โภชนาการสำหรับคาร์ดิโอไมโอแพที

อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับคาร์ดิโอไมโอแพที

ผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรรับประทานอาหารตามปกติ มื้ออาหารควรเป็นเศษส่วนและเท่า ๆ กัน จำนวนมื้ออาหารคือ 5

ด้วยคาร์ดิโอไมโอแพทีจำเป็นต้องกินอาหารที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเสริมสร้างหลอดเลือดของหัวใจและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเพิ่มปริมาณแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในอาหารของคุณ

จำเป็นต้องเพิ่มอาหารที่มีกรดไขมัน (โอเมก้า 3) ในอาหาร โอเมก้า 3 ช่วยให้ร่างกายลดระดับคอเลสเตอรอลป้องกันเลือดอุดตันและลดความดันโลหิต (นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในโรคนี้เนื่องจากผู้ป่วยเกือบทั้งหมดมีความดันโลหิตสูง)

น่ากิน:

• ผลิตภัณฑ์แป้ง: แครกเกอร์, ขนมปังปิ้ง, ขนมปังไดเอท (ปราศจากเกลือ);
• ซุปมังสวิรัติ (ผักปรุงในน้ำมันพืชและซุปนม);
• อาหารทะเลและปลาไขมันต่ำ (ต้มหรือนึ่ง)
• ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่มีไขมันต่ำ (นม, โยเกิร์ต, kefir, คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, บางครั้งคุณไม่สามารถกินเนยเค็ม);
• ไข่ไก่ (ลวก) หรือไข่เจียว (ไม่เกิน 1 ฟองต่อวัน)
• ธัญพืชและพาสต้า (ทำจากแป้งดูรัม);
• ผัก (ในรูปแบบอบต้ม) ในขณะที่คุณควรระวังผักดิบ (คุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและมีอาการท้องอืด - สิ่งนี้ขัดขวางการทำงานของหัวใจ)
• ผลไม้แห้ง (โดยเฉพาะแอปริคอตแห้ง);
• ผลไม้และผลเบอร์รี่
• น้ำผึ้งและโพลิส
• น้ำผักและผลไม้ (ควรคั้นสด);
• ชาที่ชงแบบอ่อน
• น้ำมันพืช

ยาแผนโบราณสำหรับคาร์ดิโอไมโอแพที

เพื่อให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติและค่อยๆกำจัดโรคชาสมุนไพรและสูตรอาหารต่อไปนี้จะช่วยได้:

1. ใช้เมล็ดแฟลกซ์ 4 ช้อนชา (หว่าน) เทน้ำหนึ่งลิตร วางบนเตาต้ม ยืนยันในอ่างน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง กรอง. ควรดื่มยานี้วันละ 5 ครั้งสำหรับ½ถ้วยอุ่นเสมอ
2. 2 ดื่มยาต้มมาเธอร์เวิร์ต ในการเตรียมให้ใช้ motherwort 15 กรัมเติมน้ำร้อน (ครึ่งลิตร) ทิ้งไว้ 7 ชั่วโมง ความเครียด ดื่มวันละ 4 แก้ว กินยาต้มเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของการรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง
3. 3 Viburnum berries เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความดันโลหิตสูง ทิงเจอร์จากมันมีคุณสมบัติเหมือนกัน ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ viburnum สุก 40 กรัมใส่ในกระติกน้ำร้อน เทน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ปิดฝากระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปให้กรองและบีบผลไม้ นี่คืออัตรารายวัน ดื่ม 2 ครั้ง.
4. 4 ชุดสมุนไพรต่อไปนี้ (วัดเป็นช้อนชา) จะช่วยให้หัวใจ: ดอกลิลลี่แห่งหุบเขา (1), ใบสะระแหน่ (2), เมล็ดยี่หร่า (2), ราก valerian สับ (4) คน. เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือด ½ ลิตร ยืนยันชั่วโมง ดื่มชาจากสมุนไพรชุดนี้วันละสองครั้งเป็นเวลา ¼ ถ้วย
5. 5 นอกจากนี้ ด้วย cardiomyopathy คอลเล็กชั่นที่มีประโยชน์ซึ่งทำจาก motherwort 1 ช้อนโต๊ะและตำแย 2 ช้อนโต๊ะ ผสมสมุนไพรและใส่ในชามด้วยน้ำเดือด 250 มล. คุณต้องยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วเครียด รับประทานวันละ 2 ครั้ง ½ ถ้วย
6. 6 ยาต้มจากรากชะเอมเทศ, celandine, ยี่หร่า, ดอกคาโมไมล์, ราก elecampane, กลีบดอกโบตั๋น, ช่อดอก Hawthorn, มิสเซิลโท, ยาร์โรว์, ห่าน cinquefoil, ลิลลี่แห่งหุบเขามีคุณสมบัติในการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลว คุณสามารถเตรียมยาต้มได้ทั้งจากสมุนไพรที่แยกจากกันและโดยการรวมเข้าด้วยกัน
7. 7 การแช่โทนกะหล่ำปลีของกระต่ายช่วยลดการอักเสบเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับโรคกล้ามเนื้อหัวใจ ในการเตรียมใช้กะหล่ำปลีใบสด 40 กรัมเทน้ำอุ่น 200 มิลลิลิตร ควรผสมเป็นเวลา 4 ชั่วโมง กรอง. ดื่ม 2 ช้อนโต๊ะวันละ XNUMX ครั้ง
8. 8“ นักพูด Kefir”. ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้ คุณจะต้อง: คีเฟอร์ ½ ถ้วย (โฮมเมด), น้ำแครอท 200 มิลลิลิตร, น้ำผึ้ง 100 กรัม, น้ำมะนาว 30 มิลลิลิตร ผสมทุกอย่าง องค์ประกอบจะต้องแบ่งออกเป็น 3 ปริมาณ การบริโภคส่วนผสมดังกล่าวแต่ละครั้งควรดำเนินการก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง เก็บคนพูดพล่อยในที่เย็นและปรุงอาหารเพียงวันเดียว
9. 9 ยาฟื้นฟูที่ยอดเยี่ยมสำหรับกระบวนการเผาผลาญในร่างกายที่ถูกรบกวนคือสีน้ำเงิน (ทั้งน้ำผลไม้และยาต้มจากราก) นอกจากนี้ยังมีไกลโคไซด์การเต้นของหัวใจเพื่อเตรียมยาต้มจากรากให้ใช้ราก 10 กรัม (บด) ใส่ในชามเทน้ำ 200 มิลลิลิตรต้มประมาณ 10-15 นาที กรอง. สำหรับ 4 ปริมาณให้ดื่มยานี้หนึ่งแก้ว

