เนื้อหา
คำอธิบายทั่วไปของโรค
อิศวรเป็นการเร่งจังหวะของหัวใจซึ่งเกิดขึ้นในรูปแบบของปฏิกิริยาต่ออุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น, ความเครียดทางอารมณ์และร่างกาย, การสูบบุหรี่, การดื่มแอลกอฮอล์, ความดันโลหิตลดลง (อันเป็นผลมาจากเลือดออก) และระดับฮีโมโกลบิน ( ตัวอย่างเช่นกับโรคโลหิตจาง) ต่อมไทรอยด์ทำงานเพิ่มขึ้น เนื้องอกร้าย การติดเชื้อเป็นหนอง การใช้ยาบางชนิด นอกจากนี้อิศวรอาจเกิดจากพยาธิสภาพของกล้ามเนื้อหัวใจ, การละเมิดการนำไฟฟ้าของหัวใจ
สาเหตุของการเกิดอิศวร
- การเสพติดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (โรคหัวใจ, ขาดเลือด, หัวใจวาย, ความดันโลหิตสูง);
- โรคของต่อมไทรอยด์และระบบต่อมไร้ท่อ
- โรคติดเชื้อ
- การตั้งครรภ์
ความหลากหลายของอิศวร
อิศวรทางสรีรวิทยาระยะสั้นและพยาธิวิทยา
สัญญาณของอิศวร:
ตาคล้ำ, ปวดบริเวณหน้าอก, อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วขณะพักและโดยไม่มีเหตุผล, อาการวิงเวียนศีรษะบ่อย, หมดสติซ้ำแล้วซ้ำอีก
ผลที่ตามมาของอิศวร
การเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อหัวใจ, ภาวะหัวใจล้มเหลว, การละเมิดการนำไฟฟ้าของหัวใจและจังหวะของการทำงาน, ภาวะช็อก, ภาวะการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวเฉียบพลันของสมอง, การอุดตันของหลอดเลือดในสมองและหลอดเลือดแดงในปอด, ภาวะมีกระเป๋าหน้าท้อง
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับอิศวร
อาหารสำหรับอิศวรควรเป็นไปตามหลักการดังต่อไปนี้:
- 1 มื้อปกติ;
- 2 ส่วนเล็ก ๆ
- ๓ ละเว้นจากอาหารในเวลากลางคืน;
- 4 ข้อ จำกัด ของขนม;
- 5 ใช้เวลาอดอาหาร
- 6 ปริมาณไขมันต่อวันไม่ควรเกิน 50 กรัม
- 7 อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมสูง
- 8 ปริมาณแคลอรี่ต่ำ.
นอกจากนี้ แนะนำให้ใช้อาหารจากพืชจากนม
อาหารที่มีประโยชน์ ได้แก่ :
- น้ำผึ้ง (ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังหัวใจและขยายหลอดเลือด);
- อาหารที่มีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และโพแทสเซียมสูง (ลูกเกด แอปริคอตแห้งและแอปริคอต เชอร์รี่ โช้กเบอร์รี่ อัลมอนด์ ขึ้นฉ่าย เกรปฟรุต องุ่น อินทผาลัม ลูกพรุน ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี ลูกเกดดำ คื่นฉ่ายราก สับปะรด กล้วย ด๊อกวู้ดและลูกพีช);
- ข้าวไรย์และรำข้าวสาลี
- ถั่ว;
- ยาต้มโรสฮิปหรือชาสมุนไพร (เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ);
- ผักสดในรูปแบบอบหรือหั่นฝอย (เช่น เยรูซาเล็มอาติโช๊ค มะเขือม่วง บีทรูท) และสลัดผัก เนื่องจากมีธาตุและวิตามินจำนวนมากที่มีแคลอรีเพียงเล็กน้อย
- ผลไม้สด, ผลเบอร์รี่ (เช่น: viburnum, เถ้าภูเขา, lingonberry), น้ำผลไม้, ผลไม้แช่อิ่ม, มูส, เยลลี่, เยลลี่จากพวกเขา;
- ผลไม้แห้ง
- ไข่เจียวโปรตีนไข่ลวก (ไม่เกินหนึ่งไข่ต่อวัน);
- ผลิตภัณฑ์นมหมัก (โยเกิร์ต, kefir, ชีสกระท่อมไขมันต่ำ), นมสด, ครีมเปรี้ยว (เป็นน้ำสลัดสำหรับจาน);
- ซีเรียลกับนมหรือน้ำ ซีเรียลและพุดดิ้ง
- ขนมปังรำ, ขนมปังของขนมอบของเมื่อวาน;
- ซุปบีทรูทเย็น ซุปมังสวิรัติจากผักและซีเรียล ซุปผลไม้และนม
- หมูติดมัน, เนื้อวัว, ไก่งวงและไก่, เนื้อลูกวัว (นึ่ง, เตาอบหรือเนื้อสับ);
- ปลาต้มหรืออบไขมันต่ำในรูปแบบของลูกชิ้น, ลูกชิ้น, ลูกชิ้น;
- ซอสอ่อน ๆ กับน้ำซุปผัก (เช่น นม ครีมเปรี้ยว น้ำเกรวี่ผลไม้);
- ทานตะวัน ข้าวโพด เมล็ดแฟลกซ์ และน้ำมันพืชประเภทอื่นๆ (ไม่เกิน 15 กรัมต่อวัน)
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอิศวร
- ชาสมุนไพรจากสะระแหน่, บาล์มมะนาว, Hawthorn, motherwort และ valerian;
- หมอนซอง (เช่น: มีรากสืบ);
- คอลเลกชันที่ผ่อนคลายของราก valerian และสะระแหน่แห้ง (ใส่คอลเลกชันสองช้อนโต๊ะในกระติกน้ำร้อนครึ่งเทน้ำเดือดทิ้งไว้สองชั่วโมงเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งเดือน) แช่แก้วระหว่างการโจมตี จิบเล็ก ๆ
- การแช่หางม้าและ Hawthorn (เทส่วนผสมของสมุนไพรสองช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดในภาชนะเคลือบทิ้งไว้สามชั่วโมงพร้อมฝาปิดแน่นความเครียด) ใช้เวลาครึ่งแก้ววันละสองครั้งเป็นเวลาสามสัปดาห์);
- การแช่ฮอปโคนและมินต์ (ใช้คอลเลกชันหนึ่งช้อนชาสำหรับน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้สิบนาที) เพื่อดื่มในจิบเล็ก ๆ ในคราวเดียว
- เอลเดอร์เบอร์รี่และสายน้ำผึ้ง (ดิบ, แยมเบอร์รี่);
- น้ำซุปเปลือกต้นอู (เปลือกสับ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตรต้มสิบนาที) ใช้ยาต้ม 100 กรัมในตอนเช้าและเย็น
อาหารอันตรายสำหรับอิศวร
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, พลังงานและคาเฟอีน, ชาเข้มข้น, ไขมัน, เผ็ด, เผ็ดและเค็ม, ครีม, ไข่ (มากกว่าหนึ่งต่อวัน, ไข่เจียว, ไข่แข็ง), เนื้อรมควัน, เครื่องปรุงรสและซอสที่มีไขมันสูง, เกลือ และอาหารที่มีโซดา (บิสกิต ขนมปัง เครื่องดื่มอัดลม) เนื่องจากมีโซเดียม ซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
โปรดทราบ!
ฝ่ายบริหารจะไม่รับผิดชอบต่อความพยายามใด ๆ ที่จะใช้ข้อมูลที่ให้มาและไม่รับประกันว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณเป็นการส่วนตัว ไม่สามารถใช้วัสดุเพื่อกำหนดการรักษาและทำการวินิจฉัยได้ ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเสมอ!