เนื้อหา
เรื่อย ๆ ก้าวร้าว
ในครอบครัวที่มีบุคลิกที่เป็นพิษฉันขอคนที่ก้าวร้าว! ยากที่จะกำหนดเพราะเต็มไปด้วยความขัดแย้ง คนก้าวร้าวเฉยเมยเป็นพิษต่อผู้อื่น คนเฉื่อย - ก้าวร้าวมีพฤติกรรมอย่างไร? การรุกรานแบบพาสซีฟซ่อนอะไรอยู่? จะทำอย่างไรกับพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว? คำตอบ
พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟ
คำว่า "passive-aggressive" ถูกสร้างขึ้นในช่วงสงครามโลกครั้งที่สองโดยพันเอก Menninger จิตแพทย์ชาวอเมริกัน เขาสังเกตเห็นว่าทหารบางคนปฏิเสธที่จะเชื่อฟังคำสั่งแต่ไม่ได้แสดงออกด้วยคำพูดหรือด้วยความโกรธ แต่พวกเขากลับแสดงพฤติกรรมเฉยเมยเพื่อสื่อถึงข้อความของพวกเขา: การผัดวันประกันพรุ่ง การลดระดับ ความไม่มีประสิทธิภาพ... ทหารเหล่านี้ไม่ได้แสดงความเต็มใจที่จะพูดว่า "ไม่" อย่างชัดเจน นี่เรียกว่ากบฏสวมหน้ากาก
ครั้งแรกที่ระบุว่าเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพใน DSM (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต) ความผิดปกติแบบพาสซีฟ - ก้าวร้าวถูกลบออกจากคู่มือในปี 1994 แต่ความจริงก็คือบุคลิกภาพเหล่านี้อาจเป็นที่มาของปัญหาความสัมพันธ์ที่สำคัญในที่ทำงานใน ความรักในครอบครัวหรือในมิตรภาพเช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ แท้จริงแล้ว การเผชิญหน้าแบบเฉื่อยเฉื่อยที่พูดว่า "ใช่" แต่ในความเป็นจริงแล้วใครที่คิดว่า "ไม่" เราไม่รู้ว่าจะตอบโต้อย่างไร ปฏิเสธที่จะยอมจำนนต่ออำนาจเสมอแต่โดยไม่ได้พูดให้ชัดเจน คนเฉยเมยที่ก้าวร้าวจะกระตุ้นความโกรธและไม่เข้าใจในคู่สนทนาของพวกเขา นอกเหนือจากการปฏิเสธที่จะเชื่อฟังอย่างปกปิด:
- ปฏิเสธ คนที่ดื้อรั้นไม่รับรู้พฤติกรรมของพวกเขา
- โกหก.
- ความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลง
- เหยื่อ.
- ความรู้สึกของการกดขี่ข่มเหง
- วิจารณ์คนอื่น.
- ความเฉยเมยทางสังคม
เหตุใดจึงใช้พฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว?
เราไม่ได้เกิดมาเฉยๆ-ก้าวร้าว เรากลายเป็นมัน เราต้องแยกความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว ซึ่งเราทุกคนสามารถหันไปใช้ในบางสถานการณ์ จากบุคลิกก้าวร้าวเฉยเมย ซึ่งเป็นพฤติกรรมถาวรเพราะสิ่งเหล่านี้กดทับปัญหาทางจิตที่ลึกกว่า ดังนั้น ปัจจัยหลายประการสามารถนำไปสู่การรุกรานแบบพาสซีฟ:
- กลัวความขัดแย้ง.
- ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้กำหนดกฎใหม่ซึ่งผู้ไม่โต้ตอบจะต้องส่ง
- ขาดความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง ซึ่งแสดงออกถึงความอ่อนไหวที่เพิ่มขึ้น จากที่จะไม่ไปเผชิญหน้ากันเพื่อหลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ใดๆ
- เติบโตมาในครอบครัวที่ขาดอำนาจ และดังนั้นจึงจำกัดหรือตรงกันข้าม ในครอบครัวที่ไม่อนุญาตให้แสดงความโกรธและความคับข้องใจเนื่องด้วยบุคคลที่มีเผด็จการอย่างยิ่ง
- หวาดระแวง. ความรู้สึกของการถูกคนอื่นโจมตีตลอดเวลาอาจอธิบายกลไกการป้องกันเชิงรุกที่เป็นระบบนี้
จะทำอย่างไรกับคนเฉื่อย - ก้าวร้าว?
วิธีที่ดีที่สุดในการโต้ตอบกับคนก้าวร้าวแบบพาสซีฟคือการใช้เม็ดเกลือ… ยิ่งคุณมีอำนาจและยืนกรานกับเขามากเท่าไร เขาก็จะยิ่งปฏิบัติตามน้อยลงเท่านั้น
ในที่ทำงาน พยายามไม่ให้อารมณ์เสียหรือทำให้ขุ่นเคืองเพื่อนร่วมงานที่ดื้อรั้นเพราะพวกเขาไม่เหมือนคุณที่จะอดทนกับพวกเขาและในการตอบสนองจะไม่เต็มใจที่จะทำงานร่วมกับคุณ สำหรับคริสตอฟ อังเดร จิตแพทย์และผู้แต่งหนังสือ “ฉันต่อต้านบุคลิกที่เป็นพิษ (และศัตรูพืชอื่น ๆ )” จะดีกว่าด้วย passive-aggressive ถึง “เคารพแบบฟอร์มเสมอ ถามเขาสำหรับการตัดสินใจแต่ละครั้งหรือคำแนะนำแต่ละข้อ” การรู้สึกว่าตัวเองมีประโยชน์จะทำให้เขามีความมั่นใจกลับคืนมา นอกจากนี้ แทนที่จะปล่อยให้เขาคร่ำครวญและบ่นในมุมของเขา ดีกว่า”กระตุ้นให้เขาชี้ให้เห็นสิ่งที่ผิด” คนที่ก้าวร้าวและดื้อรั้นต้องการความมั่นใจและการฝึกอบรมเพื่อแสดงความต้องการ ความโกรธ และความคับข้องใจของพวกเขา อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องเผชิญกับการปฏิเสธที่จะเชื่อฟังของเขา คาดหวังความเคารพขั้นต่ำจากบุคคลนี้และทำให้พวกเขาเข้าใจว่าพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวเป็นปัญหาในความสัมพันธ์กับผู้อื่น บ่อยครั้ง คนที่เฉยเมยและก้าวร้าวไม่ทราบว่าพวกเขาเป็นอยู่ จนกระทั่งวันหนึ่งพวกเขาตระหนักว่าความสัมพันธ์ทางอาชีพ โรแมนติก เป็นมิตรหรือครอบครัวของพวกเขานั้นโกลาหล และพวกเขาอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับมัน เนื่องจากรูปแบบการทำลายล้างแบบเดียวกันนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าในชีวิตของพวกเขา ในกรณีนี้ อาจพิจารณาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและมีประโยชน์ในการกำจัดพฤติกรรมที่ล่วงล้ำมากเกินไปเหล่านี้