   น้ำผลไม้เตรียมจากยอดด้านบนของชิกโครี (20 เซนติเมตรและเมื่อดอกตูมบาน) ล้างกิ่งไม้แช่น้ำเดือดสักสองสามนาที บีบน้ำออกด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องบดเนื้อ น้ำผลไม้ที่ได้จะต้องต้มสองสามนาที ระยะเวลาการรักษา 30 วัน (สามครั้งต่อวัน) คุณต้องดื่มแบบนี้: ใช้ชิโครีและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาในนม½ถ้วย

   ไม่ว่าในกรณีใดอย่าใช้ยาต้มกับผู้ป่วยที่มีภาวะคาร์ดิโอไมโอแพทีมากเกินไป! ในคาร์ดิโอไมโอแพทีประเภทนี้การกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจมากเกินไปอาจถึงแก่ชีวิตได้

อาหารอันตรายและเป็นอันตรายต่อคาร์ดิโอไมโอแพที

คุณไม่สามารถกินอาหารที่กระตุ้นระบบประสาทได้อาหารหลังจากนั้นจะรู้สึกไม่สบายท้องและมีอาการท้องอืด สิ่งนี้จะทำให้ประสาทอัตโนมัติเกิดการระคายเคืองซึ่งจะมีผลต่อหัวใจ การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้และการใช้อาหารขยะจะนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว

ควรหยุดกินอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน (มีคอเลสเตอรอลมากเนื่องจากลิ่มเลือดและคราบจุลินทรีย์ปรากฏขึ้นซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือด)

คุณไม่ควรกินเกลือมาก มันยังคงรักษาของเหลวในร่างกาย เป็นผลให้ความดันโลหิตสูงบวม

อาหารต่อไปนี้มีผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ:

• ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่อบสดใหม่ แพนเค้ก แพนเค้ก;
• เห็ดที่อุดมไปด้วยน้ำซุปเนื้อซุปกับถั่วและพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ
• ขนม;
• เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและปลา: เป็ด, หมู, ห่าน;
• อาหารกระป๋อง (ปลาและเนื้อสัตว์) ไส้กรอกไส้กรอก
• ผลิตภัณฑ์รมควัน balyk;
• ครีม, ครีมเปรี้ยว, เนยเทียม;
• อาหารจานด่วน;
• น้ำอัดลมหวาน
• กาแฟ;
• ชาดำที่ชงอย่างเข้มข้น
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• โกโก้;
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• ซอสน้ำสลัดขนมที่ซื้อที่ร้าน
• อาหารรสเค็มและเผ็ด
• กะหล่ำปลี, ถั่วลันเตา, หัวไชเท้า, เห็ด;
• กระเทียมกับหัวหอม;
• เครื่องเทศในปริมาณมาก

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :