาดฟันด้วยน้ำสบู่จากสบู่ซักผ้า โดยปกติคุณต้องแปรงฟันเช่นเดียวกับยาสีฟัน ล้างคอให้สะอาดหลังทำ ความลับคืออะไร? ด้วยการทำความสะอาดดังกล่าว gammoglobulin จะเข้าสู่ (ต่อสู้กับแบคทีเรียเชื้อราและไวรัสต่างๆ)
  • ยาต้มจากต้นหอมและเปลือกหัวหอมซึ่งคุณต้องล้างปากด้วยจะกลายเป็นตัวช่วยที่ดี
  • รักษาโลชั่นด้วยน้ำมันเฟอร์และแอลกอฮอล์จากการบูร ชุบสำลีก้อนด้วยของเหลวเหล่านี้แล้วทิ้งไว้สักครู่
  • สำหรับอาการปวดฟันอย่างรุนแรงการวางกระเทียมจะช่วยได้ระยะหนึ่ง ใช้กระเทียมสองสามกลีบบีบกลีบกระเทียม ใช้สำลีชุบส่วนผสม ทาลงบนฟันที่ปวดจนกว่าจะหยุดเจ็บ

ผลิตภัณฑ์อันตรายและเป็นอันตรายต่อฟันผุ

  • น้ำตาล, ช็อคโกแลต (โดยเฉพาะนม), แยม, แยม, มาร์มาเลด, โดนัทและผลิตภัณฑ์ขนมอื่น ๆ ในปริมาณมาก (หากคุณกระหายขนมอย่างต่อเนื่องหมายความว่าปริมาณแคลเซียมที่ต้องการจะไม่เข้าสู่ร่างกายและการขาดแคลเซียมคือ สาเหตุส่วนใหญ่ของฟันผุ );
  • เกลือและกาแฟ (ดูเหมือนผลิตภัณฑ์ประเภทต่างๆ กัน แต่มีความสามารถเหมือนกัน – ขัดขวางการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์)
  • อาหารแห้งที่อ่อนนุ่ม (ส่วนใหญ่แล้วจานดังกล่าวจะยังคงอยู่บนฟันและจะสลายตัว)
  • เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (โดยเฉพาะน้ำอัดลมโซดา - กินเคลือบฟัน);
  • ส่วนผสมของถั่วและผลไม้แห้ง
  • น้ำคุณภาพต่ำ

โปรดทราบ!

ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :

เขียนความเห็น