ผู้ปกครอง ผู้ใหญ่ เด็ก: วิธีสร้างสมดุลภายใน

“ตามทฤษฎีการวิเคราะห์ธุรกรรม เราแต่ละคนมีสามบุคลิกย่อย — ผู้ใหญ่, ผู้ปกครอง, เด็ก. นี่เป็นแนวคิดที่ปรับปรุงใหม่และเป็นนามธรรมน้อยกว่าของ Ego, Super-Ego และ Id โดย Sigmund Freud ซึ่งสะดวกที่จะพึ่งพาบุคคลที่พยายามประสานความรู้สึกและการกระทำของเขา นักจิตวิทยา Marina Myaus กล่าว “บางครั้งบุคลิกย่อยเหล่านี้ทำให้เราสับสนอย่างมีเล่ห์เหลี่ยม สำหรับเราดูเหมือนว่าเราต้องเสริมสร้างอิทธิพลของผู้ปกครองหรือผู้ใหญ่ให้มีเหตุผลมากขึ้นแล้วเราจะประสบความสำเร็จ แต่สำหรับสิ่งนี้เสียงของเด็กที่ไร้กังวลนั้นไม่เพียงพอ

มาทำความเข้าใจสถานะภายในที่สำคัญเหล่านี้กัน

ผู้ปกครองควบคุม

ตามกฎแล้ว ภาพรวมของบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่เหล่านั้นซึ่งมีอำนาจสำหรับเราในวัยเด็กและวัยรุ่น: พ่อแม่ คนรู้จักที่แก่กว่า ครู ยิ่งกว่านั้นอายุของบุคคลนั้นไม่มีบทบาทพื้นฐาน นักจิตวิทยาอธิบายว่า "สิ่งสำคัญคือผู้ที่ทำให้เรารู้สึก: คุณทำได้ แต่ทำไม่ได้" “เมื่อพวกเขาโตขึ้น ภาพของผู้คนเหล่านี้จะรวมกันกลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา” พ่อแม่คือการเซ็นเซอร์ภายในในตัวเราแต่ละคน ซึ่งเป็นมโนธรรมของเรา ซึ่งทำให้มีข้อห้ามทางศีลธรรม

“เพื่อนร่วมงานของฉันถูกไล่ออกจากงานอย่างไม่เป็นธรรม” Arina กล่าว — ความผิดทั้งหมดของเธอคือการที่เธอต่อต้านการกระทำที่ผิดกฎหมายของผู้นำอย่างตรงไปตรงมา ทุกคนในทีมก็นิ่งเงียบ กลัวตกงาน และฉันก็ไม่ได้สนับสนุนเธอ แม้ว่าเธอจะต่อสู้ไม่เพียงเพื่อตัวเธอเอง แต่ยังเพื่อสิทธิส่วนรวมของเราด้วย ฉันรู้สึกผิดที่เงียบ และหลังจากนั้นสถานการณ์ก็เริ่มเป็นรูปเป็นร่างไม่เป็นไปตามที่ฉันต้องการ ลูกค้าที่เธอรับผิดชอบปฏิเสธบริการของบริษัทของเรา ฉันถูกลิดรอนรางวัลและโครงการสำคัญ ดูเหมือนว่าตอนนี้ฉันกำลังเสี่ยงที่จะตกงาน»

“เรื่องราวของ Arina เป็นตัวอย่างคลาสสิกของวิธีที่คนที่ขัดกับมโนธรรมของเขาสร้างสถานการณ์ที่เขาลงโทษตัวเองโดยไม่รู้ตัว ในกรณีนี้ มันเริ่มทำงานแย่ลง — Marina Myaus อธิบาย “นั่นคือวิธีการทำงานของผู้ปกครองภายใน”

เรามักจะสงสัยว่าทำไมคนจำนวนมากที่ทำสิ่งเลวร้ายถึงได้หนีไปกับมัน? พวกเขาไม่รู้สึกผิดเพราะพวกเขาไม่มีผู้ปกครองที่ควบคุม คนเหล่านี้อยู่โดยปราศจากแนวทางและหลักการ ไม่ทุกข์ระทม และไม่ต้องโทษตัวเอง

ผู้ใหญ่ขี้โมโห

นี่เป็นส่วนที่สมเหตุสมผลของ «ฉัน» ของเรา ซึ่งออกแบบมาเพื่อวิเคราะห์สถานการณ์และตัดสินใจ ผู้ใหญ่คือความตระหนักของเรา ซึ่งทำให้สามารถอยู่เหนือสถานการณ์ได้ โดยไม่ต้องยอมจำนนต่อความผิดที่ผู้ปกครองกำหนด หรือความวิตกกังวลของเด็ก

"นี่คือการสนับสนุนของเรา ซึ่งช่วยให้มีสติในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก" ผู้เชี่ยวชาญกล่าว “ในขณะเดียวกัน ผู้ใหญ่ก็สามารถรวมตัวกับผู้ปกครองได้ และด้วยหลักการเหตุผลที่มีมากเกินไป เราจึงขาดโอกาสที่จะฝัน สังเกตรายละเอียดที่น่ายินดีของชีวิต เพื่อให้ตัวเองมีความสุข”

เด็กจริงใจ

เป็นสัญลักษณ์ของความปรารถนาที่มาจากวัยเด็กไม่มีความหมายในทางปฏิบัติ แต่ทำให้เรามีความสุข “ฉันขาดความมุ่งมั่นที่จะก้าวไปข้างหน้าและไม่สามารถทำทุกอย่างให้ถึงจุดสิ้นสุด” เอเลน่ายอมรับ — ฉันต้องการสร้างร้านค้าออนไลน์เพื่อขายงานของฉัน ฉันมีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ในเวลากลางคืนและในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันทำงานตอนกลางวันและเรียนตอนกลางคืน ฉันไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับสิ่งใด ฉันหยุดพบปะเพื่อนฝูงและไปที่อื่นที่ไม่ใช่บ้าน ที่ทำงาน และวิทยาลัย เป็นผลให้ฉันเหนื่อยมากจนตัดสินใจเลื่อนโครงการอินเทอร์เน็ตออกไป และเมื่อฉันมีเวลามากขึ้นฉันก็หมดความสนใจในโครงการนี้”

“เด็กสาวมั่นใจว่าเธอขาดความพากเพียรและความมุ่งมั่นของผู้ใหญ่ แต่ปัญหาคือเด็กถูกกดขี่ข่มเหงในตัวเธอ” มารินา มอยส์กล่าว — ส่วนที่ขาดชีวิตในวันหยุด: พบปะเพื่อนฝูง, สื่อสาร, สนุก. บางครั้งดูเหมือนว่าเราไม่สามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างได้เพราะเรายังเด็กเกินไป อันที่จริง คนสมัยใหม่ที่อาศัยอยู่ในโลกแห่งกฎระเบียบที่เข้มงวดและมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จ ขาดความสุขจากลูก

หากปราศจากการเติมเต็มความต้องการของเด็กๆ ก็เป็นเรื่องยากที่จะก้าวไปข้างหน้า เป็นเด็กที่ให้ความแข็งแกร่งและค่าใช้จ่ายที่สดใสโดยที่เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ "แผนสำหรับผู้ใหญ่" ที่ต้องมีวินัยและความสงบ