โรคอ้วนในเด็ก

ปัญหาน้ำหนักเกินในเด็กและในผู้ใหญ่จะปรากฏขึ้นเมื่อได้รับพลังงานเกินค่าใช้จ่าย ความเข้าใจผิดแบบดั้งเดิมที่ยอมรับกันในหลายครอบครัวว่าความสมบูรณ์ของทารกเป็นสัญญาณของสุขภาพและหลักฐานของการดูแลที่ดีสำหรับเขา ส่งผลเสียมากมายต่อสุขภาพของเด็ก เพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ จะมีน้ำหนัก ผู้ปกครองหลายคนไม่ปฏิบัติตามกฎโภชนาการของเด็กที่ดีต่อสุขภาพ

ประเภทและระยะของโรคอ้วนในเด็ก

ตัวบ่งชี้ความสมบูรณ์ของเด็กถือเป็นความหนาของผิวหนังของเด็กเช่นเดียวกับอัตราส่วนเบี่ยงเบนของน้ำหนักต่อส่วนสูง มีตารางน้ำหนักปกติของเด็กในแต่ละช่วงอายุโดยคำนึงถึงเพศของเด็ก

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานซึ่งแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ช่วยสร้างระยะของโรคอ้วนในเด็ก:

1. ด่าน 1 – น้ำหนักตัวเบี่ยงเบนจากเกณฑ์ปกติตั้งแต่ 10 ถึง 29%

2. ด่าน 2 – น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐานจาก 30 เป็น 49%

3. ด่าน 3 – ส่วนเกินจาก 50 ถึง 99%;

4. ระยะที่ 4 – น้ำหนักตัวมากกว่าปกติประมาณ 2 เท่า (100%)

โรคอ้วนในเด็กมีสองประเภทหลัก:

• ระบบทางเดินอาหาร - เป็นผลมาจากการกินมากเกินไปและการไม่ออกกำลังกาย

• ต่อมไร้ท่อ - เป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญและโรคของระบบต่อมไร้ท่อ

• neurogenic - ผลที่ตามมาของการติดเชื้อทางระบบประสาทหรือเนื้องอกในสมอง

สัดส่วนของโรคอ้วนในทางเดินอาหารคิดเป็นประมาณ 95% ของทุกกรณีของโรคนี้ เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ ภาวะน้ำหนักเกินในวัยเด็กถูกจำแนกตามยาว่าเป็นโรคอิสระที่มีผลกระทบร้ายแรง มากกว่าครึ่งหนึ่งของเด็กที่มีน้ำหนักเกิน โตขึ้นไม่กำจัดมัน แต่เกิดโรคอ้วนแทรกซ้อนรุนแรง

สาเหตุและผลกระทบของโรคอ้วนในเด็ก

น้ำหนักเกินซึ่งเกิดจากการกินมากเกินไปและการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง มีหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดลักษณะดังกล่าว

สาเหตุของโรคอ้วนในเด็ก:

• แบบจำลองกรรมพันธุ์ของพฤติกรรมการกินในครอบครัว;

• ความเด่นของคาร์โบไฮเดรต ไขมัน อาหารแคลอรีสูง และอาหารในอาหารของเด็ก

• การให้อาหารทารกอย่างไม่ถูกต้อง

• การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง เปลี่ยนการเดินและเกมกลางแจ้งด้วยการดูทีวีและเกมคอมพิวเตอร์ การขาดกิจกรรมทางกาย

• การชดเชยปัญหาทางจิตใจของวัยรุ่น (ความล้มเหลว, ปัญหาการสื่อสารกับพ่อแม่และเพื่อน, ปมด้อย)

ผลของการมีน้ำหนักเกินในเด็ก:

• เบาหวานที่ไม่ไวต่ออินซูลิน (เบาหวานชนิดไม่พึ่งอินซูลิน) เมื่อกลูโคสไม่สามารถเข้าสู่เซลล์เนื้อเยื่อได้

• ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, หลอดเลือด, หัวใจล้มเหลว;

• ท้องผูกเรื้อรัง ริดสีดวงทวาร ถุงน้ำดีอักเสบ ตับอ่อนอักเสบ

• การเปลี่ยนเนื้อเยื่อตับด้วยเนื้อเยื่อไขมัน (ตับ) อาจนำไปสู่โรคตับแข็ง

• ความผิดปกติของโครงกระดูก, ความผิดปกติของท่าทาง, เท้าแบน, การทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน, ความผิดปกติของ valgus ของหัวเข่า (ขาในรูปของตัวอักษร "X");

• ความผิดปกติของการนอนหลับ: หยุดหายใจ, นอนกรน;

• ความผิดปกติของการทำงานทางเพศ: การด้อยพัฒนาของต่อมเพศ, ประจำเดือนล่าช้า (การมีประจำเดือนครั้งแรก), ความเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากในอนาคต;

• โรคกระดูกพรุน (การสร้างกระดูกไม่สมบูรณ์หรือบกพร่อง);

• เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในอนาคต

• ความผิดปกติทางจิตที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร (bulimia, anorexia), การติดยา, โรคพิษสุราเรื้อรัง;

• ความโดดเดี่ยวทางสังคม ขาดเพื่อน วงสังคม จำเป็นเร่งด่วนในวัยรุ่นและเยาวชน

การพึ่งพาการปรากฏตัวของเด็กและวัยรุ่นกับประเภทของโรคอ้วน

สำหรับนักวินิจฉัยที่มีประสบการณ์จะไม่ยากที่จะระบุประเภทของโรคอ้วนโดยลักษณะเฉพาะของรูปร่างหน้าตาของเด็กและอาการอื่น ๆ ใบหน้าที่บวมอาจบ่งบอกถึงโรคอ้วนที่เกิดจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (ขาดไทรอยด์ฮอร์โมน) ตามมาด้วยผิวแห้ง มี “ถุงใต้ตา” อ่อนแรง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ท้องผูกเรื้อรัง ในเด็กผู้หญิงที่มีพยาธิสภาพนี้มักมีประจำเดือนผิดปกติ

แขนขาผอมบาง แก้มอมชมพูสดใส รอยแตกลายบนผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง คอ และใบหน้า เป็นสัญญาณของโรคต่อมหมวกไต (กลุ่มอาการ Itsenko-Cushing's) ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กหญิงที่เป็นโรคนี้จะมีขนตามร่างกายเพิ่มขึ้นและขาดประจำเดือน

รูปร่างเตี้ยรวมกับโรคอ้วน ไทรอยด์ต่ำ พัฒนาการทางเพศล่าช้า – ขาดการทำงานของต่อมใต้สมอง เป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่ออาการเหล่านี้เกิดขึ้นหลังจากการติดเชื้อของระบบประสาท (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ สมองอักเสบ) การบาดเจ็บที่สมองและการผ่าตัดสมอง การขาดฮอร์โมนต่อมใต้สมองทำให้เกิดความล่าช้าในวัยแรกรุ่นในชายหนุ่ม (ความด้อยพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์, การขาดลักษณะทางเพศที่สอง, การขยายตัวของอวัยวะสืบพันธุ์)

โรคอ้วน ร่วมกับอาการปวดหัว สัญญาณของความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น (คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ) อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกในสมอง ในเด็กผู้หญิง, โรคอ้วนร่วมกับสิว, ประจำเดือนผิดปกติ, ปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นของใบหน้าและร่างกาย, การมีขนบนใบหน้าและร่างกายมากเกินไป, บ่งชี้ว่ามีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ป้องกันโรคอ้วนในเด็ก

เพื่อป้องกันผลกระทบด้านลบต่อสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตและไม่สร้างปัญหาในอนาคต คุณต้องดูแลป้องกันโรคอ้วนล่วงหน้า สาเหตุต่อมไร้ท่อและระบบประสาทส่วนใหญ่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและวิถีชีวิตของบุคคล แต่โรคอ้วนที่เกิดจากการกินมากเกินไปและการไม่ออกกำลังกายเป็นสิ่งที่แก้ไขและป้องกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ

มาตรการป้องกัน:

• เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด

• อย่าบังคับให้เด็กรับประทานอาหารให้เสร็จหรือดื่มนมผสมจากขวดนมหากพวกเขาไม่อยากอาหาร

• อย่าแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป

• อย่าใช้สารให้ความหวานในอาหารของเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กเล็ก

• สังเกตอาหารอย่างเคร่งครัดอย่าให้เกินปริมาณแคลอรี่ของอาหาร

• จำกัด ปริมาณไขมันสัตว์และคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายในอาหารของเด็ก รวมถึงไฟเบอร์ผัก ผักและผลไม้ให้มากขึ้น

• ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักเด็กแก้ไขน้ำหนักเกินให้ทันเวลา

• ปฏิเสธอาหารจานด่วนเครื่องดื่มอัดลมหวาน

• เพื่อให้เด็กสนใจกีฬาที่เป็นไปได้ ให้ใช้เวลากับเขาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น

การบังคับเด็กให้กินอาหารด้วยกำลัง การลงโทษและให้รางวัลด้วยอาหาร การควบคุมพฤติกรรมของเด็กด้วยอาหารและจานโปรดและไม่ชอบ การเลี้ยงดูแบบนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคในระบบทางเดินอาหาร

การรักษาโรคอ้วนในเด็ก

เช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ โรคอ้วนในเด็กควรได้รับการปฏิบัติภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องใช้ยาด้วยตนเอง แพทย์จะประเมินผลกระทบที่เกิดจากโรคอ้วนต่อร่างกายของเด็ก ศึกษาประวัติ และหากจำเป็น ให้ส่งต่อเขาเพื่อรับการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือและห้องปฏิบัติการ

การรักษาโรคอ้วนเบื้องต้น:

• การอดอาหาร;

• การออกกำลังกายในปริมาณมาก

• การสนับสนุนด้านจิตใจ

• การรักษาด้วยยาสำหรับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและระบบประสาท

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการในการรักษาโรคอ้วนในเด็กจะให้คำแนะนำแก่ผู้ปกครองของเด็กเกี่ยวกับการจัดโภชนาการและการรับประทานอาหารให้ครบถ้วน สมาชิกทุกคนในครอบครัวต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ เพื่อสร้างพฤติกรรมการกินที่เหมาะสมในครอบครัว ตัวอย่างของผู้ปกครองเป็นวิธีการศึกษาที่ดีที่สุดในการรักษาโรคอ้วน

กฎโภชนาการทางการแพทย์สำหรับเด็ก:

• กินเป็นเศษส่วน - อย่างน้อย 6-7 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ

• สังเกตอาหารโดยไม่เบี่ยงเบนจากเวลาปกติของการรับประทานอาหารนานกว่า 15-20 นาทีเพื่อสร้างจังหวะทางชีวภาพของกระบวนการย่อยอาหารและการย่อยอาหารที่ดีขึ้น

• ควรใช้อาหารที่มีแคลอรีสูง (ไข่ เนื้อ ปลา) ในตอนเช้า

• อาหารประเภทนมและผักรวมอยู่ในเมนูสำหรับอาหารว่างยามบ่ายหรือมื้อค่ำ

• ใช้ผักและผลไม้สดและต้มให้มากขึ้น

• ไม่รวมเนื้อสัตว์ที่มีไขมัน, ปลา, ไส้กรอก, ไส้กรอก, เป็ด, ห่าน,

• ห้ามใช้ถั่ว กล้วย ลูกพลับ มะเดื่อ ลูกเกด อินทผลัมในเมนู

• วิธีการแปรรูปผลิตภัณฑ์นั้นไม่รวมการต้ม, ตุ๋น, อบ, ทอดนานถึง 3 ปีจากนั้นวิธีนี้จะใช้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ปัญหาร้ายแรงเช่นโรคอ้วนในเด็กต้องใช้วิธีการรักษาแบบบูรณาการ การใช้อาหารพิเศษ และมาตรการป้องกันที่เพียงพอ