โภชนาการสำหรับไซนัสอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับไซนัสอักเสบ

คำแนะนำทั่วไป

ไม่มีอาหารพิเศษสำหรับการรักษาโรคไซนัสอักเสบ แต่มีคำแนะนำทั่วไปที่ควรปฏิบัติตามเพื่อที่จะเอาชนะโรคได้อย่างรวดเร็ว:

• ดื่มน้ำมาก ๆ
• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี;
• โภชนาการที่สมดุลอย่างเหมาะสม

อาหารสุขภาพ

• น้ำผลไม้คั้นสดโดยเฉพาะจากแครอท หัวบีต ผักโขม และแตงกวา น้ำผลไม้จากผักเหล่านี้สามารถดื่มได้ทั้งแบบเดี่ยวและแบบค็อกเทล ตัวอย่างเช่น ในสัดส่วน 3: 1: 2: 1
• ชาสมุนไพรจากคาโมไมล์ สตริง สาโทเซนต์จอห์น ชากุหลาบ และอื่นๆ เครื่องดื่มอุ่นๆ และไอน้ำจากถ้วยจะให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือก ช่วยระบายน้ำมูกและหายใจทางจมูกได้สะดวก
• น้ำแร่ธรรมชาติ – รักษาสมดุลของแร่ธาตุและน้ำในร่างกายให้เป็นปกติ ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด เพิ่มความต้านทานของร่างกาย
• อาหารรสเผ็ด. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าอาหารรสเผ็ดทำให้เมือกบางลงอย่างมากและช่วยให้ไหลผ่านจมูกได้อย่างอิสระ อย่างไรก็ตามควรใช้เครื่องเทศด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแนวโน้มที่จะอิจฉาริษยา

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับไซนัสอักเสบ

ด้วยไซนัสอักเสบคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านร่วมกับการรักษาด้วยยาได้ ในบรรดาสูตรอาหารยอดนิยม ได้แก่ :

• การสูดดมด้วยโพลิสทิงเจอร์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เติมโพลิสทิงเจอร์แอลกอฮอล์ ½ ช้อนชาของโพลิสลงในน้ำเดือดแล้วหายใจเอาไอระเหยเข้าไปใต้ผ้าขนหนู
• การสูดดมน้ำผึ้ง เทน้ำเดือด (2 มล.) ลงบนน้ำผึ้ง (3-500 ช้อนโต๊ะ) แล้วหายใจผ่านไอน้ำประมาณ 10-15 นาที
• ผสมน้ำผึ้ง น้ำ celandine และว่านหางจระเข้ในจมูกผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน ควรหยด 4-9 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง 3-5 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
• ผสมซีบัคธอร์นและน้ำมันโรสฮิปเข้าจมูกวันละ 5-9 ครั้ง
• เทส่วนผสมของสมุนไพรแห้ง (สาโทเซนต์จอห์น, ยูคาลิปตัส, เสจ, ลาเวนเดอร์, ดอกคาโมไมล์, สตริง, ยาร์โรว์) กับน้ำเดือด (น้ำ 2 ลิตรต่อคอลเลกชัน 3 ช้อนโต๊ะ) ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและใช้เวลา 4-6 วันละครั้ง 100 มล. ในชั่วโมงสายัณห์ เป็นการดีที่จะสูดดมไอน้ำของน้ำซุป 5-6 ครั้งในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมง
• สำหรับการไหลออกของหนองและเมือกจากรูจมูกบนและลดอาการปวดหัว ควรฉีดน้ำไซคลาเมนสดหรือหญ้าแห้ง ครั้งละ 2 หยด ลงในจมูก ขั้นตอนควรดำเนินการโดยผู้ป่วยในท่าหงาย การกระทำของสมุนไพรเริ่มปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 5 นาทีในรูปแบบของไอเปียกจามและมีน้ำมูกไหลออกมาจากจมูกด้วยหนอง
• การบีบจมูกด้วยการแช่คอมบูชา ในการทำเช่นนี้ kombucha จะต้องถูกทำให้ร้อนถึง 40 ° C ชุบผ้าอนามัยสองผืนในสารละลายแล้ววางลงในรูจมูกแต่ละข้าง ภายใน 7 ชั่วโมง ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครึ่งชั่วโมง การรักษาโรคไซนัสอักเสบเฉียบพลันควรดำเนินการอย่างน้อย 3 วันและอย่างน้อย 7 วันสำหรับโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง
• บีบอัดดิน ในการทำเช่นนี้คุณต้องละลายดินเหนียวสีดำในน้ำอุ่นให้เป็นแป้ง จากนั้นปั้นเค้กขนาดเล็กหนา 1 ซม. และเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ซม. ใส่ผ้าก๊อซในชั้นเดียวชุบน้ำมันมะกอกบนผิวใต้ตาในบริเวณไซนัสบนขากรรไกรแล้ววางเค้กไว้ด้านบน ประคบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อไซนัสอักเสบ

มีอาหารบางประเภทที่อาจส่งผลเสียต่อการไหลของน้ำมูกจากไซนัสขากรรไกรและทำให้หนาขึ้นได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึง:

• ผลิตภัณฑ์จากนม – อาจกระตุ้นการผลิตเมือกเพิ่มเติม หากคนมีอาการแพ้แลคโตส แต่กำเนิดก็อาจทำให้เกิดไซนัสอักเสบเรื้อรังได้เช่นกัน
• การกินมากเกินไปหรืออาหารเย็นมื้อหนักในตอนกลางคืนอาจทำให้น้ำย่อยไหลเข้าสู่หลอดอาหาร และจากนั้นเข้าสู่ทางเดินหายใจ เป็นผลให้การระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของเยื่อเมือกสามารถทำให้เกิดไซนัสอักเสบ
• แอลกอฮอล์และคาเฟอีน เครื่องดื่มทุกชนิดที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนจะทำให้เยื่อเมือกแห้ง ส่งผลให้ช่องทางน้ำมูกไหลออกอุดตัน มันซบเซาและสภาพของผู้ป่วยแย่ลง
• ผลิตภัณฑ์และยาที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้และแพ้ได้ อาจทำให้ช่องจมูกบวมได้

โภชนาการสำหรับโรคอื่น ๆ :