ความสมบูรณ์แบบเป็นคำศัพท์
เพื่อนของฉันมักจะได้ยินว่าคนหนุ่มสาวที่มีวงกลมใต้ตาดำจากความเหนื่อยล้าพูดอย่างภาคภูมิใจเกี่ยวกับตัวเองอย่างไร: “ฉันควรจะเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ”
พวกเขาพูดอย่างภูมิใจ แต่ฉันไม่ได้ยินความกระตือรือร้น
ผมเสนอให้สะท้อนวิทยานิพนธ์ที่ว่า ความชั่วมากกว่าความดี โดยเฉพาะอาการทางประสาท
และอย่างที่สอง — อะไรที่สามารถเป็นทางเลือกแทนลัทธิอุดมคตินิยมได้?
วิกิพีเดีย: ความสมบูรณ์แบบ — ในทางจิตวิทยา ความเชื่อที่ว่าอุดมคติสามารถและควรจะบรรลุ ในรูปแบบทางพยาธิวิทยา - ความเชื่อที่ว่าผลงานที่ไม่สมบูรณ์ไม่มีสิทธิ์มีอยู่ นอกจากนี้ ความสมบูรณ์แบบคือความปรารถนาที่จะขจัดทุกสิ่งที่ "ฟุ่มเฟือย" หรือทำให้วัตถุที่ "ไม่เท่ากัน" "เรียบ"
การแสวงหาความสำเร็จอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์
ในแง่นี้ ลัทธิอุดมคตินิยมนิยมสนับสนุนให้คุณทำงานหนักเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้สำเร็จ
ในฐานะที่เป็นแรงผลักดัน — คุณสมบัติที่ค่อนข้างมีประโยชน์ นักจิตวิทยาผู้ชอบความสมบูรณ์แบบเชิงบวกสวมบทบาทในหัวของฉันบอกฉัน
ฉันเห็นด้วย. เพื่อนของฉัน ด้านมืดของดวงจันทร์:
- ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ ค่าใช้จ่ายสูง (ไม่มากสำหรับการพัฒนาวิธีแก้ปัญหา แต่สำหรับการขัดเงา)
- ตลอดจน การใช้พลังงาน (ความสงสัย ความสงสัย ความสงสัย).
- ปฏิเสธความจริง (ปฏิเสธความคิดที่ว่าผลลัพธ์ในอุดมคติอาจไม่บรรลุ)
- ความใกล้ชิดจากการตอบรับ
- กลัวความล้มเหลว = กระสับกระส่ายและวิตกกังวลในระดับสูง
ฉันเข้าใจพวกชอบความสมบูรณ์แบบ เพราะหลายปีที่ผ่านมา ตัวฉันเองได้วางตำแหน่งตัวเองอย่างภาคภูมิใจว่าเป็นคนบ้างานที่ชอบความสมบูรณ์แบบ
ฉันเริ่มต้นอาชีพการตลาด และนี่เป็นเพียงที่มาของการระบาดใหญ่ของลัทธิอุดมคตินิยมนิยม (โดยเฉพาะส่วนที่เกี่ยวกับการสื่อสารด้วยภาพ ใครจะรู้ เขาจะเข้าใจ)
ประโยชน์: ผลิตภัณฑ์คุณภาพ (เว็บไซต์ บทความ โซลูชันการออกแบบ)
ต่อต้านผลประโยชน์: ทำงาน 15 ชั่วโมงต่อวัน, ขาดชีวิตส่วนตัว, รู้สึกวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง, ขาดโอกาสในการพัฒนาเนื่องจากการตอบรับ
แล้วฉันก็ค้นพบแนวคิด ความเหมาะสมที่สุด (เขียนโดย Ben-Shahar) ยอมรับและฉันเสนอให้คุณพิจารณา
Optimalist ยังทำงานหนักในฐานะพวกชอบความสมบูรณ์แบบ ความแตกต่างที่สำคัญ - Optimalist รู้วิธีหยุดในเวลา
Optimalist เลือกและตระหนักถึงไม่ใช่อุดมคติ แต่ เหมาะสมที่สุด — ดีที่สุด ดีที่สุดภายใต้เงื่อนไขชุดปัจจุบัน
ไม่เหมาะ แต่มีระดับคุณภาพเพียงพอ
พอเพียงไม่ได้หมายความว่าต่ำ เพียงพอ — หมายถึง ภายในกรอบของงานปัจจุบัน — สำหรับห้าอันดับแรกโดยไม่ต้องพยายามสำหรับห้าอันดับแรกด้วยการบวก
Ben-Shahar เดียวกันมีลักษณะเปรียบเทียบของสองประเภท:
- ความสมบูรณ์แบบ — เส้นทางที่เป็นเส้นตรง, กลัวความล้มเหลว, มุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย, «ทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย», ตำแหน่งป้องกัน, ผู้แสวงหาความผิดพลาด, เข้มงวด, อนุรักษ์นิยม
- คนมองโลกในแง่ดี — เส้นทางเป็นเกลียว, ความล้มเหลวเป็นผลย้อนกลับ, ความเข้มข้นรวมถึง ระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย เปิดรับคำแนะนำ ผู้แสวงหาความได้เปรียบ ปรับตัวได้ง่าย
«แผนที่ดีดำเนินการด้วยความเร็วสูงในวันนี้ดีกว่าแผนที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันพรุ่งนี้»
ดังนั้นหลักการของฉันในการต่อต้านความสมบูรณ์แบบคือ: เหมาะสมที่สุด — ทางออกที่ดีที่สุดภายใต้เงื่อนไขที่กำหนดในเวลาจำกัด
ตัวอย่างเช่น ฉันเขียนงานสร้างสรรค์ มีธีมฉันตั้งเป้าหมาย ฉันให้เวลาตัวเอง 60 นาทีในการเขียน อีก 30 นาทีสำหรับการปรับเปลี่ยน (ตามกฎแล้ว "ข้อมูลเชิงลึก" จะตามทันฉันหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง) นั่นคือทั้งหมดที่ ฉันทำมันอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ อย่างดีที่สุดภายในกรอบงานและในเวลาที่กำหนด ฉันก็เดินหน้าต่อไป
ข้อแนะนำ:
- กำหนดผลลัพธ์ที่ต้องการที่จะทำให้คุณพึงพอใจ
- กำหนดผลลัพธ์ในอุดมคติของคุณ คำตอบ ทำไมคุณต้องนำผลลัพธ์ที่น่าพอใจมาสู่อุดมคติ? มีประโยชน์อย่างไร?
- ทิ้งส่วนเกิน
- กำหนดเส้นตายให้เสร็จ
- พระราชบัญญัติ!
อีกตัวอย่างหนึ่งที่ควรคำนึงถึง:
ปีที่แล้ว ฉันเรียนหลักสูตรทักษะการพูด ดังนั้นฉันจึงเข้าร่วมการแข่งขันวาทศิลป์
เนื่องจากฉันลงทุนในกระบวนการนี้จริงๆ และบรรลุผล ฉันจึงแสดงได้อย่างยอดเยี่ยมตามคำตัดสินของคณะกรรมการ
และนี่คือความขัดแย้ง - ผลตอบรับจากกรรมการมีความกระตือรือร้น แต่พวกเขาโหวตให้ฝ่ายตรงข้ามของฉันซึ่งอ่อนแอกว่าอย่างไม่มีอคติ
ฉันชนะการแข่งขัน ด้วยการใช้พลังงานสูง
ฉันถามที่ปรึกษาของฉัน - เป็นอย่างไรเช่นข้อเสนอแนะ "ทุกอย่างเจ๋งไฟไหม้" แต่พวกเขาไม่ลงคะแนน?
คุณทำได้ดีมากจนทำให้คนอื่นรำคาญ” Coach บอกฉัน
แค่นั้นแหละ.
และสุดท้าย ตัวอย่างบางส่วน:
โธมัส เอดิสัน ผู้จดทะเบียนสิทธิบัตร 1093 ฉบับ รวมถึงสิทธิบัตรสำหรับหลอดไฟไฟฟ้า เครื่องบันทึกเสียง โทรเลข เมื่อมีคนชี้ให้เห็นว่าเขาล้มเหลวหลายสิบครั้งในขณะที่ทำงานประดิษฐ์คิดค้น เอดิสันตอบว่า: “ผมไม่เคยล้มเหลวเลย ฉันเพิ่งพบหมื่นวิธีที่ไม่ได้ผล»
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเอดิสันเป็นคนชอบความสมบูรณ์แบบ? บางทีมันอาจจะเป็นหลอดไฟที่ล้ำยุคกว่าศตวรรษ และเป็นเพียงหลอดไฟ บางครั้งปริมาณสำคัญกว่าคุณภาพ
Michael Jordan หนึ่งในนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเรา: “ในอาชีพของผม ผมพลาดมากกว่าเก้าพันครั้ง แพ้การแข่งขันเกือบสามร้อยรายการ ยี่สิบหกครั้งที่ฉันส่งบอลสำหรับการยิงที่ชนะและพลาด ตลอดชีวิตฉันล้มเหลวครั้งแล้วครั้งเล่า และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงประสบความสำเร็จ»
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าจอร์แดนรอทุกครั้งเพื่อให้ได้ภาพบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบ ที่ที่ดีที่สุดที่จะรอสถานการณ์แบบนี้อยู่บนม้านั่ง บางครั้งการพยายามแม้จะดูเหมือนสิ้นหวังก็ดีกว่าการรอคอยอุดมคติ
ชายคนหนึ่งอายุยี่สิบสองปีตกงาน อีกหนึ่งปีต่อมา เขาพยายามเสี่ยงโชคในการเมือง ลงสมัครรับตำแหน่งสภานิติบัญญัติแห่งรัฐ และพ่ายแพ้ จากนั้นเขาก็ลองลงมือทำธุรกิจแต่ไม่ประสบความสำเร็จ ตอนอายุยี่สิบเจ็ด เขามีอาการทางประสาท แต่เขาฟื้นตัวและเมื่ออายุได้สามสิบสี่ปีหลังจากได้รับประสบการณ์แล้วจึงวิ่งไปที่รัฐสภา สูญหาย. สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นห้าปีต่อมา เขาไม่ได้ท้อแท้กับความล้มเหลวเลย เขายกระดับมาตรฐานให้สูงขึ้นไปอีก และเมื่ออายุได้ XNUMX ปี เขาก็พยายามได้รับเลือกเข้าสู่วุฒิสภา เมื่อความคิดนี้ล้มเหลว เขาเสนอชื่อผู้สมัครรับตำแหน่งรองประธานาธิบดี และไม่ประสบความสำเร็จอีกครั้ง ละอายใจกับความพ่ายแพ้และความพ่ายแพ้ในอาชีพการงานหลายทศวรรษ เขาลงสมัครรับตำแหน่งวุฒิสภาอีกครั้งในวันเกิดครบรอบ XNUMX ปีของเขาและล้มเหลว แต่สองปีต่อมา ชายคนนี้ได้เป็นประธานาธิบดีแห่งสหรัฐอเมริกา ชื่อของเขาคืออับราฮัม ลินคอล์น
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลินคอล์นเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ? เป็นไปได้มากว่าความล้มเหลวครั้งแรกน่าจะเป็นเรื่องน่าพิศวงสำหรับเขา นักอุดมคตินิยมกลัวความล้มเหลว นักคิดที่มองดีที่สุดรู้วิธีที่จะลุกขึ้นหลังจากความล้มเหลว
และแน่นอน ในความทรงจำ ผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์ของ Microsoft จำนวนมากที่เผยแพร่ "ดิบ" และ "ยังไม่เสร็จ" ทำให้เกิดการวิพากษ์วิจารณ์มากมาย แต่พวกเขาออกมาก่อนการแข่งขัน และได้ข้อสรุปในกระบวนการ รวมถึงการตอบรับจากผู้ใช้ที่ไม่พอใจ แต่บิล เกตส์เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ฉันสรุป:
เหมาะสมที่สุด — ทางออกที่ดีที่สุดภายใต้เงื่อนไขที่กำหนดในเวลาจำกัด เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว เพื่อนเอ๋ย ที่จะประสบความสำเร็จ
PS: และดูเหมือนว่าพวกชอบความสมบูรณ์แบบที่ผัดวันประกันพรุ่งทั้งรุ่นได้ปรากฏตัวขึ้น พวกเขาจะทำทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ไม่ใช่วันนี้ แต่พรุ่งนี้ คุณเคยเจอคนพวกนี้ไหม 🙂